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東京【3/30(日) 14:00〜20:00】『Tone ~しなやかで美しい動きづくり』指導ライセンスセミナー
東京で行うToneライセンスセミナーのお知らせです。

対面リアルセミナーは、触覚による感覚注入が可能な為、繊細な動きの修正や体感覚のスイッチを入れやすいのが最大のメリットです。

今回は改定後の新しい内容に、「眠れる」体づくりの為の動き方のエッセンスを加えながら進めていきます。

身体の力みや緊張がとれづらく、末端の手足の脱力が苦手な方にに是非受けて頂きたい内容です。

Sintex®教育ディレクターの井上トキ子が直接指導いたします。

是非、この機会をお見逃しなく!



【内容】

 ・Toneエクササイズの各動作確認

 ・指導のポイント確認

 ・指導練習

 ・Toneモデルレッスン

*当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください。

*ライセンス取得のための検定&フィードバックは、別途後日にオンラインにて承ります(無料、お一人20分程度) 。



セミナー受講料には、全エクササイズの解説動画も含まれ、セミナー開催前に配信されます。この動画があればどこでもいつでも、Toneのエクササイズ練習が可能ですので、Sintex®の本質的な動き方を早い段階で習得できるようになるでしょう。

腕や脚、首や肩回りの力みや緊張をとり、骨盤・背骨・胸郭から動ける身体と自由で快適な動きづくりのためのファーストステップです。健やかな将来のために、1日も早くトライして頂きたいと願っています。


【日時】

3/30 (日) 14:00〜20:00

*長時間の研修につき、軽食などをご用意頂きますようお願いいたします。



【場所】

眠りと背骨と股関節スタジオ

*東急プラザ 渋谷4階(渋谷駅直結)

東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 渋谷フクラス 内



【受講料】

46,000円(税込)

*事前学習動画配信料とオンライン検定料金込み

*現金でのお振込みご希望の方も、遠慮なくお問い合わせください

(この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック)。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【講師】

井上トキ子(Sintex®教育ディレクター&ファウンダー)



【持ち物】

背骨と骨盤・股関節のアライメントを確認しやすいウェア、タオル、筆記用具
*シューズ不要です。マットも会場にございます。



【入室可能時間】

15分前より入室頂けます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、 Googleアカウント(Gmailアドレス)からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。 もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

<Gmailアドレスのつくり方> https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja 非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。 視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。

尚、このGmailアドレスは、受信メールの【メイン】ではなく【ソーシャル】や【プロモーション】トレイ、 または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。 併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

8日前まで(事前学習用DVD代と振込手数料を差し引いた金額を返金いたします)

開催7日前より、事前学習教材としてYouTube非公開動画を配信いたしますので、これ以降のキャンセルはお受けできませんことをご了承ください。
【オンライン*アーカイブ付き】「アイデアと言葉のつくり方&選んでもらえる自分のつくり方」
「アイデアと言葉のつくり方&選んでもらえる自分のつくり方」

*全講座、期間限定でアーカイブを配信いたします。

YouTube非公開設定に編集してお送りしますので、お申し込みの際に必ずGmailアドレスをご入力願います。

<Gmailアドレスの作り方>https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja

*以下の日程でご都合が合わない方も、動画学習による受講が可能です。

*資料は各回、講座後に配信いたします。



今後運動指導者に求められるのは、強みを地域貢献に活用していく行動力と地元の行政や企業様との関係性構築力、そしてより深い専門知識だと我々は考えています。

行政との関係構築力を高めていくためにも、まずは皆さんがお住まいの地域が掲げる健康目標に寄り添った提案を考えることから始めてみませんか?

