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【月曜10:15~東京大田区】月イチサークル Sintex®︎的美Bodyダンスワークアウト

【月曜10:15~東京大田区】月イチサークル Sintex®︎的美Bodyダンスワークアウト

大人気プログラムの一つ「Sintex®美BODYダンスワークアウト」を、月に1回定期的に開催する運びとなりました。 まずは、毎月中旬の月曜日、午前中開催として始めていきます <レッスンの流れ> ①マットを使って背骨統合エクササイズSintex®の『Tone』と『Reborn』をミックスした準...
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【木曜15:20~東京文京区】『Tone&Reborn』Sintex®︎*音波振動マシン活用

【木曜15:20~東京文京区】『Tone&Reborn』Sintex®︎*音波振動マシン活用

ゆったりとした音楽に深い呼吸をあわせ、背骨をあらゆる方向に動かしながら、内側からもカラダを整えていく調整美容エクササイズです。 従来の筋トレとは違い、曲線的・らせん的に身体を動かすことで、全身を連動させながら一度に多くの筋に刺激を与えられるボディワークで、日常動作や姿勢の改善に直結する立位での...
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【木曜19:15~東京港区】『Tone』Sintex®シンテックス

【木曜19:15~東京港区】『Tone』Sintex®シンテックス

背骨統合エクササイズSintex®(シンテックス)の3つあるプログラムの一つが『Tone』です。 『Tone』の目的は、ズバリ!眠れる体を作ること。 Sintex®のすべての基本となる本質を具現化したコアプログラム。 エクササイズの目的は、「眠れる体づくり」。 腕や脚の力み、肩の緊張から自...
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【木曜19:15~東京港区】『Reborn』Sintex®シンテックス

【木曜19:15~東京港区】『Reborn』Sintex®シンテックス

背骨統合エクササイズSintex®(シンテックス)の3つあるプログラムの一つが『Reborn』です。 ファンクショナルトレーニング『Reborn』の目的は、疲れにくい体をつくりながら痛みから解放されること。 Sintex®フィロソフィとファンクショナルトレーニングと音楽を融合させたボディワ...
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Sintex® 六本木・穴守稲荷各店共通5回チケット(回数券)Ticket Book

六本木十五夜スタジオおよび穴守稲荷スタジオギャロップで定期的に開催しておりますSintex®レッスンで共通にお使いいただける5回分チケットです。 通常3,240円(税込・穴守稲荷)~3,500円(税込・六本木)の受講料が、1回あたり2700円(税込)とかなりお得になります。 有効期限は...
¥13,500 (Tax included)5 ticket(s)4 month(s)