いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。
この度、施術の質向上とメニュー内容の進化に伴い、
2026年1月よりメニュー内容・価格を一部改定いたします。

ここ数年、技術・知識・エネルギーワークの研鑽を続け、
今まで以上に深く整う施術へと内容が大きく進化しました。
そのため、以下のアップデートを行います。

・メニュー構成の再編
・施術内容のブラッシュアップ
・価格調整

また、継続ケアとしてご利用いただける
メンテナンス系メニューは今月より先行導入する予定です。

今回の改定は、
「通いやすさ」のためではなく、
“確実に変化が起きる施術” を提供し続けるためのもの です。

ご理解とご協力をいただけますと幸いです。
来年も、あなたの心と体が軽くなるようサポートいたします。

※ボトルキープメニューをご利用の方は、現在のキープがなくなるまで引き続き継続してご利用いただけます。
※歪み改善コース、ヨガクラスの内容に変更はございません。


【2026年1月～施術メニュー改定のお知らせ】

最近、背中が重くないですか？

肩を回しても取れない違和感。

深呼吸しても、どこか浅い感じ。

背中の詰まりかもしれません。

静かに、確実に、ほどいていきます。

背中に“余白”が戻ってるはず。

最近、背中が重くないですか？



肩を回しても取れない違和感。

深呼吸しても、どこか浅い感じ。



それ、

「肩」じゃなくて

背中の詰まりかもしれません。



今週のヨガは

背骨と肩甲骨を中心に、

静かに、確実に、ほどいていきます。



終わる頃には

背中に“余白”が戻ってるはず。



#背中の詰まりをほどくヨガ

#背骨を整える

#肩甲骨リリース

#背中から整う

#呼吸が深まる

#がんばらないヨガ

#大人のヨガ

#自律神経を整える

#ヨガのある暮らし

今週のベーシックヨガは「背中の詰まりをほどくヨガ」

**Tune Session（トリートメント＋内側の調律）**をはじめます。

ただ体をゆるめるだけの施術でもなく、

ただ話すだけのカウンセリングでもなく。

その人の“内側が静かに整っていく瞬間”を大事にするセッションです。

施術中の会話は、がんばって作るものじゃなくて、

呼吸が深くなるタイミングで自然に生まれます。

不思議と、必要なことだけが出てくるんですよね。

終わった後は、表情が明るくなったり、

体よりも“心が軽い”と言われることが多いです。

技術と対話、どちらか一方では届かないところへ。

静けさに戻りたい時に、ふらっとどうぞ。

ゆったりしたトリートメントに加え、施術中に自然に生まれる「心の深部の会話」を大切にするセッション。

身体のこわばり・思考のクセ・感情の滞りを、触れる・聴く・話すの3方向からゆるめていきます。

施術後は、呼吸のしやすさと内側の静けさが整った“チューニング後の自分”に戻る感覚へ。

	•	施術は好きだけど、ただのリラクゼーションでは物足りない

	•	身体の疲れと心のザワつきが同時に来るタイプ

	•	人に話すとスッキリするけど、ただ話すだけのカウンセリングは違うと感じる

	•	施術後の「内側の明るさ」を求めている

	•	終わった後に“表情が変わる”と言われやすいセッション

	•	技術＋対話をあなたの状態に合わせて調整

	•	自然な会話の中で、深く眠る人もいれば、スッと軽くなる人も

	•	グラウンディングと心身の再調律を同時に行う独自プロセス

ご予約はプロフィールのリンクから○

**Tune Session（トリートメント＋内側の調律）**をはじめます。



ただ体をゆるめるだけの施術でもなく、

ただ話すだけのカウンセリングでもなく。



触れながら、聴きながら、

その人の“内側が静かに整っていく瞬間”を大事にするセッションです。



施術中の会話は、がんばって作るものじゃなくて、

呼吸が深くなるタイミングで自然に生まれます。

不思議と、必要なことだけが出てくるんですよね。

（毎回、私も驚きます。笑）



終わった後は、表情が明るくなったり、

体よりも“心が軽い”と言われることが多いです。



技術と対話、どちらか一方では届かないところへ。

静けさに戻りたい時に、ふらっとどうぞ。



⸻



キャンペーン期間中は、

80分 12,100円 → 11,000円

で受けていただけます。





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【内容】