次に、その提案を相手側の心にスッと届けるために、想いを言語化できるチカラを身に着け、どのように行動するべきなのかを具体的に知りましょう。
伝えたいことをつくり込めないとか、伝えたつもりが伝わらないとかの原因を知り、対策を講じることが成功率を高めることに繋がります。

行政と連携した仕事を増やしたいと考えている運動指導者には特に、新たな気づきやヒントが満載のはずです。

ぜひ、自分の住んでいる地域の課題を自分ごととして捉えながらお受けください。



<日程と内容>

①録画動画をアーカイブ配信

2月10日(月)10:00-11:30

講師:西根英一

⚫︎アイデア発想による「オリジナル」のつくり方

逆転発想、編集発想、結合発想からアイデアを開発する方法を教授します



②2月21日(金)10:00-11:30

講師:西根英一

⚫︎ブランディング発想による「伝える」コピーのつくり方

ブランドネーム、タグライン、キャッチフレーズ、ボディーコピーを開発する方法を教授します。



③3月2日(日)20:00~21:30

講師:中村美帆

⚫︎行政や企業での仕事の獲得法 

1回目は営業。営業と聞くと苦手意識をお持ちの方も多いと思いますが、営業にも公式があり、再現性があるのです。それにあてはめると、対行政であれ、対企業であれ、仕事が獲得できるようになります。



④3月17日(月)10:00-11:30

講師:西根英一

⚫︎ターゲティング発想による「伝わる」コピーのつくり方

ターゲティングメッセージ、ターゲティングプロモーションを開発する方法を教授します。



⑤3月23日(日)20:00~21:30

講師:中村美帆

⚫︎行政や企業での仕事の拡げ方

1回目終了後に皆さんに課題を出します。それを元に、獲得した初回の仕事をより効果的に拡げていく為の官民連携での具体例を示しながら、企業における健康経営支援まで視野にいれて拡げていける為の方法をお伝えします。



<受講料>

66,000円(税込)

*録画動画のアーカーブ配信(期限付き)あり



<当日のZOOM情報>

予約完了後の自動返信メールの最後に記載しております。

パソコンからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。



<担当講師>



西根英一 

■一般社団法人 日本ソーシャルキャピタル協会 理事

■株式会社ヘルスケア・ビジネスナレッジ代表取締役社長 

■事業構想大学院大学 特任教授 

■千葉商科大学サービス創造学部 特命教授 

■北海道科学大学薬学部 教授(非常勤)





中村美帆

■Sintex®エリア統括ディレクター

■健康運動指導士

■健康経営アドバイザー

東京【2/23(日)】野村健一郎マスタートレーナーによるエンコンパスレッスン
関西在住のエンコンパス・マスタートレーナー野村健一郎氏から直接エンコンパストレーニングを指導いただける貴重な機会です。エンコンパスの前身であるグラヴィティ時代から長きにわたり、マスタートレーナーとして活躍されてきた野村氏が、目の前の2名または1名のみのために最適なエクササイズを提供し導いてくれます。

この贅沢なチャンスをお見逃しなく!

<エンコンパスとは>

エンコンパスには200種類以上のエクササイズバリエーションがあり、これ1台で全身のトレーニングが可能です。

従来のウェイトマシンとは異なる、テコと滑車の原理を用いて自体重を負荷にエクササイズを行う設計を用い、ピラティスマシーンなど固定式のケーブルマシンとは次元の違う自由度を獲得。

その結果、筋力強化とともに関節可動域の向上も図れ、コアの安定性を保ちながら、同時に複数の筋肉群を連携して動作させることを実現しています。




【日時】

①2/23(日)

▪️11:15-12:15

▪️12:45-13:45

▪️14:45-15:45

▪️16:10-17-10

▪️17:35-18:35

*各回共に入室はレッスン開始時間の15分前から可能でございます



【場所】

眠りと背骨と股関節スタジオ

*東急プラザ 渋谷4階(渋谷駅直結)

東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 渋谷フクラス 内



【受講料】

2名同時のセミプライベートレッスン:お一人様 8,250円

プライベートレッスン:お一人様 16,500円

*プライベートレッスンご希望の方は、お申し込み時に『予約人数 2名』を選択なさってください。

*クレジットカードでの事前決済価格

*現金でのお振込みご希望の方も、遠慮なくお問い合わせください

(この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック)。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【講師】

野村健一郎

・エンコンパス マスタートレーナー

・Sintex®テクニカルディレクター



【持ち物】

動きやすい服装、ランニングシューズなど軽め(薄め)のシューズ



【入室可能時間】

15分前より入室頂けます。



【キャンセル期限】

4日前まで
東京・渋谷【3/4(火)18:30~19:30】眠れる体づくり~Sintex®Toneレッスン
このレッスンは、4名定員の少人数制のグループ(女性専用)で行っていきます。

