まるで自分の体と対話をするような小さな動きでも、左右差や連動を感じることができました。

普段は激しい動きのトレーニングが好きで筋力頼りになっていたせいか、脱力する難しさを実感。

でもレッスンが終わった後は、体の各パーツが居心地の良い定位置に落ち着いたような感覚で、とても気持ち良かったです。

何時も楽しみな時間です。
皆様のレッスンを受ける姿勢が励みになります。

レッスンを受けた後は、身体の歪みがリセットされて動きやすく楽になります。

濃厚な3時間でした。
足のトラブルを抱えている人が多い中、
友広先生のお話しは分かりやすく、お客様の足の見方が変わりました。

施術に関しても、
直接先生にして頂いただけるので、自身の感覚を知ることが出来ます。

マッサージではなく、骨を正しいポジションに導くので、施術後の足は3点で支えている感じが強くでました。正しくアーチが生まれ、むくみも取れた感じ。

また、施術方法を丁寧に教えて頂けるので、即実践に繋がっています。

数名のお客様に実践致したところ、扁平足の改善や、足裏に柔らかさを感じる方、股関節まで軸を感じる方、肩周りまで軽くなる方など、受け手にも即効果を感じて頂いています。

先生のトークも笑いが沢山あり、とても充実した学びの時間でした。
ありがとうございました！

一度、施術してもらっただけでも足裏感覚、脚全体の感覚が変わりました！！
毎日行うことで、パフォーマンス力があがったり痛みが軽減されると感じました。

認定トレーナーの為のスキルアップセミナー
行って良かった！
質の高い動きと向き合い方、よりわかりやすく魅力的な指導について、深い学びでした。
ありがとうございます。

とても楽しく、勉強になりました。
参加して良かったです。
自身の骨盤＊背骨が歪んでいたり、クセがついているので、教わったシンテックスを取り入れる事で、ヨガやエアロの動きが良くなったり、可動域が広がったりするのかなぁと思いました。
また、レッスンを受けた後ベッドに仰向けになると身体全体、面でマットに沈む感じがしました。
日頃やっているヨガやエアロの動きも良くなるのではないかと思いました。
レッスン内容を覚えている事を自宅でも実践しようと思います。

ただ、スタジオが狭くて動きにくかったので、★を一つ減らしました。(^-^)

足の解剖を再確認し、実践しながら技術を学ぶことができました。できればペアを変えて他の方の足も触りたかったですが、友広さんの話も楽しくあっという間の３時間でした。これからテクニックを磨くためにも多くの足を触っていきたいと思います。

友広先生のお話は2回目。広く深い知識と経験を友広節炸裂で笑いを交えながらの座学。もっと時間が欲しいですね。施術はシンプルながら効果に納得の方法です。これ、多くの方々に知ってもらいたいような内緒にしたいような。子どもや高齢者の運動指導に関わる方々はぜひぜひ習得し施術して欲しいと感じました。これから私自身のケアにも習慣化し、多くの方々の「健康」の為に活用したいと思います。

実際、友広さんから直接、施術を受けて、足の感覚の変化を体感できたことと、短時間にもかかわらず、施術の実践も何回かできたことが良かった。受け身のケアだけでなく、アクティブなケアや体幹のトレーニングを少し加えることで、より相手の状態を良くしていくことの重要さをあらためて感じた。知識も経験も豊富だけでなく、お話も面白く質問しやすい雰囲気で良かったです。