【２０２５年２月１５日 更新】
大田区 多摩川駅より徒歩1分にある
せせらぎ会館で行うマインドフルネス対面クラスです。
初めての方、単発でもご参加いただけます。
（女性限定クラスです）
☆少人数制でしっかり学べる 和室開催では6名まで
☆綺麗な施設（和室以外での開催もございます。どのお部屋もとても綺麗です）
☆駅近！雨の日も安全☔
☆マインドフルネスの概要が学べ、実践ができる
☆オンラインでの参加も可能！遠方からも参加できます！
クラスは1時間のクラスで
毎回マインドフルネスを学ぶためにテーマをつけながら座る瞑想を行います。
日常に心の余裕を持ちながら、何事にも軽やかに取り組めるように、仕事も日常の何気ない生活も向き合っていきたい方におススメです！
【日程】
２月のご予約承っております。２０２６年３月のスケジュール、ご予約は２月１５日よりスタート！
ヨガクラスの予約は別ページです。
【料金】
1クラス 1650円(税込)
申し込みフォームより事前クレジット決済か
当時の現金またはのごPayPay のご用意をお願いいたします。
【場所】
東京多摩川駅 徒歩1分
せせらぎ会館 和室または集会室（10分前より入室可)
※抽選でのお部屋の確保の為、月によってはお部屋の変更がございます。
【オンライン参加ご希望の方】
只今オンラインでの参加受付を休止しております。
ご希望のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、再開まで少々お待ちください。