呼吸力と関係のある胸郭まわりなどをフォームローラーなどを使ってほぐした後で、背骨の調律エクササイズSintex®メソッドを活用したコンディショニングレッスンへと移行していきます。

骨盤・股関節・背骨・肋骨・肩甲骨の可動性を高めることで、末端の手足の力みや緊張、重い頭を支えている首や肩の詰まり感が緩和されるだけではなく、腰痛の緩和・改善にも大変効果があります。

痛みが原因で眠りが浅くなっている方や脳疲労を抱えている方には特にお勧めです。

渋谷の眠りと背骨と股関節スタジオでは、グループレッスンは女性限定となっております。

大変恐縮ではございますが、男性はレッスンでの受講をご検討いただければ幸いです。



<持ち物>
動きやすい服装

*シューズは不要です。マットなども会場にご用意しております。



【日程】

3/4(火)18:30-19:30

*毎月、第1週目の火曜に開催しております。



【場所】

眠りと背骨と股関節スタジオ

*東急プラザ 渋谷4階(渋谷駅直結)

東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 渋谷フクラス 内



【受講料】

3,500円(税込)

*クレジットカードでの事前決済価格 (回数券もお使いいただけます)

*現地でのPayPay払いもご利用いただけます  
福岡【3/9(日) 12:00〜18:30】『Tone ~しなやかで美しい動きづくり』指導ライセンスセミナー
福岡で行うToneライセンスセミナーのお知らせです。

対面リアルセミナーは、触覚による感覚注入が可能な為、繊細な動きの修正や体感覚のスイッチを入れやすいのが最大のメリットです。

今回は改定後の新しい内容に、「眠れる」体づくりの為の動き方のエッセンスを加えながら進めていきます。

身体の力みや緊張がとれづらく、末端の手足の脱力が苦手な方にに是非受けて頂きたい内容です。

Sintex®教育ディレクターであり、Sintex®ファウンダーの井上トキ子が福岡で直接Toneライセンスセミナーの指導にあたるのは久しぶりです。

是非、この貴重な機会をお見逃しなく!



【内容】

 ・Toneエクササイズの各動作確認

 ・指導のポイント確認

 ・指導練習

 ・Toneモデルレッスン

*当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください。

*ライセンス取得のための検定&フィードバックは、別途後日にオンラインにて承ります(無料、お一人20分程度) 。



セミナー受講料には、全エクササイズの解説動画も含まれ、セミナー開催前に配信されます。この動画があればどこでもいつでも、Toneのエクササイズ練習が可能ですので、Sintex®の本質的な動き方を早い段階で習得できるようになるでしょう。

腕や脚、首や肩回りの力みや緊張をとり、骨盤・背骨・胸郭から動ける身体と自由で快適な動きづくりのためのファーストステップです。健やかな将来のために、1日も早くトライして頂きたいと願っています。


【日時】

3/9 (日) 12:00〜18:30

*長時間の研修につき、軽食などをご用意頂きますようお願いいたします。



【場所】

LadiesFitness&YOGA GARDENS

https://www.gardens-fukuoka.jp/

福岡市早良区藤崎1-21-16


【受講料】

46,000円(税込)

*事前学習動画配信料とオンライン検定料金込み

*現金でのお振込みご希望の方も、遠慮なくお問い合わせください

(この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック)。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【講師】

井上トキ子(Sintex®教育ディレクター&ファウンダー)



【持ち物】

背骨と骨盤・股関節のアライメントを確認しやすいウェア、タオル、筆記用具
*シューズ不要です。マットも会場にございます。



【入室可能時間】

15分前より入室頂けます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、 Googleアカウント(Gmailアドレス)からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。 もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

<Gmailアドレスのつくり方> https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja 非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。 視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。

尚、このGmailアドレスは、受信メールの【メイン】ではなく【ソーシャル】や【プロモーション】トレイ、 または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。 併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

8日前まで(事前学習用DVD代と振込手数料を差し引いた金額を返金いたします)

