日本ソーシャルキャピタル協会（JASC)

東京で行うToneライセンスセミナーのお知らせです。

対面リアルセミナーは、触覚による感覚注入が可能な為、繊細な動きの修正や体感覚のスイッチを入れやすいのが最大のメリットです。

Sintex®チーフ・教育コーチでありファウンダーの井上トキ子が直接、東京でToneライセンスセミナーを指導する機会は貴重です。しかもマニュアル改訂前につき、通常よりも1万円お安い受講料でお受けいただけます。

是非、この機会をお見逃しなく！



【内容】

　・Toneエクササイズの各動作確認

　・指導のポイント確認

　・指導練習

　・Toneモデルレッスン（YouTube非公開動画として事前配信いたします） 　　

＊当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください。

＊ライセンス取得のための検定＆フィードバックは、別途後日にオンラインにて承ります(無料、お一20分程度） 。



セミナー受講料には、市販されているToneエクササイズDVD料金(価格11,360円)も含まれ、セミナーにお申し込み後直ちにお手元にDVDが届きます。このDVDでどこでもいつでも、Toneのエクササイズ練習が可能ですので、Sintex®の本質的な動き方を早い段階で習得できるようになるでしょう。

腕や脚、首や肩回りの力みや緊張をとり、骨盤・背骨・胸郭から動ける身体と自由で快適な動きづくりのためのファーストステップです。健やかな将来のために、１日も早くトライして頂きたいと願っています。


【日時】

5/19(日)13:30〜19:30

＊長時間の研修につき、軽食などをご用意頂きますようお願いいたします。



【場所】

眠りと背骨と股関節スタジオ

＊東急プラザ 渋谷4階（渋谷駅直結）

東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス 内



【受講料】

36,000円(事前学習用DVD料金込・特別割引価格）

＊クレジットカードでの事前決済価格

＊現金でのお振込みご希望の方も、遠慮なくお問い合わせください

(この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック）。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【講師】

井上トキ子（Sintex®チーフ教育コーチ）



【持ち物】

ヨガマット、動きやすくアライメントを確認しやすいウェア、タオル、筆記用具
＊シューズ不要です。



【入室可能時間】

15分前より入室頂けます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、 Googleアカウント（Gmailアドレス）からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。 もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

＜Gmailアドレスのつくり方＞ https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja 非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。 視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。

尚、このGmailアドレスは、受信メールの【メイン】ではなく【ソーシャル】や【プロモーション】トレイ、 または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。 併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

4日前まで（事前学習用DVD代と振込手数料を差し引いた金額を返金いたします）

開催3日前より、事前学習教材としてYouTube非公開動画を配信いたしますので、これ以降のキャンセルはお受けできませんことをご了承ください。

股関節痛の改善・緩和を主目的に新たに改訂されたばかりの新生『Reborn〜動ける体づくり』。

そのライセンス取得を目指す方のための３日間の集中対面セミナーを、東北地区で初めて開催いたします。

股関節痛の改善はもちろん、フィットネス全般の動作スキルを高める〝使える〟股関節パワーと全身連動力が身に着くと、大変好評を頂いています。

運動不足、長時間の運転や座業の連続、または不適切な身体の使い方などにより、股関節や腰痛などの痛みの自覚のあるクライアントを抱えている指導者は勿論、ご自身のメンテナンスを真剣に考えていらっしゃる方々に是非お受けいただきたいプログラムです。



動画配信やZOOMを活用したeラーニング導入で、遠隔地から通う方々や忙しい方々の負担を極力減らしながら、直接顔を合わせて行う対面指導では動作スキル・伝達スキル・顧客の動作修正テクニックの習得・向上に集中していきます。

パーソナルのみならずグループをも導けるボディワーク指導法の習得には、人間の五感をフルに活用できる対面でのリアルな学びがやはり最適です。東京開催のこの機会を是非お見逃しなく！

動的なグループエクササイズを教えれば教えるほど心身が疲弊するのではなく、教えれば教えるほどに心身を若々しく健やかに保てる働き方こそが、人生100年時代に向けて運動指導者が目指すことだと信じて、人材育成に取り組んでいます。

