日本ソーシャルキャピタル協会（JASC)&眠りと背骨と股関節スタジオ

最後まで手厚いフォローがあり、合格する事ができました

これから世の中、必要になる内容でもあると思いました

気になっていたエンコンパスを体験しに伺いました。

レッスンは細やかな指導で非常に分かりやすく、普段意識しない部分を使って動かしていくので最初は難しかったですが、慣れてくると楽しくトレーニングをすることができました。

当日はすごくよく眠れたのを実感しました。

翌日、普段のトレーニングでは感じない股関節、肩甲骨周りの筋肉痛があり、普段使わない筋肉をしっかり使えたんだなと少し嬉しかったです。笑

継続して身体を変えていきたいと思っております。

また伺わせていただきます！

以前から気になっていたエンコンパス。タイミングが合い、ようやく初レッスンが叶いました。

結論！大満足です。予想を遥かに超えて良かったの一言に尽きます。トレーニングを兼ねて心身が整うのが実感できました。クセになりそうです（笑）

なにより井上先生の指導が的確で判りやすく、50代後半の初心者でも楽しく、しっかり取り組めました。

上京時には、ぜひレッスンを受けたいと思います。

身体の状態等を見ながら丁寧な指導、良くなった所を褒めてくれるととても励みになります

心地よい映像と音楽でリラックスしながらトレーニングができました。マシンの負荷を利用して体に無理なく普段ほとんど使わない部分も効率よく鍛えられたと思います。先生方がとても親切でよく見てくださり、様子を見ながらマシンの負荷を調節したり動きの回数を調節してくださいました。とても楽しくトレーニングができました。

エンコンパス4回目、やっと慣れてきた感覚。

また指導の先生は色々でしたが今日は2回目の先生で前回のレッスンの様子を踏まえて私の希望とすり合わせ明確な目標ができました。

色んな先生のレッスンを受けるのも良し。

また先生を決めて継続するのは当然有りです！

終わったあとの爽快感は何物にも変え難い。

素晴らしいレッスンだと思います。

パーソナルは敷居が高いけどスモールクラスとは言え二人なのでほぼパーソナルのレベルのクラス。

お勧めです！！

エンコンパスグループレッスン二回目

また直ぐ次を予約したくなりました。

強度やレベルもカスタマイズしてくださるのでもうダメ！というキツさはありません。

かと言って楽過ぎて物足りないということも無い。

先生からの修正コメントも頂けますが何よりエンコンパスが教えてくれます。

レッスンの後は脚が軽くて心地よいという感覚が全身を包みます。

十分な体力、筋力が無くてもトレーニングができると思います。とにかく一度体験してみることをお勧めします。

プライベートレッスン、受けさせていただきありがとうございました!

とても贅沢な時間を過ごしました

マンツーマンだと、自分のクセや苦手なところ、リズムなどを丁寧に見ていただけるので、なかなか頻繁に受けられない私にとっては、貴重な時間であり、次までの課題が明確になっていく感じがしました。

本当なら、継続的にトレーニングするのが一番いいとも感じました。

次回受けるときにはもう少し動けるようにしたいと思いました

トキ子先生、また受けさせてください!

sintex®︎の内容や会社の分かりやすい説明、

資格取得後の活動についての具体的な内容及び、今現在活躍されている方のお話、

Toneの椅子を使った動きなど、とても勉強になりました。

翌日の今日は早速レッスンに取り入れてたら、

参加者にとても好評でした。

セミナーに参加して、すぐに動き出そうと思いました。

新しいことへの一歩踏み出すキッカケをありがとうございます。

今後も、自治体への提案書のセミナーなどあれば是非参加したいです。

参加して本当に良かったです。

ありがとうございました。

動画を見るだけでなく、説明があり大変よかったです。井上先生、中村先生の体験をもとに話された事は、たくさん共感できる箇所がありました。

また、話し方や表情もとても穏やかで

終始とても雰囲気もよく、協会としての取り組みや、今後の方向性もわかりとても良かったです。

私自身もsintexへの理解をより深めていきたいと思いました。

素晴らしい講座に参加させていただきありがとうございました。動きも素晴らしいしそれを広めていく活動も素晴らしいです。最後のレッスンも時間のない時はこれだけでもというのを教えて頂き取り入れたいと思いました。

少人数で、きめ細やかなレクチャーを受けることが出来ました。ありがとうございました。会場も駅から近い場所にあり便利でした。

新感覚克人間の体や根本となる動かし方、連動を感じられ体がどんどん機能的になっていく事が実感できました。自分の体の声に耳を傾け無意識に別の場所が動いて代償していないかを探れ動きの癖を見ることができました。終わった後はまるで自分へのご褒美だったのかと思うほど気持ちよくこれならレッスンにいくのもワクワクすると確信しました。

今日が2回目でした。

身体の中の中から動いている感覚が有りました。

又行きたくなりました。

今回初めてエンコンパスマシンを使ったレッスンに参加して、とても楽しかったです。

トレーニングの際に意識すべきことや、身体の使い方など、効果的なトレーニングを教えてもらえて、とても有意義な時間を過ごせました。

久しぶりに爽快な疲れを感じて、また参加したいと思いました。

凄く良かったです。身体が、軽くなりました。ありがとうございました。

野村先生の独創的な身体操作プログラムと、お笑い芸人並みの面白さに感激しました‼️

あっという間に、身体も心もほぐれました。

生ライブは、極上の楽しさでした。

ありがとうございます。大満足です。

運動不足のため筋力が落ち、柔軟性もないのに参加させていただきました。先生の素敵な笑顔と丁寧なご指導のお陰で頑張ることが出来ました。また続けたいと思います。ありがとうございました。

初めて参加しました。こんなに穏やかに柔らかく身体が動くことにびっくり。激しい動きはしていないのに、ほろほろと身体がほぐれて心身がふわ〜と夢心地に。いつも冷えている足先ですが、翌朝の今も足の裏までほんわか温かいです。ありがとうございました。