開催7日前より、事前学習教材としてYouTube非公開動画を配信いたしますので、これ以降のキャンセルはお受けできませんことをご了承ください。
名古屋【4/20(日) 10:00〜16:30】『Tone ~しなやかで美しい動きづくり』指導ライセンスセミナー
名古屋では久しぶりの開催となるSintex®Toneライセンスセミナーのお知らせです。

対面リアルセミナーは、触覚による感覚注入が可能な為、繊細な動きの修正や体感覚のスイッチを入れやすいのが最大のメリットです。

今回は改定後の新しい内容に、「眠れる」体づくりの為の動き方のエッセンスを加えながら進めていきます。

身体の力みや緊張がとれづらく、末端の手足の脱力が苦手な方にに是非受けて頂きたい内容です。

Sintex®教育ディレクターの井上トキ子が直接指導いたします。

是非、この機会をお見逃しなく!



【内容】

 ・Toneエクササイズの各動作確認

 ・指導のポイント確認

 ・指導練習

 ・Toneモデルレッスン

*当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください。

*ライセンス取得のための検定&フィードバックは、別途後日にオンラインにて承ります(無料、お一人20分程度) 。



セミナー受講料には、全エクササイズの解説動画も含まれ、セミナー開催前に配信されます。この動画があればどこでもいつでも、Toneのエクササイズ練習が可能ですので、Sintex®の本質的な動き方を早い段階で習得できるようになるでしょう。

腕や脚、首や肩回りの力みや緊張をとり、骨盤・背骨・胸郭から動ける身体と自由で快適な動きづくりのためのファーストステップです。健やかな将来のために、1日も早くトライして頂きたいと願っています。


【日時】

4/20 (日) 10:00〜16:30

*長時間の研修につき、軽食などをご用意頂きますようお願いいたします。



【場所】

名古屋会議室 自然の薬箱 千種駅前店

(JR中央本線・千種駅より徒歩2分)

愛知県名古屋市千種区今池1-2-7



【受講料】

46,000円(税込)

*事前学習動画配信料とオンライン検定料金込み

*現金でのお振込みご希望の方も、遠慮なくお問い合わせください

(この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック)。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【講師】

井上トキ子(Sintex®教育ディレクター&ファウンダー)



【持ち物】

背骨と骨盤・股関節のアライメントを確認しやすいウェア、ヨガマット、タオル、筆記用具
*シューズ不要です。

*マットはレンタル可能です(1枚330円)ので、ご希望の方は事前にお知らせください。



【入室可能時間】

15分前より入室頂けます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、 Googleアカウント(Gmailアドレス)からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。 もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

<Gmailアドレスのつくり方> https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja 非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。 視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。

尚、このGmailアドレスは、受信メールの【メイン】ではなく【ソーシャル】や【プロモーション】トレイ、 または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。 併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

8日前まで(事前学習用DVD代と振込手数料を差し引いた金額を返金いたします)

開催7日前より、事前学習教材としてYouTube非公開動画を配信いたしますので、これ以降のキャンセルはお受けできませんことをご了承ください。
プライベートレッスン(60分)【眠りと背骨と股関節スタジオ/東急プラザ渋谷4階】
指導者 of 指導者として、フィットネス業界で広く知られたフィットネストレーナーであり、豊富な実績と高い指導力を誇る井上トキ子がマンツーマンで指導するプライベートレッスン専用の予約サイトです。

お二人ご一緒に受けられるセミパーソナルにも変更可能ですので、お問い合わせ機能にてその旨をお伝え下さい。



以下の2つの中からご希望のメニューを一つお選びになり、ご予約を進めてください。

詳細は、各メニューページでご確認いただけます(いずれも60分レッスン)。

右上の予約ボタンを押すと、予約可能な日程が表示されます。

①エンコンパスマシンを使ったプライベートレッスン

②マットワークおよび立位で行うプライベートレッスン

*Sintex®メソッドを活用した睡眠改善プログラムや股関節痛改善プログラムを体験されたい方は②をお選びください


【受講料】

13,200円(税込)

*クレジットカードでの事前決済価格

*PayPay払い可能(ご希望の方は、現地払いをご選択ください)

*お得な回数券のご用意もございます(プライベートレッスン1回につき2回分消費となります)