怪我に悩まされ続けている方、痛みを抱えながら運動指導を続けている指導者の方に是非ともチャレンジしていただきたいと願っています。



【開催日時】

①6/8(日) 9:30〜16:30

②6/9(月) 9:30～16:30

③7/7日) 9:30～16:30

＊開講10日前を目安に、事前学習用のエクササイズ動画をYouTube非公開動画として配信いたします。

（当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください）

＊上記日程の他に、オンラインでの解剖学セミナー日とライセンス検定日をお申し込み者に相談の上で設定させていただきます。



【場所】

アイーナ岩手県民情報交流センター

岩手県盛岡市盛岡駅西通1丁目7番1号

東北自動車道盛岡ICから車で8分

JR・IGR盛岡駅から徒歩4分

アクセス詳細：https://www.aiina.jp/soshiki/2/21.html


【受講料】

137,500円（録画動画＆解剖学オンラインセミナー配信料＆検定費用込み）

＊お振込みでの現金支払いをご希望の方は、遠慮なくお問い合わせください。

（この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック）。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【持ち物】

・事前に配布済みの資料

・上肢下肢ともに各関節の動きがわかりやすいウェア

・飲みもの

＊シューズは不要です。



【講師】

井上　トキ子

・Sintex®︎ファウンダー

・Sintex®︎チーフ エデュケーショナルコーチ

＊皆さんのサポートの為に、Sintex®教育コーチがアシスタントにつきます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、Googleアカウント（Gmailアドレス）からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。

もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

＜Gmailアドレスのつくり方＞

https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja

非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。

視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。 尚、このGmailアドレスは、受信メールの＜メイン＞トレイではなく＜ソーシャル＞や＜プロモーション＞トレイ、または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

動画配信後のキャンセルは出来ませんことをご了承願います。

心肺持久力と筋持久力が向上するような「有酸素運動効果を確実に高められるエアロビクス」を指導していますか？

しっかり汗がかけて、下肢や体幹を使った実感があり、終わった後は肩こりも股関節の違和感も消えているようなエアロビクスです。



適切なエアロビクスを指導していれば、皆さん自身の心肺予備力は高まり、スタミナも増し、アラフィフ以上は明らかに同級生よりも若々しくエネルギーに満ちているはずです。

今一度、参加者の足をとめずにスムーズに動きを変換できる展開テクニックを学び、スムーズな強度展開で各クラスレベルに応じた「ややきつい」を一定時間味わっていただけるようなエアロビクスを学んでみませんか？



温故知新。

今後、地域の市役所や区役所・商工会議所・保健所・企業などのリクエストに応じて「痩せる＆健康診断の数値を改善できるような結果を出せる」有酸素運動を教えていきたい人は、是非一緒に学びましょう。

我々、日本ソーシャルキャピタル協会が発信する「ひととひと、ひとと社会をつなげる」グループエクササイズとしてのエアロビクス。指導ライセンスセミナーには、プログラム展開法・エアロビック動作テクニック・伝達テクニックなどの講座はもちろん、運動生理学・解剖学・まで組み込みます。

また意外にきちんと教わった人が少ない「ウォームアップ＆クールダウンの動的・静的ストレッチポジション」を学ぶ時間も含まれています。



初めてリニア展開のプログラミングにトライする方でも習得しやすいように、講師陣によるプレコリオプログラム動画集も配信しますので、ご安心ください。

Sintex®の各プログラムは、それを教える指導者自身の身体が整っていくように設計されています。

有酸素プログラムである『Cardio』も然り。Cardioを指導することがご自身の身体を整え、関節の可動性を高め、筋肉の質を高めていきます。

エアロビクスレッスン後に身体が疲弊し、時には慢性的な障害を抱える要因になるようなキャリアライフとは決別しましょう。



さぁ、これからです。

様々なところから声がかかるはずの本来のエアロビクス指導者になりましょう。



＜Cardioライセンス取得者の目指す姿＞

・音楽に合わせたエクササイズ（有酸素運動）で脳と身体に健全な刺激と可能性（Sintex®︎的）を提供して

・フィットネスクラブだろうが鏡のない公共施設だろうが柔軟にレッスンが出来て

・高齢者や初心者から上級者まで同じように指導が出来て

・シューズの有無に縛られず

・BPMもその場その動きに合わせて自由に変えて行える

・自らフィットネスを実践していて、セルフオーガナイズされた（完璧でなくても良いから）知的で優雅な指導者



◆日程

①6月15日(土)12:00〜18:00

②6月16日(日)12:30～18:30

③7月6日(土)13:45〜19:15

④7月7日(日)10:15～17:45

＊上記の他に、解剖学のオンライン講座日、およびオンラインでの検定日（希望者のみ）が別途設定されます。

＊検定に合格されライセンスを取得された方のみ、JASC人材バンク（仮称）に登録させていただきます。



◆受講料

148,500円（動画配信料・消費税込み）

＊クレジットカードでの事前決済価格

＊3回分割払い（お振込みのみ）または一括での振込払いをご希望の方は、遠慮なくお問い合わせください

（この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック）。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