ゆったりしたトリートメントに加え、施術中に自然に生まれる「心の深部の会話」を大切にするセッション。

身体のこわばり・思考のクセ・感情の滞りを、触れる・聴く・話すの3方向からゆるめていきます。

施術後は、呼吸のしやすさと内側の静けさが整った“チューニング後の自分”に戻る感覚へ。



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【こんな方に】

	•	施術は好きだけど、ただのリラクゼーションでは物足りない

	•	身体の疲れと心のザワつきが同時に来るタイプ

	•	人に話すとスッキリするけど、ただ話すだけのカウンセリングは違うと感じる

	•	施術後の「内側の明るさ」を求めている



⸻



【特徴】

	•	終わった後に“表情が変わる”と言われやすいセッション

	•	技術＋対話をあなたの状態に合わせて調整

	•	自然な会話の中で、深く眠る人もいれば、スッと軽くなる人も

	•	グラウンディングと心身の再調律を同時に行う独自プロセス





ご予約はプロフィールのリンクから○



#tunesession

#チューニングセッション

#内側の調律

#心身メンテナンス

#心と体を整える

#整体ではないケア

#対話のある施術

#癒しの時間

#自律神経ケア

#深いリラックス

#大阪サロン

#曽根サロン

#ヨガ講師のケア

#アーユルヴェーダの知恵

#フェイシャルと対話

#内側が明るくなる

#チューニングするケア

#エネルギーが整う

#静けさに戻る

#感情のデトックス

#ナチュラルヒーリング

＼新メニュー／**Tune Session（トリートメント＋内側の調律）**

「肩こり・腰の重さがずっと取れない」

「ヨガをしても体がうまく動かない」

「運動不足をなんとかしたいけど1人だと続かない」

ヨガで整えて、整体で土台を安定させる“両面からのケア”をまとめました。

姿勢・呼吸・弱いポイントをあなたに合わせて調整しながら

“動ける体”を作っていきます。

月1回の整体では、固まりやすい部分を整えて

ヨガで作った変化をしっかりキープ。

3ヶ月で「変わるライン」まで一緒に行きます。

無理な勧誘はしないので安心してくださいね。

「肩こり・腰の重さがずっと取れない」

「ヨガをしても体がうまく動かない」

「運動不足をなんとかしたいけど1人だと続かない」



そんな人のために、

ヨガで整えて、整体で土台を安定させる“両面からのケア”をまとめました。



月3回のパーソナルヨガでは、

姿勢・呼吸・弱いポイントをあなたに合わせて調整しながら

“動ける体”を作っていきます。



月1回の整体では、固まりやすい部分を整えて

ヨガで作った変化をしっかりキープ。



ゆっくりでも確実に、

3ヶ月で「変わるライン」まで一緒に行きます。



11月末までご案内可能です。

気になる方はDMでどうぞ。

無理な勧誘はしないので安心してくださいね。



#パーソナルヨガ  

#ヨガ整体  

#体質改善  

#姿勢改善  

#肩こり改善  

#自律神経を整える  

#ヨガのある暮らし  

#パーソナルケア  

#巡りを整える  

#ヨガ好きとつながりたい  

#整体好き  

#ヨガインストラクター

#豊中ヨガ  

#豊中整体

【ヨガ×整体の体質改善プログラム、3ヶ月コースを作りました】

🌿【新オプションのお知らせ】🌿

今月から「セルフケアプラス（10分500円）」がスタートしました！

ヨガや整体・エステのあとに、

👉ご自宅でできるストレッチやセルフマッサージ

👉その日の体調に合わせたケア方法

をマンツーマンでアドバイスします。

「自分に合ったケアを知りたい」「もっと効果を持続させたい」方におすすめです✨

ご予約時に「セルフケアプラス希望」とお伝えください😊

🌿【新オプションのお知らせ】🌿

今月から「セルフケアプラス（10分500円）」がスタートしました！



ヨガや整体・エステのあとに、

👉ご自宅でできるストレッチやセルフマッサージ

👉姿勢や呼吸のコツ

👉その日の体調に合わせたケア方法



をマンツーマンでアドバイスします。

「自分に合ったケアを知りたい」「もっと効果を持続させたい」方におすすめです✨



ご予約時に「セルフケアプラス希望」とお伝えください😊

【新オプション】セルフケアプラス＋（10分個別アドバイス）スタート!