 ・4回エンコンパス専用回数券(1回あたり10,200円):https://coubic.com/age55/products/397854

 ・8回エンコンパス専用回数券(1回あたり9,800円):https://coubic.com/age55/products/409035 



【エンコンパスとは】

エンコンパスには200種類以上のエクササイズバリエーションがあり、これ1台で全身のトレーニングが可能です。 従来のウェイトマシンとは異なる、テコと滑車の原理を用いて自体重を負荷にエクササイズを行う設計を用い、従来のピラティスマシーンなど固定式のケーブルマシンとは次元の違う自由度を獲得。 その結果、筋力強化とともに関節可動域の向上も図れ、コアの安定性を保ちながら、同時に複数の筋肉群を連携して動作させることを実現しています。



【Sintex®とは(http://www.jasc.jp/page/sintex/ 】

「背骨で人生の質を高める」という理念のもとに作られた、背骨の調律エクササイズSintex®。
Spine integrated exercise を略した造語です。

人間本来の自然な身体の連動や心と体の健やかさを取り戻して頂くために誕生したエクササイズで、以下の4種類のプログラムがあります。どのエクササイズにも共通の身体の使い方メソッドがあります)

①Tone(睡眠改善につながる脱力の習得、および骨盤と背骨の可動性向上を目的にした調整系エクササイズ)

②Reborn(股関節痛および股関節の詰まりや違和感の緩和・改善を目的にした股関節トレーニング)

③Cardio(メタボ改善、体組成改善を目的にした有酸素トレーニング)

④Elderly(シニアやプレシニア世代を対象にした機能改善トレーニング)



【井上トキ子プロフィール】

新卒でANA(全日本空輸)に入社入社

入社5年目には全空港支店対象の新入社員教官に抜擢される

フィットネス業界に転身後、ティップネスをはじめとする全国の総合フィットネスクラブや専門スタジオでアドバイザーやコンサルタントを歴任しながら、数多くの新規事業経験を積む

指導者 of 指導者として運動指導者の育成・教育に尽力し、フィットネス業界の発展に貢献
レッスンメソッドを映像化した指導者向けDVDの売り上げ本数は業界No.1を誇り、そのセールス記録はいまも破られていない

また、日本を代表するフィットネス教育組織「日本フィットネス協会」主催の教育フォーラムでは
10年以上にわたり担当講座を満員にし続けた数少ない指導者のひとりでもある

世界各地から3000名以上が集まるアメリカのフィットネスコンベンション「IDEA」を始め
プレゼンターとしての招聘実績は欧米やアジアなど海外にも及ぶ

2016年春には、大手外資系IT企業内に新設されたフィットネス施設の顧問に就任し
企業の健康経営サポート事業にも本格的に参入

瞑想やレジリエンス(ストレスや逆境に耐え抜く能力)に関する各種資格取得や長年の指導経験を活かし
ストレスを抱えながら働く企業人の「体と心と絆の健やかさ」を高めるための様々な取り組みにも手腕が発揮されている

2017年に株式会社アージュを創立し、代表取締役に就任
2023年に一般社団法人 日本ソーシャルキャピタル協会(JASC)を設立、代表理事に就任

背骨の調律エクササイズSintex®の開発者およびチーフ教育コーチでもある。
エンコンパスマシン(スモールグループレッスン)【眠りと背骨と股関節スタジオ/渋谷】
2名同時に受講いただくセミパーソナルスタイルのエンコンパスマシントレーニングです。

*大変恐縮ではございますが、当日お一人のみでの受講となる場合は、当日2,000円のプライベート指導料を頂戴します為、(参考:マンツーマンのプライベートレッスン価格11,000円)、前日に確認のご連絡を差し上げます。


エンコンパスには200種類以上のエクササイズバリエーションがあり、これ1台で全身のトレーニングが可能です。

従来のウェイトマシンとは異なる、テコと滑車の原理を用いて自体重を負荷にエクササイズを行う設計を用い、ピラティスマシーンなど固定式のケーブルマシンとは次元の違う自由度を獲得。