◆担当講師

野村 健一郎　Sintex®チーフ・テクニカルコーチ・競技エアロビクス元世界チャンピオン

井上 トキ子　Sintex®チーフ・教育コーチ・日本フィットネス協会理事



◆場所

スタジオ美ウェーブ予定

札幌市中央区南1条西5丁目 レジデント松井ビル100-9階
（地下鉄「大通駅」出口1番徒歩約2分、電車通り沿いのビルです）



◆入室可能時間

15分前からの入室が可能です

股関節痛の改善・緩和を主目的に新たに改訂されたばかりの新生『Reborn〜動ける体づくり』。

そのライセンス取得を目指す方のための３日間の集中対面セミナーを、大阪で開催いたします。

股関節痛の改善はもちろん、フィットネス全般の動作スキルを高める〝使える〟股関節パワーと全身連動力が身に着くと、大変好評を頂いています。

運動不足や長時間の運転や座業の連続、または不適切な身体の使い方などにより、股関節や腰痛などの痛みの自覚のあるクライアントを抱えている指導者は勿論、ご自身のメンテナンスを真剣に考えていらっしゃる方々に是非お受けいただきたいプログラムです。



動画配信やZOOMを活用したeラーニング導入で、遠隔地から通う方々や忙しい方々の負担を極力減らしながら、直接顔を合わせて行う対面指導では動作スキル・伝達スキル・顧客の動作修正テクニックの習得・向上に集中していきます。

パーソナルのみならずグループをも導けるボディワーク指導法の習得には、人間の五感をフルに活用できる対面でのリアルな学びがやはり最適です。東京開催のこの機会を是非お見逃しなく！

動的なグループエクササイズを教えれば教えるほど心身が疲弊するのではなく、教えれば教えるほどに心身を若々しく健やかに保てる働き方こそが、人生100年時代に向けて運動指導者が目指すことだと信じて、人材育成に取り組んでいます。

怪我に悩まされ続けている方、痛みを抱えながら運動指導を続けている指導者の方に是非ともチャレンジしていただきたいと願っています。



【開催日時】

①6/22(土)12:15〜18:45

②6/23(日)10:15～16:45

③7/14(日)12:15～17:45

＊開講10日前を目安に、事前学習用のエクササイズ動画をYouTube非公開動画として配信いたします。

（当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください）

＊上記日程の他に、オンラインでの解剖学セミナー日とライセンス検定日をお申し込み者に相談の上で設定させていただきます。



【場所】

オドラボスペース西九条スタジオ3

大阪府大阪市此花区西九条４丁目３−３９


【受講料】

137,500円（録画動画＆解剖学オンラインセミナー配信料＆検定費用込み）

＊お振込みでの現金支払いをご希望の方は、遠慮なくお問い合わせください。

（この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック）。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【持ち物】

・事前に配布済みの資料

・上肢下肢ともに各関節の動きがわかりやすいウェア

・飲みもの

＊シューズは不要です。



【講師】

井上　トキ子

・Sintex®︎ファウンダー

・Sintex®︎チーフ エデュケーショナルコーチ

＊皆さんのサポートの為に、Sintex®教育コーチがアシスタントにつきます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、Googleアカウント（Gmailアドレス）からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。

もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

＜Gmailアドレスのつくり方＞

https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja

非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。

視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。 尚、このGmailアドレスは、受信メールの＜メイン＞トレイではなく＜ソーシャル＞や＜プロモーション＞トレイ、または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

動画配信後のキャンセルは出来ませんことをご了承願います。

股関節痛の改善・緩和を主目的に新たに改訂されたばかりの新生『Reborn〜動ける体づくり』。

そのライセンス取得を目指す方のための３日間の集中対面セミナーを、高知で開催いたします。

股関節痛の改善はもちろん、フィットネス全般の動作スキルを高める〝使える〟股関節パワーと全身連動力が身に着くと、大変好評を頂いています。

運動不足、長時間の運転や座業の連続、または不適切な身体の使い方などにより、股関節や腰痛などの痛みの自覚のあるクライアントを抱えている指導者は勿論、ご自身のメンテナンスを真剣に考えていらっしゃる方々に是非お受けいただきたいプログラムです。



動画配信やZOOMを活用したeラーニング導入で、遠隔地から通う方々や忙しい方々の負担を極力減らしながら、直接顔を合わせて行う対面指導では動作スキル・伝達スキル・顧客の動作修正テクニックの習得・向上に集中していきます。

パーソナルのみならずグループをも導けるボディワーク指導法の習得には、人間の五感をフルに活用できる対面でのリアルな学びがやはり最適です。東京開催のこの機会を是非お見逃しなく！

