多摩川マインドフルネスエクササイズ

Name: 多摩川マインドフルネスエクササイズ
Telephone: 08052219064
Rating: 5

レビュー (42)

匿名のユーザー
今日はありがとうございました
緑の見える素敵なお部屋でゆったりとヨガができ最高でした
またお世話になりますのでよろしくお願いします
2023年12月27日
返信コメント
先日はせせらぎ会館のヨガクラスにご参加くださいまして誠にありがとうございます＾＾
景色も良くて気持ちよくヨガができるお部屋ですよね。またぜひリラックスしに、体動かしにいらしてくださいね。
2024年01月09日
匿名のユーザー
毎回、違うフローで飽きることなく楽しく続けられます。たまにチャレンジがあるのもモチベーションが上がります。
和室の畳の匂いと目の前の緑を感じながら行うヨガは心地良いです。
2023年12月24日
返信コメント
いつもヨガクラスにご参加くださり誠にありがとうございます！嬉しいコメントもありがとうございます！
今後も皆様が楽しく、そしてちょっとずつ筋力UPやバランス力がUPできる様、工夫していきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします＾＾
2024年01月09日
匿名のユーザー
和室のお部屋は少人数なので落ち着いて出来ます。窓からの景色にも癒されます。終わった後は体がとても軽くなっています。
2023年12月10日
返信コメント
先日はせせらぎ会館のヨガクラスにご参加くださいまして誠にありがとうございました。大きな窓からの景色は癒されながらヨガができますよね。ちょうど良い人数でできる素敵なお部屋だと私も思っております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします＾＾
2024年01月09日
匿名のユーザー
今日で5回目の🧘‍♂レッスンとなります。昨年乳ガンに罹患してます。最初は体力的について行けるか心配しましたが、私でもついて行ける優しい先生の🧘‍♂です。素敵な環境の中で（ガラスの窓には金木犀が咲いていました）ヨガが出来る事に感謝します。
2023年10月17日
返信コメント
いつもヨガレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます！少しずつですがクラス内容も変えながら、全員が無理なく楽しくクラスに参加できたら良いなと思っていたので、コメントいただきとても嬉しいです。金木犀、あっという間でしたが、すごく綺麗に咲いていましたね。季節によっても景色が変わるので、これからも是非季節を楽しみながらも参加されてみてくださいね。またお待ちしております＾＾
2024年01月09日
匿名のユーザー
2023年08月31日
返信コメント
先日はレビューくださいまして誠にありがとうございます＾＾また是非クラスのご参加お待ちしております♪
2024年01月09日
匿名のユーザー
普段使わない体の部分がのびて、程よい疲れを感じよく眠れました。初心者でも優しく指導していただけるので安心です。
2023年07月13日
匿名のユーザー
暑さにかまけて地蔵でいた6日間のツケでカチンコチンの体。大きな窓から見える緑の木々に合わせてする呼吸と動きで、徐々に体の周りが軽くなるのが分かりました。ムギューと押されるアジャストも心地よく、気持ちよく動く時間を味わいました。また、よろしくお願いします！！
2023年07月07日
鎌田郁子
悩む事やストレスを感じる事は日常多くありますが、少しでも穏やかに過ごすテクニックの1つとして、マインドフルネスを体験してみました。語れるほど何かが分かった訳では無いですが、少し続けてみたいと思いました。
2023年06月28日
返信コメント
いつもマインドフルネスのクラスにご参加くださいまして誠にありがとうございます。ただ座るだけのマインドフルネスですが、和室の静かな空間で座る時間は日常ではあまりできない体験ですよね。テクニックも少しずつ日常生活でもヒントになると嬉しいです。また一緒に座りましょう！
2024年01月09日
匿名のユーザー
いた気持ちいい顔マッサージで、たるみが引き上がった気がします。足湯から顔、肩、首筋、デコルテ待て充実のラインナップで、リモートワークで凝り固まった身体をほぐしてもらいました。頑張った自分にご褒美がわりにこれからも行きたいと思います。
2023年03月11日
返信コメント
先日は、フェイシャルメニューでのご来店、誠にありがとうごじました。また、素敵なレビューもありがとうございます！お顔が引きあがったとのご感想とてもうれしいです。
デスクワークでの首肩の凝りにもピッタリのメニューです！是非、またお体の様子、お肌の様子もうかがえますと幸いです。
いつでもご来店お待ち申し上げております。
2023年03月28日
匿名のユーザー
2023年02月09日
返信コメント
レビューありがとうございます＾＾　多摩川せせらぎ会館でのヨガクラス、また是非お待ちしておりますね★

