多摩川マインドフルネスエクササイズ

本日はご参加頂きまして誠にありがとうございます。レビューもありがとうございました！落ち着く空間でまた是非座りにいらしてくださいね。いつでもお待ちしております！

先日はマインドフルネスのクラスにお越しくださいまして誠にありがとうございます。時間が空いても問題ありません。落ち着いたタイミングなどで、また是非いつでもお越しくださいね。またテーマもつけて少しヒントが得られるようやっていきましょう！お仕事も無理なく頑張ってくださいね。お待ちしております。

先日はヨガクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございます。和室での体の動かす時間、とても気持ちが良いですよね。ヨガ初心者の方でも安心してお越しいただけたらと思っておりますので、いつでもお気軽にいらしてくださいね。普段のストレッチ、運動のヒントになりますと嬉しいです。

先日はマインドフルネスのクラスにご参加頂きまして、誠にありがとうございます。レビューのご投稿ありがとうございます。初めてのマインドフルネス瞑想はいかがでしたか？また、分からない点や、やり方などご案内できたらと思いますので、お気軽にお越しくださいませ。どうぞよろしくお願いいたします。

昨年はヨガレッスンにお越しいただきまして誠にありがとうございます。ご返信が遅くなり大変申し訳ございません。その後お体の調子はいかがでしょうか。また和室で一緒に心身ともに健康になれる様ヨガを楽しめたらと思います。いつでもお待ちしております。

昨年はヨガのレッスンにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。レビュー頂いたのにも関わらず返信が遅くなり申し訳ございません。素敵なコメントをありがとうございます。

初心者さんでも、久しぶりの方でも、慣れている方でも楽しく受けられるクラスにしたいと思っております。是非いつでもまたご参加くださいませ。お待ちしております。

先日はヨガクラスにご参加くださり、誠にありがとうございます。嬉しいご感想もありがとうございます！畳のお部屋、ガラス窓一面の緑に呼吸も自然も深まりますよね。少人数の開催なので無理なくご参加いただけるかと思いますので、また是非いつでもお越しくださいませ。お待ちしておりますね＾＾

先日はヨガクラスにご参加いただきまして誠にありがとうございます。クラスのご感想もくださいましてありがとうございます。不定期の開催ではありますが、気軽に身体を動かせる機会になれたらと思っています。またいつでもご参加おまちしておりますね＾＾

先日はマインドフルネスのご参加ありがとうございました。

初めてのご参加との事でしたが、嬉しいご感想いただけてよかったです。ありがとうございます。

毎回ちょっとテーマを加えて話をしていますので、また是非マインドフルネスもいつでもご体験くださいませ。ご参加お待ちしております＾＾

先日はヨガクラスのご参加、ありがとうございました！レビューもありがとうございます。クラスはヨガに慣れている方もいらっしゃいますが、身体が固いとおっしゃっている方がたくさん来ていますので、これからも気軽にいらしてくださいね。環境も気に入っていただき嬉しいです＾＾またどうぞよろしくお願いいたします！

先日はせせらぎ会館のヨガクラスにご参加くださいまして誠にありがとうございます＾＾

景色も良くて気持ちよくヨガができるお部屋ですよね。またぜひリラックスしに、体動かしにいらしてくださいね。

いつもヨガクラスにご参加くださり誠にありがとうございます！嬉しいコメントもありがとうございます！

今後も皆様が楽しく、そしてちょっとずつ筋力UPやバランス力がUPできる様、工夫していきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします＾＾

先日はせせらぎ会館のヨガクラスにご参加くださいまして誠にありがとうございました。大きな窓からの景色は癒されながらヨガができますよね。ちょうど良い人数でできる素敵なお部屋だと私も思っております。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします＾＾

いつもヨガレッスンにご参加いただきまして誠にありがとうございます！少しずつですがクラス内容も変えながら、全員が無理なく楽しくクラスに参加できたら良いなと思っていたので、コメントいただきとても嬉しいです。金木犀、あっという間でしたが、すごく綺麗に咲いていましたね。季節によっても景色が変わるので、これからも是非季節を楽しみながらも参加されてみてくださいね。またお待ちしております＾＾

先日はレビューくださいまして誠にありがとうございます＾＾また是非クラスのご参加お待ちしております♪

いつもマインドフルネスのクラスにご参加くださいまして誠にありがとうございます。ただ座るだけのマインドフルネスですが、和室の静かな空間で座る時間は日常ではあまりできない体験ですよね。テクニックも少しずつ日常生活でもヒントになると嬉しいです。また一緒に座りましょう！