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【大阪2/1(土)】友広ドクターの『背骨と自律神経の繋がり』~なぜSintex®で眠れる体を作れるのか?

【大阪2/1(土)】友広ドクターの『背骨と自律神経の繋がり』~なぜSintex®で眠れる体を作れるのか?

「人の若々しさは、見た目ではなく、背骨の若々しさで決まる」 ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏の名言の一つです。 背骨は本来緩やかなS字状のカーブを描いていますが、日常生活での動き癖やスポーツ習慣などの影響を受け加齢とともに本来のしなやかさが失われていきがちです。 社会問題にもな...
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 高知【4/12 (日)】背骨の調律エクササイズ『Tone~眠れる体づくり』指導ライセンスセミナー

高知【4/12 (日)】背骨の調律エクササイズ『Tone~眠れる体づくり』指導ライセンスセミナー

【内容】  ・Toneエクササイズの各動作確認  ・指導のポイント確認  ・指導練習  ・Toneモデルレッスン ライセンス取得のための検定&フィードバックは、SNSやメールなどを活用したモバイル通信(動画撮影&送信のやり取り)にて承ります。 セミナー受講料には、市販されているToneエクサ...
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東京【1/23、2/6・13・27、3/26(木)15:20~17:00】リフレッシュSintex®レッスン

東京【1/23、2/6・13・27、3/26(木)15:20~17:00】リフレッシュSintex®レッスン

第2週目と第4週目の木曜日、15:20~17:00、千駄木駅から徒歩2分のアトリエミロンで行うSintex®レッスンは、ストレッチポールやテニスボールを使って体の力みや滞りを解消するワークと、能動的な動きと受動的な動きを体で理解しながら力みなく効率よく動けるようになるためのファンクショナルトレ...
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東京【2/20、3/5・19(木)15:20~17:10】デトックスSintex®レッスン

東京【2/20、3/5・19(木)15:20~17:10】デトックスSintex®レッスン

第1週目と第3週目の木曜日、15:20~17:10、千駄木駅から徒歩2分のアトリエミロンで行うSintex®レッスンは、マットで行うファンクショナルトレーニング+エアロビックワークアウトを組み合わせて行う動的なワークアウトです。 *2月6日(木)のレッスンは、いつものデトックスレッスンではなく...
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東京町田【2/17・3/16(月)10:30~】Sintex®︎的美Bodyダンスワークアウトレッスン

東京町田【2/17・3/16(月)10:30~】Sintex®︎的美Bodyダンスワークアウトレッスン

大人気プログラムの一つ「Sintex®美BODYダンスワークアウト」を、ご要望の多かった町田で、月曜の10:30~毎月1回定期的に開催する運びとなりました。 老若男女、プロアマ関係なく、気軽にトライしてみてください! <レッスンの流れ> ①背骨の調律エクササイズSintex®︎の動ける体づく...
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滋賀【 1/31(金)9:45~】『Tone眠れる体づくり』ライセンスセミナー

滋賀【 1/31(金)9:45~】『Tone眠れる体づくり』ライセンスセミナー

【内容】  ・Toneエクササイズの各動作確認  ・指導のポイント確認  ・指導と修正練習 ・Toneモデルレッスン  (レッスンの組み立て方のアドバイス) *ライセンス取得のための検定は後日動画チェックにて対応。 セミナー受講料には、市販されているToneエクササイズDVD(価格11...
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認定TR向け【大阪2/1(土)】友広ドクターの『背骨と自律神経の繋がり』~なぜSintex®で眠れる体を作れるのか?

認定TR向け【大阪2/1(土)】友広ドクターの『背骨と自律神経の繋がり』~なぜSintex®で眠れる体を作れるのか?

こちらはSintex®認定トレーナーの方向けお申込みサイトです。 一般の方は、大変お手数ですがカレンダーにお戻りになり、同日時の一般予約サイトからお申込みくださるようお願い致します。 *************************************************** 「...
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認定トレーナー向け【大阪2/1(土)14:30~16:40】背骨の調律 ALL‼Sintex®特別レッスン

認定トレーナー向け【大阪2/1(土)14:30~16:40】背骨の調律 ALL‼Sintex®特別レッスン

こちらはSintex®認定トレーナーの方向けお申込みサイトです。 一般の方は、大変お手数ですがカレンダーにお戻りになり、同日時の一般予約サイトからお申込みくださるようお願い致します。 *************************************************** マッ...