その結果、筋力強化とともに関節可動域の向上も図れ、コアの安定性を保ちながら、同時に複数の筋肉群を連携して動作させることを実現しています。

<持ち物>
動きやすい服装、ランニングシューズなど軽め(薄め)のシューズ
*シューズがない場合は、ジャンプ動作時はお休みいただくなどで対応いたします。



【日程】

<火曜>

11:15~12:15(井上トキ子)

15:30〜16:30(井上トキ子)

17:00〜18:00(井上トキ子)

18:30〜19:30(井上トキ子)*第1週目はお休み(マシンを使わない眠れる体づくりレッスンとなります)

<木曜>

16:30〜17:30 (井上トキ子)

18:00~19:00 (井上トキ子)

<金曜>

18:30〜19:30(五月女 美幸)

<土曜>

15:30~16:30(緒方 美保)

17:00〜18:00(緒方 美保)

<日曜>

11:30~12:30(井上トキ子)*不定期

13:00〜14:00(井上トキ子)*不定期

15:00〜16:00(井上トキ子)*不定期

17:00~18:00(松澤 泉美)

18:30~19:30(松澤 泉美)

*右上の予約ボタンを押すと、予約可能な日時が表示されます。



【場所】

眠りと背骨と股関節スタジオ

*東急プラザ 渋谷4階(渋谷駅直結)

東京都渋谷区道玄坂1丁目2−3 渋谷フクラス 内



【受講料】

5,500円(税込)

*当日お一人でのプライベートレッスンになった場合は、2,000円のプライベート指導料(税込)を追加で頂戴いたします

*当日のPayPay払い及び初回割引等をご利用希望の方は、現地払いをご選択ください

*お得な回数券のご用意もございます(エンコンパスグループレッスン1回につき1回分消費となります)

 ・4回エンコンパス専用回数券(1回あたり5,100円):https://coubic.com/age55/products/397854

 ・8回エンコンパス専用回数券(1回あたり4,900円):https://coubic.com/age55/products/409035
【無料体験】日本ソーシャルキャピタル協会(JASC)オンラインLABO
ムは、日本ソーシャルキャピタル協会(JASC)オンラインフィットネスLABOへのご入会や、Sintex®各種ライセンスの取得をご検討中の方々にむけたサービスの一環です。

講師一同、皆さんの体験チャレンジを楽しみにお待ちしております。



無料体験レッスンは、以下の手順で受講いただけます(お一人様、1回限り)。

*過去に無料レッスンをご体験済みの方はご利用いただけませんので、ご了承ください。

*無料体験レッスンは、ビデオオンにてご参加頂ける方限定となります。ご入会後はご都合に合わせてご選択頂けます。

*お申込み時、レッスンの複数選択が可能ですが、1レッスンのみご参加可能です。
複数選択いただいた場合は、ご希望の1レッスンをお選びいただくよう事務局より確認メールをお送りいたします。