今週のベーシックヨガは【秋の冷え＆むくみ解消ヨガ】

秋は気温の変化で自律神経が乱れやすく、冷えやむくみを感じやすい季節。

そのままにしておくと代謝が下がって、疲れやすさや体型の崩れにもつながります。

ヨガで“めぐり”を促して、軽やかなカラダを取り戻しましょう✨

また、今回の瞑想のテーマは【揺らぎの中で軸を保つ】

外の変化に振り回されず、自分の内側の中心を保つことにフォーカスします。

お問い合わせはDMまたは公式LINEからお願いします

 LINEはこちら⤵️ https://lin.ee/KQVBEtu

ヨガのご予約はこちら⤵️ https://coubic.com/aestheticmirei/services#pageContent （検索→「ヨガ ミレイ」でもOKです）

Follow me ⤵️ @aestheticmirei @yoga.mirei

#豊中ヨガ #ヨガ #代謝アップヨガ #骨盤底筋 #初心者ヨガ #柔軟性アップ #ヨガで整える

#冷えむくみ改善 #冷え性対策 #秋ヨガ #代謝アップヨガ #血流改善ヨガ #ヨガのある暮らし #セルフケアヨガ #体質改善ヨガ #ヨガ習慣 #ヨガインストラクター #エステティックミレイ#瞑想#軸を保つ

今週のベーシックヨガは【秋の冷え＆むくみ解消ヨガ】



秋は気温の変化で自律神経が乱れやすく、冷えやむくみを感じやすい季節。

そのままにしておくと代謝が下がって、疲れやすさや体型の崩れにもつながります。



ヨガで“めぐり”を促して、軽やかなカラダを取り戻しましょう✨



＼こんな時におすすめ／

☑︎ 足がパンパンにむくむ

☑︎ 冷え性で寝つきが悪い

☑︎ 朝から体がだるい



また、今回の瞑想のテーマは【揺らぎの中で軸を保つ】

外の変化に振り回されず、自分の内側の中心を保つことにフォーカスします。



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#豊中ヨガ #ヨガ #代謝アップヨガ #骨盤底筋 #初心者ヨガ #柔軟性アップ #ヨガで整える

#冷えむくみ改善 #冷え性対策 #秋ヨガ #代謝アップヨガ #血流改善ヨガ #ヨガのある暮らし #セルフケアヨガ #体質改善ヨガ #ヨガ習慣 #ヨガインストラクター #エステティックミレイ#瞑想#軸を保つ

今週のベーシックヨガ「秋の冷え＆むくみ解消ヨガ」

【今週のベーシックヨガは代謝＆スタイルUP!】

代謝が落ちやすい夏の時期ですが、

ヨガで深い呼吸と共に体幹や大きな筋肉を動かして活性化しましょう!

ヨガを続けることで基礎代謝が上がり、太りにくい体になります。

また、柔軟性が上がることで骨盤や背骨の歪みが解消され

姿勢の改善とともに均整の取れた体になります。

体を強くすることは心を強くすること、

体を整えることは心を整えることにつながります。

体と心を内側から見つめながら、今週も楽しく一緒にヨガをしましょう♪

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●「ヨガ　ミレイ」で検索→「Aesthetic Mirei（エステティックミレイ）」からご予約いただけます!

#ヨガポーズ #ヨガ#ヨガインストラクター#エステティックミレイ#股関節トレーニング #柔軟性 #豊中#ヨガスタジオ#インド修行#ヨガスタジオ#ヨガのある暮らし #代謝#スタイル#整う

【今週のベーシックヨガは代謝＆スタイルUP!】



代謝が落ちやすい夏の時期ですが、

ヨガで深い呼吸と共に体幹や大きな筋肉を動かして活性化しましょう!