動的なグループエクササイズを教えれば教えるほど心身が疲弊するのではなく、教えれば教えるほどに心身を若々しく健やかに保てる働き方こそが、人生100年時代に向けて運動指導者が目指すことだと信じて、人材育成に取り組んでいます。

怪我に悩まされ続けている方、痛みを抱えながら運動指導を続けている指導者の方に是非ともチャレンジしていただきたいと願っています。



【開催日時】

①9/7(土) 12:15〜18:45

②9/8(日) 10:15〜17:45

③9/29(日) 12:15〜17:45

＊開講10日前を目安に、事前学習用のエクササイズ動画をYouTube非公開動画として配信いたします。

（当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください）

＊上記日程の他に、オンラインでの解剖学セミナー日とライセンス検定日をお申し込み者に相談の上で設定させていただきます。



【場所】

未定


【受講料】

137,500円（録画動画＆解剖学オンラインセミナー配信料＆検定費用込み）

＊お振込みでの現金支払いをご希望の方は、遠慮なくお問い合わせください。

（この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック）。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【持ち物】

・事前に配布済みの資料

・上肢下肢ともに各関節の動きがわかりやすい服装

・飲みもの

＊シューズは不要です。



【講師】

井上　トキ子

・Sintex®︎ファウンダー

・Sintex®︎チーフ エデュケーショナルコーチ

＊皆さんのサポートの為に、Sintex®教育コーチがアシスタントにつきます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、Googleアカウント（Gmailアドレス）からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。

もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

＜Gmailアドレスのつくり方＞

https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja

非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。

視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。 尚、このGmailアドレスは、受信メールの＜メイン＞トレイではなく＜ソーシャル＞や＜プロモーション＞トレイ、または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

動画配信後のキャンセルは出来ませんことをご了承願います。

股関節痛の改善・緩和を主目的に新たに改訂されたばかりの新生『Reborn〜動ける体づくり』。

そのライセンス取得を目指す方のための３日間の集中対面セミナーを、福岡で開催いたします。

股関節痛の改善はもちろん、フィットネス全般の動作スキルを高める〝使える〟股関節パワーと全身連動力が身に着くと、大変好評を頂いています。

運動不足、長時間の運転や座業の連続、または不適切な身体の使い方などにより、股関節や腰痛などの痛みの自覚のあるクライアントを抱えている指導者は勿論、ご自身のメンテナンスを真剣に考えていらっしゃる方々に是非お受けいただきたいプログラムです。



動画配信やZOOMを活用したeラーニング導入で、遠隔地から通う方々や忙しい方々の負担を極力減らしながら、直接顔を合わせて行う対面指導では動作スキル・伝達スキル・顧客の動作修正テクニックの習得・向上に集中していきます。

パーソナルのみならずグループをも導けるボディワーク指導法の習得には、人間の五感をフルに活用できる対面でのリアルな学びがやはり最適です。東京開催のこの機会を是非お見逃しなく！

動的なグループエクササイズを教えれば教えるほど心身が疲弊するのではなく、教えれば教えるほどに心身を若々しく健やかに保てる働き方こそが、人生100年時代に向けて運動指導者が目指すことだと信じて、人材育成に取り組んでいます。

怪我に悩まされ続けている方、痛みを抱えながら運動指導を続けている指導者の方に是非ともチャレンジしていただきたいと願っています。



【開催日時】

①9/22(日) 12:15〜18:45

②9/23(祝・月) 10:15〜17:45

③10/20(日) 12:15〜17:45

＊開講10日前を目安に、事前学習用のエクササイズ動画をYouTube非公開動画として配信いたします。

（当説明下部の【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】も必ずご確認ください）

＊上記日程の他に、オンラインでの解剖学セミナー日とライセンス検定日をお申し込み者に相談の上で設定させていただきます。



【場所】




【受講料】

137,500円（録画動画＆解剖学オンラインセミナー配信料＆検定費用込み）

＊お振込みでの現金支払いをご希望の方は、遠慮なくお問い合わせください。

（この画面上部左手にある【問い合わせる】ボタンをクリック）。お振込先の口座情報をお知らせいたします。



【持ち物】

・事前に配布済みの資料

・上肢下肢ともに各関節の動きがわかりやすい服装

・飲みもの

＊シューズは不要です。



【講師】

井上　トキ子

・Sintex®︎ファウンダー

・Sintex®︎チーフ エデュケーショナルコーチ

＊皆さんのサポートの為に、Sintex®教育コーチがアシスタントにつきます。



【YouTube非公開動画 閲覧に際してのお願い】

YouTube非公開動画は、YouTubeとGoogleが合併したことにより、Googleアカウント（Gmailアドレス）からしか視聴頂けません。 そのため、お申し込みの際にはGmailアドレス入力が必須となります。