①新規ご入会をご検討中の方に向けた、オンラインLABO無料体験レッスンスケジュールは以下のとおりです。



<2月>

◆2月2日(日) 8:00~8:30 鈴木 謙太郎
 500mlペットボトル1つの重さで上半身筋肉を個別に動かそう!重さを生かしたストレッチも交えるゆる筋トレ

◆2月3日(月) 22:00~22:30 野村 健一郎
 大人の筋トレ部 

◆2月4日(火) 22:00~22:30 有田 麻里子
 お腹がスッキリするゆったりピルビスワーク

◆2月5日(水) 8:00~8:30 緒方 美保
 不良姿勢からくる不調をなくそう!首・肩スッキリセルフワーク
 ※ソフトギムニクをご用意ください

◆2月5日(水) 22:00~22:30 五月女 美幸
 お休み前の股関節コンディショニング~Sintex®Reborn

◆2月6日(木) 7:45~8:15 石元 旬子
 朝の背骨と股関節の調律~Sintex®Tone&Reborn

◆2月6日(木) 22:15~22:45 島田 真理
 腰の痛みやだるさを緩和するコンディショニング

◆2月7日(金) 8:00~8:30 本間 友暁
 カラダ変わる本気楽しいエアロビクス

◆2月7日(金) 22:00~22:30 川島 千裕
 おやすみ前の背骨と股関節の調律~Sintex®Tone&Reborn

◆2月8日(土) 8:00~8:30 野村 千絵
 Balletone(バレトン)~楽しくバランス 筋トレシェイプアップ

◆2月10日(月) 22:00~22:30 野村 健一郎
 眠れる体づくりSintex®Tone

◆2月12日(水) 8:00~8:30 綾部 美津子
 脳がイキイキ!からだもイキイキ!シナプソロジー

◆2月13日(木) 8:00~8:30 橘 史哉
 整え、鍛え、踏める、弾める!Sintex®Elderly
 ※椅子をご用意ください

◆2月13日(木) 22:00~22:30 田中 いずみ
 くびれボディを目指す 夜のウエストシェイプ習慣

◆2月14日(金) 8:15~8:45 井出 由起
 Balletone(バレトン)フィットネス/バレエ/ヨガの融合で楽しくバランストレーニング

◆2月14日(金) 22:00~22:30 NEW 谷口 智美
 すでに股関節痛を抱える人のための股関節コンディショニング
 ※ジムニクボールのご用意をお願いします

◆2月17日(月) 22:00~22:30 野村 健一郎
 自由で美しい動きをつくる 身体操作トレーニング

◆2月18日(火) 8:00~8:30 高橋 裕貴子
 すっきり股関節で1日過ごそう~Sintex®Reborn

◆2月18日(火) 22:00~22:30 五月女 美幸
 リンパケア×Sintex®Tone〜捻りと呼吸でリンパ流し〜

◆2月19日(水) 22:00~22:30 嘉陽 久美
 おやすみ前の簡単セルフケア~末端からのアプローチで股関節を整え正しくコントロール
 ※椅子とA-wearお持ちの方はご用意ください。(A-wearが無くても可)

◆2月20日(木) 8:00~8:30 森田 あや
 整え、鍛え、踏める、弾める!Sintex®Eldery
 ※椅子をご用意ください

◆2月20日(木) 22:15~22:45 島田 真理
 首や肩甲骨周りの凝りを緩和するコンディショニング

◆2月21日(金) 8:00~8:30 福田 智子
ファンクショナルエアロ~Sintex®Cardio

◆2月21日(金) 22:00~22:30 宮地 恵津子
 深い眠りにいざなう、癒しピラティス

◆2月24日(月) 22:00~22:30 田中 いずみ
 深い眠りに導く、夜のコンディショニング

◆2月25日(火) 8:00~8:30 井藤 久美子
 生涯美姿勢のための 骨盤底筋トレーニング
 ※椅子とひめトレ(又はタオル)をご用意ください

◆2月26日(水) 8:00~8:30 鈴木 謙太郎
 寒い時期、各種姿勢を使って身体温め全身ピラティス

◆2月26日(水) 21:00~21:30 本間 友暁
 カラダ楽々ストレッチ

◆2月27日(木) 8:00~8:30 橘 史哉
 股関節&体幹ワーク~Sintex®Reborn

◆2月27日(木) 22:00~22:40 野村 千絵
 心・身体と呼吸~リラクゼーションヨガ



LABOのレッスンスケジュールにつきましては、以下のご案内ページでもご確認いただけます。

 専用ご案内ページ:http://www.jasc.jp/page/salone/

レッスン内容や講師プロフィール等は、JASCオンラインLABO専用のインスタグラムでご確認いただけます。 

 インスタグラムアカウント名:@agelabo2021




②当ページの右上にある『予約する』または『予約・スケジュール』ボタンをクリック。

さらに『+日時の追加』をクリックし、ご希望レッスンの日時を選択し、必要な入力をお済ませください。

会員制オンラインコミュニティにつき、氏名(漢字)とご住所を必ずご入力願います。

ご入力頂けない場合は、ご体験頂けませんことをご了承くださいませ。



③予約完了メールが届きましたら、ご予約は完了です。

該当日が近づきましたら、事務局から当日のZOOMレッスン参加に必要なIDとパスコ―ドおよび注意事項などを記したメールが届きます。

直近のレッスンにつきましては、事務局が営業中の金曜16時までにお申し込みをお願いいたします。



④無料ご体験後は、以下オンラインサロンへのご入会をご検討頂けたら幸いです。

<JASCオンラインフィットネスLABOとは>

 月額8,900円受け放題 

*月の途中でのご入会の場合、月謝は日割り計算となりますのでご安心ください(翌月より通常価格となります)。

 専用ご案内ページ:https://2017.age55.co.jp/age-labo
【1月】JASCオンラインフィットネスLABO(月額定額制・受け放題オンラインレッスン)
「調子のよい状態」「心地よい感じ」に心身を整えるコンディショニング系のエクササイズを中心に、指導力と集客力に定評のある講師陣によるクオリティの高いオンラインレッスンの提供にこだわっています。