ヨガを続けることで基礎代謝が上がり、太りにくい体になります。

また、柔軟性が上がることで骨盤や背骨の歪みが解消され

姿勢の改善とともに均整の取れた体になります。



体を強くすることは心を強くすること、

体を整えることは心を整えることにつながります。



体と心を内側から見つめながら、今週も楽しく一緒にヨガをしましょう♪



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今週のベーシックヨガは「代謝＆スタイルUPヨガ」

インスタグラムでトレーニング方法を掲載しています！

ぜひお家でもしてみてくださいね♪

【ぽっこりお腹解消トレーニング】

40歳過ぎた頃からそんな気がしていましたが、

それは筋力低下と骨盤の歪みが原因でした。

10代、20代の若い人たちは普通にお腹が薄く引き締まっていますね。

運動していてもしていなくても。

女性は特に、年齢とともに体幹と上半身に脂肪がつきやすくなるそうです。

若い頃はお尻や足だけ脂肪がつきやすかったのが、少しずつお腹周りや腕にも脂肪がついてきて、なんとなく老けて見えるようになります。

そして毎日の生活習慣で少しずつ骨格の歪みが定着してきて、特に下っ腹が出やすくなってくる、というわけです。

そうすると、お腹を平らにするにはどうすればいいのでしょうか？

①体幹、お腹周りのトレーニングで脂肪を減らし、筋肉量を増やす

体幹トレーニングをすると、骨盤の歪みも改善されやすくなるので一石二鳥です。

毎日無理のないようにぜひ続けてみてください！

#ヨガポーズ #ヨガ#ヨガインストラクター#エステティックミレイ#股関節トレーニング #柔軟性 #豊中#ヨガスタジオ#インド修行#ヨガスタジオ#ヨガのある暮らし #ヨガライフ #ぽっこりお腹 #体幹

インスタグラムでトレーニング方法を掲載しています！

ぜひお家でもしてみてくださいね♪

インスタ

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【ぽっこりお腹解消トレーニング】



下っ腹だけ？出てくる…！

40歳過ぎた頃からそんな気がしていましたが、

気のせいではなかった笑



それは筋力低下と骨盤の歪みが原因でした。



10代、20代の若い人たちは普通にお腹が薄く引き締まっていますね。

運動していてもしていなくても。



女性は特に、年齢とともに体幹と上半身に脂肪がつきやすくなるそうです。

若い頃はお尻や足だけ脂肪がつきやすかったのが、少しずつお腹周りや腕にも脂肪がついてきて、なんとなく老けて見えるようになります。



そして毎日の生活習慣で少しずつ骨格の歪みが定着してきて、特に下っ腹が出やすくなってくる、というわけです。



そうすると、お腹を平らにするにはどうすればいいのでしょうか？



①体幹、お腹周りのトレーニングで脂肪を減らし、筋肉量を増やす

②骨盤の歪みを改善する



この2点が重要です。

体幹トレーニングをすると、骨盤の歪みも改善されやすくなるので一石二鳥です。



毎日無理のないようにぜひ続けてみてください！



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ぽっこりお腹解消トレーニング

2年前：子供の頃から体が硬かったので自分にはこれが限界だと思ってた、

というか十分できていると思っていた笑

昔から肩が凝りやすく、血液循環も悪い体質で疲れやすく、どうにかしたいと思って走ってみたり、YouTubeヨガをやってみたりしていたけど一向に良くならず…

本気でヨガをやってみようと思ってインドにヨガ修行に行ったのが約2年前。その時私は52歳‼️

今では以前のような体の重さを感じることはなく、肩こりもほとんどなくなりました。

始めるのに年齢は関係ありません。

体は動かせばどんどん動くようになるし、動かさなかったらどんどん動かなくなります。

まだまだ修行中ですが、2年でこれぐらい変われるならやってみる価値あり、と思いませんか？

#ヨガポーズ #ヨガ#ヨガインストラクター#エステティックミレイ#股関節トレーニング #柔軟性 #豊中#ヨガスタジオ#インド修行#ヨガスタジオ#ビフォーアフター#肩こり解消ヨガ