もし、Gmailアドレスをお持ちでない場合は、以下のサイトをご参照いただき、取得をお願いいたします。

＜Gmailアドレスのつくり方＞

https://support.google.com/mail/answer/56256?hl=ja

非公開動画URLをお知らせするメールは、開催日近くなりましたら皆様のGmailアドレスに届きます。

視聴も必ずGmailアドレスからお願いいたします。 尚、このGmailアドレスは、受信メールの＜メイン＞トレイではなく＜ソーシャル＞や＜プロモーション＞トレイ、または迷惑メールに仕分けられることも報告されています。併せてご確認いただけますようお願いいたします。



【キャンセル期限】

動画配信後のキャンセルは出来ませんことをご了承願います。

システムは、日本ソーシャルキャピタル協会（JASC）オンラインフィットネスLABOへのご入会や、Sintex®各種ライセンスの取得をご検討中の方々にむけたサービスの一環です。

講師一同、皆さんの体験チャレンジを楽しみにお待ちしております。



無料体験レッスンは、以下の手順で受講いただけます(お一人様、１回限り）。

＊過去に無料レッスンをご体験済みの方はご利用いただけませんので、ご了承ください。

＊無料体験レッスンは、ビデオオンにてご参加頂ける方限定となります。ご入会後はご都合に合わせてご選択頂けます。

＊お申込み時、レッスンの複数選択が可能ですが、1レッスンのみご参加可能です。
複数選択いただいた場合は、ご希望の1レッスンをお選びいただくよう事務局より確認メールをお送りいたします。