2023年03月28日
匿名のユーザー
土曜日の午前中なので平日と違い「せせらぎ館」は人でいっぱい。そんな中落ち着いた和室でゆったり気持ち良さを感じながらヨガ🧘‍♀️をすることができてhappy❣️
2023年02月04日
返信コメント
先日はせせらぎ会館でのヨガクラスにご参加いただきまして誠にありがとうございました！土曜日は子供たちも多く会館がにぎわっていましたね＾＾私も気持ちよくご一緒にヨガができて気持ちの良い土曜日でした✨また平日も土曜日もよろしくお願いいたします♪
2023年02月07日
匿名のユーザー
年末年始でカチコチになった体を目覚めさせるヨガの流れ。体全体のストレッチのお陰でその後行った5キロ弱の七福神巡りもスイスイと足が動き、快調でした。今度のせせらぎ館でのリアルヨガも楽しみです
2023年01月05日
返信コメント
本日は年始のオンラインヨガクラスにご参加頂きましてありがとうございます！年末年始はカチコチになりますよね>< 徐々に戻して行きましょう♪
七福神巡りの足取りが軽くて私も嬉しいです！
また来週もよろしくお願いいたします。
2023年01月05日
匿名のユーザー
今年最後のヨガレッスン🧘‍♀️
身体がストレッチされ軽くなりスッキリ！

又来年もよろしくお願いします。
2022年12月28日
返信コメント
先日はせせらぎ館でのヨガクラスにご参加ありがとうございました！年末の最後にご一緒にヨガができて私も嬉しいです☆今年もたくさん一緒にヨガしましょう^ ^
2023年01月05日
匿名のユーザー
対面で他の人と一緒に動くのは、頑張ろうと気持ちも生まれてやっぱり楽しい。暫く動いておらず、色んなところが固まっていたのが▲20%位まで回復しました。ちょっとずつでも継続の大切さをしみじみ、、
2022年12月14日
返信コメント
先日はせせらぎ館でのヨガクラスにご参加頂きましてありがとうございます！一人でやるのと、みんなでやるのは違った良さがありますよね〜☆ みんなでやるといつもより手が伸びるようになったり笑　今年も継続できるよう私もクラスを開催致します！笑
2023年01月05日
匿名のユーザー
着物で上半身が棒になってたのが、胸からお尻がスッキリとしました。きっと今夜はグッスリzzz
お助けの様にオンラインでヨガができることの幸せさ♪
2022年12月01日
返信コメント
先日はオンラインのエクササイズクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございます！
ご自宅からのオンラインでのレッスン、いつもご活用頂きありがとうございます＾＾
体がほぐれると夜寝つきもよくなり、リラックスして熟睡に促せるのもヨガの良いところですよね✨
これからも是非ご活用くださいませ♪
2023年01月31日
匿名のユーザー
お日様の光が大きな窓ガラスから入り込んだ和室で今日も気持ち良くヨガ🧘‍♀️ができ幸せな気分でいっぱいです。

身体も心もスッキリしました❣️
また参加させていただきます。

2022年11月09日
返信コメント
先日はせせらぎ会館でのヨガクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございます。お返事が遅れてしまいました＞＜　いつもヨガの日はお天気にも恵まれ、和室から見える景色がとても素敵ですよね✨太陽の光も気持ちよく私も午前中から元気をもらっています＾＾　これからもどうぞよろしくお願いいたします＾＾
2023年01月31日
匿名のユーザー
先生の明るく優しいリードのゆったりしたヨガで、少し程よいテンションの動きもあり、心身共に軽く明るくなった感じがしました。
また是非参加したいと思います。
ありがとうございました。
2022年11月09日
返信コメント
先日はせせらぎ会館でのヨガクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございます。お返事が遅くなってしまいました＞＜　少しずつレベルを上げながら、体が程よく目が覚めるようにクラスができたらと思っています✨また是非ご参加おまちしておりますね＾＾　
2023年01月31日
匿名のユーザー
マインドフルネスは初めての体験でしたが、先生の解説とご指導で、楽しく練習できました。
終わった後はすっきりしたので、継続して続けたいと思いました。
2022年11月09日
返信コメント
先日はマインドフルネス瞑想のクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございます。楽しくできたと伺えて私も嬉しいです^ ^ 是非ご自宅でも続けてみてください♫
2023年01月05日
匿名のユーザー
骨盤の歪みを気にしていたら、お尻から太腿裏の強張りに気づかずいたようです。「おひさまの手」による修正とプッシュでスッキリし、帰りの道はサクサクできた。オンラインはもちろん、12月にはまたリアルクラスに参加させていただきます。ありがとうございました💕
2022年11月01日
返信コメント
先日はせせらぎ会館でのヨガクラスにご参加ありがとうございました＾＾
お尻から腿裏は硬くなりやすい場所ですよね＞＜　帰りの道が軽やかに歩けていたらとても嬉しいです！
「おひさまの手」懐かしい笑　またおひさまの手でほぐほぐしますね〜＊
2023年01月31日
匿名のユーザー
気持ちのいい施設でほんわかとヨガを楽しめました。終わったあとのカフェタイムもルーティンになりそう。気持ちよく1日が過ごせそうです✌
2022年10月19日
返信コメント
先日も田園調布のせせらぎ会館ヨガクラスのご参加ありがとうございました！
集会室も広々として気持ちの良い空間でしたね＾＾また是非ゆっくりヨガもカフェも♪くつろぎにいらしてくださいね＾＾
2022年10月27日