【ビフォー＆アフター】

2年前：子供の頃から体が硬かったので自分にはこれが限界だと思ってた、

というか十分できていると思っていた笑



昔から肩が凝りやすく、血液循環も悪い体質で疲れやすく、どうにかしたいと思って走ってみたり、YouTubeヨガをやってみたりしていたけど一向に良くならず…



本気でヨガをやってみようと思ってインドにヨガ修行に行ったのが約2年前。その時私は52歳‼️

今では以前のような体の重さを感じることはなく、肩こりもほとんどなくなりました。

始めるのに年齢は関係ありません。

体は動かせばどんどん動くようになるし、動かさなかったらどんどん動かなくなります。



まだまだ修行中ですが、2年でこれぐらい変われるならやってみる価値あり、と思いませんか？



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カラダは変えられる♪

ヨガをしていると色々なポーズにチャレンジしたくなりますね。

でもなかなか難しくて私には無理…

というようなポーズもあります。

ですが、ヨガのポーズはどれも難しいのです笑

今回のチャレンジポーズ「シルシアーサナ」はヘッドスタンドとも言われる、逆立ちのポーズです。

壁なしでできるようになったら格好いいですよね!

私も何年も練習してようやくできるようになりました。

このポーズは首を痛めることがあるので危険もありますが、このクラスではそのような怪我がないように指導していきます。

少し難しそうだけどチャレンジしてみたい!という方はどなたでもご参加ください♪

ヨガをしていると色々なポーズにチャレンジしたくなりますね。

でもなかなか難しくて私には無理…

というようなポーズもあります。



ですが、ヨガのポーズはどれも難しいのです笑



今回のチャレンジポーズ「シルシアーサナ」はヘッドスタンドとも言われる、逆立ちのポーズです。

壁なしでできるようになったら格好いいですよね!



私も何年も練習してようやくできるようになりました。



このポーズは首を痛めることがあるので危険もありますが、このクラスではそのような怪我がないように指導していきます。



少し難しそうだけどチャレンジしてみたい!という方はどなたでもご参加ください♪

お待ちしておりますね♪

ヨガ新クラスです♪【チャレンジポーズ〜シルシアーサナ/80分】

【たるみ改善小顔/肩首頭目の凝り解消】

背中からコルギ80分+クリームパック　10450→8910！8月限定

小顔＆美肌を叶える！8月限定クリームパック付でお得！骨の隙間の老廃物を排出し、代謝を上げて血流促進＆代謝UP!浮腫み・くすみの解消とたるみ改善リフトアップ、小顔効果大◎背中からほぐして体の歪み改善と体や目の疲れ解消に◎

【8月限定価格！蓄積疲労解消!】

整体整体＋アヴィヤンガ＋ヘッド　2h22000→16500！

暑さと冷房で弱った体を内側からメンテナンス！まずは整体で不調の原因「歪み」を整えた後、インド直輸入の植物オイルでマッサージして老廃物を流す★頭痛/腰痛/肩首凝り/疲労/浮腫解消代謝UPに加えて自律神経も整う◎全身の疲労解消にお勧め！8月限定価格でお得！

【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000287824/

【かんたん予約】https://coubic.com/aestheticmirei/3031170#pageContent

#AestheticMirei#インド#ヨガ#アーユルヴェーダ#ドーシャ#瞑想#豊中曽根#コルギ#脱毛#大阪#北摂#エステ#小顔#リフトアップ#透明感#リンパ#疲労回復#美白#マルマ#チャクラ#ヘッドスパ#ツボ#アヴィヤンガ#コルギ#暑さ負けない

【たるみ改善小顔/肩首頭目の凝り解消】

背中からコルギ80分+クリームパック　10450→8910！8月限定



小顔＆美肌を叶える！8月限定クリームパック付でお得！骨の隙間の老廃物を排出し、代謝を上げて血流促進＆代謝UP!浮腫み・くすみの解消とたるみ改善リフトアップ、小顔効果大◎背中からほぐして体の歪み改善と体や目の疲れ解消に◎