①新規ご入会をご検討中の方に向けた、オンラインLABO無料体験レッスンスケジュールは以下のとおりです。



＜2024年4月＞

◆4月2日(火) 22:00～22:30　やまもとゆきえ
　おやすみジャイロキネシス®

◆4月3日(水) 8:00～8:30　緒方 美保
　自分で出来るようになろう！歩ける身体を作る、足から整えるセルフケア

◆4月3日(水) 22:00～22:30　五月女 美幸
　夜だけど立位多めのSintex®Toneゆったりとした呼吸で動いてみよう

◆4月4日(木) 22:15～22:45　島田 真理
　腰の痛みやだるさを緩和するコンディショニング

◆4月5日(金) 8:00～8:30　橘 史哉
　1日のコンディションを高める、体幹＆股関節ワーク Sintex®Reborn

◆4月6日(土) 8:00～8:30　野村 千絵
　Balletone(バレトン)～楽しくバランス 筋トレシェイプアップ

◆4月7日(日) 8:00～8:45　野村 健一郎
　ファンクショナルエアロ～Sintex®Cardio

◆4月8日(月) 22:00～22:30　田中 いずみ
　深い眠りに導く、夜のコンディショニング

◆4月9日(火)　8:00～8:30　井上 トキ子
　今月の自分の生き方を決める、朝のメディテーション

◆4月9日(火) 22:15～22:45　有田 麻里子
　お腹がスッキリするゆったりピルビスワーク

◆4月10日(水) 8:00～8:30　鈴木 謙太郎
　続・胸椎伸展多めで交感神経に刺激をいれようピラティス！腰が痛くならずに背中を刺激する

◆4月10日(水) 22:00～22:30　井上 トキ子
　お休み前のマインドフルネス＆股関節コンディショニング

◆4月11日(木) 7:45～8:15　石元 旬子
　朝の背骨と股関節の調律～Sintex®Tone＆Reborn

◆4月11日(木) 22:00～22:30　嘉陽 久美
　末端からのアプローチで肩こり＆腰痛改善！セルフケアストレッチ

◆4月12日(金) 22:00～22:30　川島 千裕
　肋骨周りをほぐし呼吸を楽にするSintex®Tone

◆4月15日(月) 22:00～22:30　野村 健一郎
　押す力を利用しよう！Sintex®︎Reaction

◆4月16日(火) 8:00～8:30　綾部 美津子
　脳がイキイキ！からだもイキイキ！シナプソロジー

◆4月16日(火) 22:00～22:30　宇多村 祐喜 NEW
　快眠ピラティス

◆4月17日(水) 8:00～8:30　井上 トキ子
　今日の自分の生き方を決める、朝のメディテーション

◆4月17日(水) 22:00～22:30　五月女 美幸
　ほぐして 伸ばして 整える 股関節コンディショニング～Sintex®Reborn

◆4月18日(木) 22:15～22:45　島田 真理
　ファンクショナルローラーピラティス®
　※ストレッチポール又はフォームローラーをご用意ください

◆4月19日(金) 8:00～8:30　橘 史哉
　機能改善＆介護予防トレーニング ～Sintex®Elderly
　※椅子をご用意ください

◆4月20日(土) 8:00～8:30　本間 友暁 NEW
　カラダ変わる本気楽しいエアロビクス

◆4月22日(月) 22:00～22:30　野村 健一郎
　自由で美しい動きをつくる 身体操作トレーニング律

◆4月23日(火) 8:00～8:30　井藤 久美子
　生涯美姿勢のための 骨盤底筋トレーニング
　※椅子とひめトレ(又はタオル)をご用意ください

◆4月23日(火) 22:00～22:30 井上 トキ子
　眠れる体づくり～Sintex®︎Tone

◆4月24日(水) 22:15～22:45 有田 麻里子
　骨盤底筋を鍛えてエイジングケアするピルビスワーク

◆4月25日(木) 8:00～8:30　森田 あや
　機能改善＆介護予防トレーニング ～Sintex®Elderly
　※椅子をご用意ください

◆4月25日(木) 22:00～22:40 野村 千絵
　心・身体と呼吸～リラクゼーションヨガ

◆4月26日(金) 7:30～8:00　田中 いずみ
　アクティブに動ける体へ導く！朝の全身ストレッチ

◆4月26日(金) 22:00～22:30　川島 千裕
　お休み前のプチトレSintex®Reborn

◆4月28日(日) 8:00～8:30　鈴木 謙太郎
　ＧＷをアクティブに過ごす為に体を隅々まで伸ばす多面的ストレッチ３０選

◆4月29日(月) 8:00～8:45　野村 健一郎
　リズミックフローTone＋背骨と股関節の調律



LABOのレッスンスケジュールにつきましては、以下のご案内ページでもご確認いただけます。

　専用ご案内ページ：https://2017.age55.co.jp/age-labo

レッスン内容や講師プロフィール等は、JASCオンラインLABO専用のインスタグラムでご確認いただけます。　

　インスタグラムアカウント名：@agelabo2021




②当ページの右上にある『予約する』または『予約・スケジュール』ボタンをクリック。

さらに『+日時の追加』をクリックし、ご希望レッスンの日時を選択し、必要な入力をお済ませください。

会員制オンラインコミュニティにつき、氏名(漢字)とご住所を必ずご入力願います。

ご入力頂けない場合は、ご体験頂けませんことをご了承くださいませ。



③予約完了メールが届きましたら、ご予約は完了です。

該当日が近づきましたら、事務局から当日のZOOMレッスン参加に必要なIDとパスコ―ドおよび注意事項などを記したメールが届きます。

直近の土日のレッスンにつきましては、事務局が営業中の金曜16時までにお申し込みをお願いいたします。



④無料ご体験後は、以下オンラインサロンへのご入会をご検討頂けたら幸いです。

＜JASCオンラインフィットネスLABOとは＞

　月額8,900円受け放題　

＊月の途中でのご入会の場合、月謝は日割り計算となりますのでご安心ください（翌月より通常価格となります）。

　専用ご案内ページ：https://2017.age55.co.jp/age-labo

「調子のよい状態」「心地よい感じ」に心身を整えるコンディショニング系のエクササイズを中心に、指導力と集客力に定評のある講師陣によるクオリティの高いオンラインレッスンの提供にこだわっています。

総勢25名を超える講師陣の殆どが教育組織・企業・協会などで指導者の育成に携わった経験を持つ教育のスペシャリストであり、人気・実力を兼ね備えた現役インストラクター＆トレーナーです。安心して受講いただけます。

生活リズムと自律神経リズムを整える為のレッスン配置にこだわっていますので、カリキュラムに沿ってレッスン受講を続けられることで、睡眠リズム、体調、体型ともに整い、精神の安定や仕事パフォーマンスの向上なども実感頂けるはずです。

実際に、お客様アンケートでも「熟睡できるようになった」「早寝早起き習慣が身につき、日々の充実感が高まった」「苦しんでいた痛みから解放された」「動けるようになり自分に自信が持てるようになった」など沢山の嬉しいお声を頂戴しています。

ZOOMオンラインレッスンですので、全国どこにお住まいでも、日本中のグループエクササイズ指導スペシャリストのレッスンを、ご自宅にいながら一定金額の中でご自由にお楽しみいただけます。

