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【8/24(土)10:15~@大田区】デトックスSintex®『Reborn&Cardio』

【8/24(土)10:15~@大田区】デトックスSintex®『Reborn&Cardio』

品川・羽田空港からのアクセスがよく、地方都市からお越しに来る方々や神奈川方面にお住まいの方々からのリクエストが多かった、穴守稲荷駅徒歩4分のスタジオギャロップでの週末Sintex®レッスンも復活です! この日は、マットで行うファンクショナルトレーニング₊エアロビックワークアウトを組み合わせて行...
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【8/25(日)11:30~@千駄木】リフレッシュSintex®『Tone&Reborn』

【8/25(日)11:30~@千駄木】リフレッシュSintex®『Tone&Reborn』

今話題の谷根千(谷中・根津・千駄木)エリアのど真ん中、千駄木にあるアトリエミロンで開催するSintex®レッスンです! この日は、ストレッチポールやテニスボールを使って体の力みや滞りを解消するワークと、力みなく効率よく動けるようになるためのファンクショナルトレーニングを組み合わせて行う新感覚の...
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【8/25(日)東京14~17時】友広ドクターの『足裏のアーチと機能を取り戻す施術法マスターWS』

【8/25(日)東京14~17時】友広ドクターの『足裏のアーチと機能を取り戻す施術法マスターWS』

足裏のアーチとか足指とか足首の使い方が運動のパフォーマンス力だけではなく、怪我や痛みの発生に影響を与えるということ。 よく知られていることではあっても、自分の足裏の各アーチがどんな状態で、足関節の使い方にどんな癖があるのかということは、自分ではなかなか分からないものです。 あまりよろしくない場...
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【9/5・19、10/3・17(木)15:20~@東京文京区】デトックスSintex®

【9/5・19、10/3・17(木)15:20~@東京文京区】デトックスSintex®

第1週目と第3週目の木曜日、15:20~17:00、千駄木駅から徒歩2分のアトリエミロンで行うSintex®レッスンは、マットで行うファンクショナルトレーニング+エアロビックワークアウトを組み合わせて行う動的なワークアウトです。 動ける体づくり『Reborn』と痩せやすい体づくり『Cardio...
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【8/31(土)10:30~ボディワークセッション2019①】内田悠人さん特別レッスン

【8/31(土)10:30~ボディワークセッション2019①】内田悠人さん特別レッスン

品川・羽田空港からのアクセスがよく、地方都市からお越しに来る方にも好評のスタジオギャロップ(京急線・守稲荷駅から徒歩4分)で開催する【ボディワークセッション2019夏】の一つ目の講座です。 8/31(土) 10:30〜12:00 『肩と股関節可動域を向上させる手根骨アプローチ•メソッドワーク...
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【8/31(土)12:30~ボディワークセッション2019②】Shiecaさん特別レッスン

【8/31(土)12:30~ボディワークセッション2019②】Shiecaさん特別レッスン

品川・羽田空港からのアクセスがよく、地方都市からお越しに来る方にも好評のスタジオギャロップ(京急線・守稲荷駅から徒歩4分)で開催する【ボディワークセッション2019夏】の2つ目の講座です。 8/31(土) 12:30〜14:00 『ボディメイク・コンディショニング&トレーニング』 体の要とな...
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【8/31(土)14:30~ボディワークセッション2019③】野村健一郎さん特別レッスン

【8/31(土)14:30~ボディワークセッション2019③】野村健一郎さん特別レッスン

品川・羽田空港からのアクセスがよく、地方都市からお越しに来る方にも好評のスタジオギャロップ(京急線・守稲荷駅から徒歩4分)で開催する【ボディワークセッション2019夏】の3つ目の講座です。 8/31(土) 14:30〜16:00 『眠れる体を作る回復プログラムTone特別レッスン』 背骨の...
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【9/2(月)10:45~@東京大田区】Sintex®︎的美Bodyダンスワークアウト

【9/2(月)10:45~@東京大田区】Sintex®︎的美Bodyダンスワークアウト

大人気プログラムの一つ「Sintex®美BODYダンスワークアウト」を、月に1〜2回のペースで定期的に開催する運びとなりました。 老若男女、プロアマ関係なく、気軽にトライしてみてください! <レッスンの流れ> ①マットを使って背骨統合エクササイズSintex®の『Tone』と『Reborn』...
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【9/7(土)・8(日)18:30~ 福岡】Sintex®シンテックス特別レッスン 

【9/7(土)・8(日)18:30~ 福岡】Sintex®シンテックス特別レッスン 

お待たせいたしました!久しぶりに福岡でのSintex®レッスンです。 どちらか一日のみのご参加でも勿論大歓迎です! 痛みの解消のためにマッサージや治療に通い続けますか? or 自分で身体を変えますか? 【9月7日(土)18:30~20:30】 リラックスSintex® テニスボールを使って体...
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【9/9(月)福岡10:30~】Sintex®『Tone』ライセンス取得1DAYセミナー

【9/9(月)福岡10:30~】Sintex®『Tone』ライセンス取得1DAYセミナー

【内容】 ・Toneモデルレッスン(レッスンの組み立て方のポイントとアドバイス)  ・Toneエクササイズの各動作確認  ・指導のポイント確認  ・指導と修正練習  ・ライセンス取得のための検定(参加は任意) セミナー受講料には、市販されているToneエクササイズDVD(価格10,80...
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