【8月限定価格！蓄積疲労解消!】

整体整体＋アヴィヤンガ＋ヘッド　2h22000→16500！



暑さと冷房で弱った体を内側からメンテナンス！まずは整体で不調の原因「歪み」を整えた後、インド直輸入の植物オイルでマッサージして老廃物を流す★頭痛/腰痛/肩首凝り/疲労/浮腫解消代謝UPに加えて自律神経も整う◎全身の疲労解消にお勧め！8月限定価格でお得！



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エステのご予約は⤵️

【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000287824/

【かんたん予約】https://coubic.com/aestheticmirei/3031170#pageContent



ヨガのご予約は⤵️

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8月限定価格! おすすめメニューです♪

7/17に開催しました【アーユルヴェーダ&スパイス講座】のご報告です♪

ビスワス服部さんで開催しました。

とても楽しい講座になりました！

前半は私がアーユルヴェーダにおける食事の重要性と

スパイスやハーブなどの薬草の効能についてお話しさせていただきました。

ドーシャ別のスパイスティーも試飲していただきました♪

後半はビスワスのエイコさんがガラムマサラの作り方を実践して教えてくださいました♪

とても楽しく面白く、笑い声溢れる講座になりました♪

出来上がったガラムマサラはエイコさんお手製のダルカレーとポテトサラダにかけて試食♪

さすがインド産のスパイスを使った出来立てのガラムマサラは香りが違います！

味変して何度も美味しく頂けました♪

ビスワスさんのお店をお借りしてのワークショップでしたが、至れり尽くせりご用意して頂いてありがとうございました！

ご参加頂いたお客様にも大変好評でしたので、また出来たらいいなぁ、と思っています♪♪

雨の中でしたが、多数ご参加頂きありがとうございました！

#AestheticMirei#インド#ヨガ#アーユルヴェーダ#ドーシャ#瞑想#豊中#コルギ#脱毛#大阪#エステ#小顔#リフトアップ#リンパ#疲労回復#マルマ#チャクラ#ヘッドスパ#ツボ#アヴィヤンガ#yoga#yogapractice #yogainspiration#カイロ#整体#歪み改善#ビスワス服部店#エステティックミレイ#スパイス講座