ぜひお気軽にチャレンジなさってください。



＊スケジュールは、以下のご案内ページでご確認頂けます。

オンラインLABOご案内ページ



＜当日までの流れ＞

＊お申し込みの際、レッスンを視聴されるデバイスのメールアドレスをご入力ください（パソコンで視聴される方は、パソコンのメールアドレスをご入力ください）。

①レッスン受講前に、ZOOMのアプリをダウンロードしておかれるようお願いします。

②お申し込み＆ご決済完了日の翌日からレッスンをご受講いただけます。

③毎週月曜に、火曜日から1週間分のレッスン情報と受講に必要な各ミーティングID等を事務局よりメールにてお知らせ致します。

④ご希望のレッスン日時に、ZOOMのアカウントより『ミーティングに参加する』をクリックの上、ミーティングIDを入力され、レッスンにご参加ください。

＊受け放題ですので、各レッスンへの事前予約等は不要です。

⑤各レッスンの約10分前からミーティングをオープンさせますので、上記URLをクリックし、スタンバイをお願いいたします。



＜受講料＞

8,900円(税込)

＊クレジット払いの自動引き落とし月謝制となっております。

＊予約ボタンをクリック後、日時を選択しクリック、月謝をご購入ください。

＊翌月以降の解約のご希望は当月27日頃までに事務局にお知らせいただき、月謝払い停止のご案内メールをお受け取り下さい。



＜お申し込み手順＞

＊平日16時までにお申し込みいただければ、直近の晩のレッスン受講に間に合うよう事務局からレッスン情報が届きます。

（平日17時以降、および年末年始と土日・祝日は事務局がクローズとなりますので、ご留意のほどよろしくお願いいたします。）

①赤枠の「予約・スケジュール」をクリック日付横のレ点をクリック。

②下の画面に切り替わりますので、日付横のレ点をクリック。

＊以下、表示は旧運営元の『アージュ』から『JASC』に変更になっております。



③次の画面に切り替わりますので、赤枠の「お支払い情報へ進む」をクリック。



④下の画面に切り替わりますので、月謝横のレ点をクリック。




⑤下の画面に切り替わりますので、「オンラインLABO」部分をクリック。





⑥下の画面に切り替わりますので、赤枠の「購入する」をクリック。





⑦クレジットカード情報について選択、または新たに入力をされ、内容を確認。

　月謝のご購入まで完了されたら、さらに定額制オンラインLABOのご予約までお進みください。

　初回のみ入力作業が多くなりますが、次月以降は自動継続の場合は手続きは一切不要となります。

　お手数をおかけして大変恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

一般社団法人 日本ソーシャルキャピタル協会（通称JASC）へのご入会をご検討頂き、誠にありがとうございます。



当協会は、『ひととひとを繋ぐ、ひとと社会を繋ぐ』という協会理念のもとに、日本国民の身体的健康や精神的健康のみならず、社会や周りの人たちとの繋がることによる社会的健康の向上を目指して活動しております。

＜参照＞

JASCホームページ:http://www.jasc.jp/



JASCが提供する各種セミナーやレッスン、およびオンラインサロンLABOなどの『様々な健康価値を高められる場』を通じて、皆さまが人や社会と繋がる機会を増やし、健やかに生きる幸せを感じていただけるよう精進してまいります。

ご入会をご検討いただければ幸いです。



＜ソーシャルキャピタルとは＞

信頼や規範、ネットワークなど、社会や地域コミュニティにおける人々の相互関係や結びつきを支える仕組みの重要性を説く考え方のことです。

日本語では「社会的資本」「社会関係資本」と訳されます。物的資本 (Physical Capital) や人的資本 (Human Capital) などと並ぶ新しい概念として定義されています。


＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊
JASCご入会後のメンバーシップ有効期間は、2024年4月30日から2025年4月30日までとなります(13ヶ月月間)。
会員登録料は14,300円です。（2025年5月以降の年間会員登録料は13,200円となります）。

こちらの予約サイトからのお申し込み完了をもって、JASC会員登録が完了となります。

会員登録を完了された方は、今後JASC主催の各種セミナーやオンラインサロンLABOを割引価格で受講可能となります。

①各種セミナーやレッスン受講料は一般価格の2割引となります。

②JASCオンラインLABO(https://2017.age55.co.jp/age-labo)の月謝が、一般メンバー価格より毎月1,000円お安くなります。

予約カレンダー内の『JASC会員＆Sintex®認定トレーナー向け』と書かれている予約サイトからお申し込みください。



また、お申し込みの際はFacebookのご登録も是非お願いいたします(お申込み時にはFacebookのアカウントもご入力ください)
様々な開催情報をいち早くお知らせできる専用メンバーグループ(Facebookメッセンジャーを使用)へのご招待いたします。
＜ご参考：Facebookアカウントの作成方法＞
https://www.facebook.com/help/188157731232424