総勢25名を超える講師陣の殆どが教育組織・企業・協会などで指導者の育成に携わった経験を持つ教育のスペシャリストであり、人気・実力を兼ね備えた現役インストラクター&トレーナーです。安心して受講いただけます。

生活リズムと自律神経リズムを整える為のレッスン配置にこだわっていますので、カリキュラムに沿ってレッスン受講を続けられることで、睡眠リズム、体調、体型ともに整い、精神の安定や仕事パフォーマンスの向上なども実感頂けるはずです。

実際に、お客様アンケートでも「熟睡できるようになった」「早寝早起き習慣が身につき、日々の充実感が高まった」「苦しんでいた痛みから解放された」「動けるようになり自分に自信が持てるようになった」など沢山の嬉しいお声を頂戴しています。

ZOOMオンラインレッスンですので、全国どこにお住まいでも、日本中のグループエクササイズ指導スペシャリストのレッスンを、ご自宅にいながら一定金額の中でご自由にお楽しみいただけます。

ぜひお気軽にチャレンジなさってください。



*スケジュールは、以下のご案内ページでご確認頂けます。

オンラインLABOご案内ページ



<当日までの流れ>

*お申し込みの際、レッスンを視聴されるデバイスのメールアドレスをご入力ください(パソコンで視聴される方は、パソコンのメールアドレスをご入力ください)。

①レッスン受講前に、ZOOMのアプリをダウンロードしておかれるようお願いします。

②お申し込み&ご決済完了日の翌日からレッスンをご受講いただけます。

③毎週月曜に、火曜日から1週間分のレッスン情報と受講に必要な各ミーティングID等を事務局よりメールにてお知らせ致します。

④ご希望のレッスン日時に、ZOOMのアカウントより『ミーティングに参加する』をクリックの上、ミーティングIDを入力され、レッスンにご参加ください。

*受け放題ですので、各レッスンへの事前予約等は不要です。

⑤各レッスンの約10分前からミーティングをオープンさせますので、上記URLをクリックし、スタンバイをお願いいたします。



<受講料>

8,900円(税込)

*クレジット払いの自動引き落とし月謝制となっております。

*予約ボタンをクリック後、日時を選択しクリック、月謝をご購入ください。

*翌月以降の解約のご希望は当月27日頃までに事務局にお知らせいただき、月謝払い停止のご案内メールをお受け取り下さい。



<お申し込み手順>

*平日16時までにお申し込みいただければ、直近の晩のレッスン受講に間に合うよう事務局からレッスン情報が届きます。
(平日17時以降、および年末年始と土日・祝日は事務局がクローズとなりますので、ご留意のほどよろしくお願いいたします。)





①STEP1「日時選択」:ご加入希望月をクリック。




②STEP3「お支払い方法」:月謝を選択→【一般】と記載のある月謝の購入をクリック。



③「月謝購入」画面に切り替わりますので、月謝金額、内容をご確認の上「次へ」をクリック。





④下の画面に切り替わりますので、ご決済いただくクレジットカードを選択後「次へ」をクリック。





⑤下の画面に切り替わりますので、ご決済内容をご確認の上「購入確定」をクリック。





⑥元の画面に切り替わりますので、「step4 アンケート」などの情報をご入力後「予約確認」をクリック。


初回のみ入力作業が多くなりますが、次月以降は自動継続の場合は手続きは一切不要となります。 お手数をおかけして恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

日本ソーシャルキャピタル協会(JASC)&眠りと背骨と股関節スタジオの基本情報

住所
東京都中央区日本橋室町1丁目11ー12-7F
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電話番号
0366970326
営業時間

月〜金 11:30 - 20:00

土・日 11:30 - 20:00