7/17に開催しました【アーユルヴェーダ&スパイス講座】のご報告です♪



ビスワス服部さんで開催しました。

とても楽しい講座になりました！



前半は私がアーユルヴェーダにおける食事の重要性と

スパイスやハーブなどの薬草の効能についてお話しさせていただきました。



ドーシャ別のスパイスティーも試飲していただきました♪



後半はビスワスのエイコさんがガラムマサラの作り方を実践して教えてくださいました♪



とても楽しく面白く、笑い声溢れる講座になりました♪



出来上がったガラムマサラはエイコさんお手製のダルカレーとポテトサラダにかけて試食♪



さすがインド産のスパイスを使った出来立てのガラムマサラは香りが違います！

味変して何度も美味しく頂けました♪



ビスワスさんのお店をお借りしてのワークショップでしたが、至れり尽くせりご用意して頂いてありがとうございました！



ご参加頂いたお客様にも大変好評でしたので、また出来たらいいなぁ、と思っています♪♪



雨の中でしたが、多数ご参加頂きありがとうございました！



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【アーユルヴェーダ＆スパイス講座】開催しました♪

【誰かのために働くあなたへ】

もしいつまでも美しくいたいなら、

ケアをし続ける必要があります。

今回は、プロのケア／技術を受け続けられるような

価格とメニューをご用意しました。

いつまでも輝く自分でいるために

【再生フェイシャル・デコルテマッサージ50分】

内容：クレンジング→デコルテ〜肩首〜お顔の筋肉を捉えたマッサージ→パック　

効果：血流促進•くすみ・しわ・たるみ改善・凝り解消

3ヶ月フリーパス　　44000円→今なら27500円

まずは3ヶ月試してみませんか？

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【誰かのために働くあなたへ】



もしいつまでも美しくいたいなら、

ケアをし続ける必要があります。



毎日の疲れやストレスは

あなたに年齢を刻みます。



今回は、プロのケア／技術を受け続けられるような

価格とメニューをご用意しました。



いつまでも輝く自分でいるために

ぜひご利用ください♪



【再生フェイシャル・デコルテマッサージ50分】

内容：クレンジング→デコルテ〜肩首〜お顔の筋肉を捉えたマッサージ→パック　

効果：血流促進•くすみ・しわ・たるみ改善・凝り解消

通常価格：5500円



初回　4400円

3週間以内の再来店　4950円

2週間以内の再来店　4400円

3ヶ月フリーパス　　44000円→今なら27500円



まずは3ヶ月試してみませんか？

ぜひご利用くださいませ♪



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誰かのために働くあなたへ〜いつまでも美しくいるための新フェイシャル

梅雨に入って重だるい日が続きますね、、

動くのが億劫になる季節ですが、こんな時こそ刺激を与えてあげた方が良いものです。

そこで期間限定で施術価格から40％OFFのキャンペーンを行います♪

定価6600円以上のメニュー限定で施術価格から40％引きとさせていただきます。

お得な期間にぜひご利用くださいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは

Aesthetic Mireiです★



梅雨に入って重だるい日が続きますね、、

動くのが億劫になる季節ですが、こんな時こそ刺激を与えてあげた方が良いものです。



そこで期間限定で施術価格から40％OFFのキャンペーンを行います♪



定価6600円以上のメニュー限定で施術価格から40％引きとさせていただきます。

期間は6月20日までです。



お得な期間にぜひご利用くださいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

【梅雨のキャンペーンのお知らせ】40％OFFセール！！

シルシアーサナ〜ヘッドスタンド〜

ヨガポーズの王様とも呼ばれる、逆転のポーズです。

このポーズをするとなんだかスッキリするので昔から好きで毎日練習していました。

初めはもちろんできなくて、壁に寄りかかるような感じでしたが、

徐々に感覚を掴めるようになったのと、

数年かけてようやく壁なしでも安定してできるようになりました。

このポーズは一人一人の体格や感覚が違うので

無理すると首を痛めるので危険です。

でも、きちんと体を作って練習すると

非常に効果の高いポーズです。

特に脳の活性化に有効的だと言われます。

普段私たちは非常に重い重力の中で生きているので、

常に上から下への圧力がかかっています。

少しずつ関節は曲がり、内臓も下がり、お顔もたるみます。

いつも同じところから同じ光景を見ていて

知らず知らずに視点が固定化されて頭が固くなる。

頭のてっぺんにある第7チャクラが活性化されるので、脳に刺激を与えられます。

たまには全部ひっくり返したほうがいいと

シルシアーサナは私の毎日の日課です。

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シルシアーサナ〜ヘッドスタンド〜



ヨガポーズの王様とも呼ばれる、逆転のポーズです。

このポーズをするとなんだかスッキリするので昔から好きで毎日練習していました。



初めはもちろんできなくて、壁に寄りかかるような感じでしたが、

徐々に感覚を掴めるようになったのと、

肩周りや体幹の強化により

数年かけてようやく壁なしでも安定してできるようになりました。



このポーズは一人一人の体格や感覚が違うので

教えるのが非常に難しく

無理すると首を痛めるので危険です。



でも、きちんと体を作って練習すると

非常に効果の高いポーズです。



特に脳の活性化に有効的だと言われます。



普段私たちは非常に重い重力の中で生きているので、

常に上から下への圧力がかかっています。



長く生きていると

少しずつ関節は曲がり、内臓も下がり、お顔もたるみます。

いつも同じところから同じ光景を見ていて

知らず知らずに視点が固定化されて頭が固くなる。



シルシアーサナをすると

見る風景が変わります。

内臓が逆転します。

血流が変わります。



頭のてっぺんにある第7チャクラが活性化されるので、脳に刺激を与えられます。



古い習慣に縛られず

たまには全部ひっくり返したほうがいいと

私は思うので、

シルシアーサナは私の毎日の日課です。



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