尚、予約サイトの設定上の都合で、日にちが設定されておりますが、当協会事務所にお越しいただく必要等ございません。

こちらはSintex®認定トレーナーおよび日本ソーシャルキャピタル協会会員専用のオンライン予約サイトです。

一般のお客様は、大変お手数ですがカレンダーにお戻りになり、同日時の一般予約サイトからのお申込みをお願いいたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「調子のよい状態」「心地よい感じ」に心身を整えるコンディショニング系のエクササイズを中心に、指導力と集客力に定評のある講師陣によるクオリティの高いオンラインレッスンの提供にこだわっています。

総勢20名を超える講師陣の殆どが教育組織・企業・協会などで指導者の育成に携わった経験を持つ教育のスペシャリストであり、人気・実力を兼ね備えた現役インストラクター＆トレーナーです。安心して受講いただけます。

また教育者として将来を期待される若手インストラクターのレッスンからも、多くの刺激を受け取ることできるはずです。



生活リズムと自律神経リズムを整える為のレッスン配置にこだわっていますので、カリキュラムに沿ってレッスン受講を続けられることで、体調や体型ともに整い、精神の安定や仕事パフォーマンスの向上なども実感頂けるでしょう。

実際に、受講者アンケートでも「熟睡できるようになった」「早寝早起き習慣が身につき、日々の充実感が高まった」「苦しんでいた痛みから解放された」「動けるようになり自分に自信が持てるようになった」など沢山の嬉しいお声を頂戴しています。

ZOOMオンラインレッスンですので、全国どこにお住まいでも、日本中のグループエクササイズ指導スペシャリストのレッスンを、ご自宅にいながら一定金額の中でご自由にお楽しみいただけます。

ぜひお気軽にチャレンジなさってください。



＊スケジュールは、以下のご案内ページでご確認頂けます。

　JASCオンラインフィットネスLABOご案内ページ

＊お申し込みの方々には、事務局からスケジュールを別途添付送信させていただきます。



＜当日までの流れ＞

＊お申し込みの際、レッスンを視聴されるデバイスのメールアドレスをご入力ください（パソコンで視聴される方は、パソコンのメールアドレスをご入力ください）。

①レッスン受講前に、ZOOMのアプリをダウンロードしておかれるようお願いします。

②お申し込み＆ご決済完了日の翌日からレッスンをご受講いただけます。

③毎週月曜に、火曜日から1週間分のレッスン情報と受講に必要な各ミーティングID等を事務局よりメールにてお知らせいたします。

④ご希望のレッスン日時に、ZOOMのアカウントより『ミーティングに参加する』をクリックの上、ミーティングIDを入力され、レッスンにご参加ください。

＊受け放題ですので、各レッスンへの事前予約等は不要です。

⑤各レッスンの約10分前からミーティングをオープンさせますので、上記URLをクリックし、スタンバイをお願いいたします。



＜受講料＞

7,900円＊JASC会員＆Sintex®認定トレーナー特別価格

＊クレジット払いの自動引き落とし月謝制となっております。

＊予約ボタンをクリック後、日時を選択しクリック、月謝をご購入ください。

＊翌月以降の解約のご希望は当月27日頃までに事務局にお知らせいただき、月謝払い停止のご案内メールをお受け取り下さい。



＜お申し込み手順＞

＊平日16時までにお申し込みいただければ、直近の晩のレッスン受講に間に合うよう事務局からレッスン情報が届きます。（平日17時以降、および土日・祝日は事務局がクローズとなりますので、ご留意のほどよろしくお願いいたします。）

①赤枠の「予約・スケジュール」をクリック日付横のレ点をクリック。

②下の画面に切り替わりますので、日付横のレ点をクリック。
＊以下、表示は旧運営元の『アージュ』から『JASC』に変更になっております。





③次の画面に切り替わりますので、赤枠の「お支払い情報へ進む」をクリック。

④下の画面に切り替わりますので、月謝横のレ点をクリック。







⑤下の画面に切り替わりますので、「オンラインLABO」部分をクリック。







⑥下の画面に切り替わりますので、赤枠の「購入する」をクリック。







⑦クレジットカード情報について選択、または新たに入力をされ、内容を確認。

　月謝のご購入まで完了されたら、さらに定額制オンラインLABOのご予約までお進みください。

　初回のみ入力作業が多くなりますが、次月以降は自動継続の場合は手続きは一切不要となります。

　お手数をおかけして恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。