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(月)10:00〜オンライン朝ヨガ【60分】【ma-sa】録画参加OK(視聴期限翌日まで)
[このクラスはレコーディングクラス参加もできます]
クラスの録画記録をご予約いただいた方全員に送らせていただきます。
録画視聴期限 翌日23:59までとなります。

リアルタイムにオンラインクラスの参加が出来ない方にも、クラスの録画を送らせていただきますので、24時間以内であれば録画したレッスンをご自分の都合の良い時間に受けていただくことができます。
※リアルタイムで参加せずに、後から録画で参加したい場合も、通常通りご予約ください。
※ご予約がゼロの場合は、クラスの録画がありませんので、必ず前もってご予約くださいね!
※ご予約したけど、クラスの時間には間に合わないなって場合もあとから空いた時間を見つけてヨガしていただけます。

ご自宅で気軽に参加していただけるオンライン60分ヨガクラスです!
朝の新鮮な空気とともに深く呼吸をしながら動いてエネルギーチャージしましょう!!
今日のカラダとココロに丁寧に向き合ってスッキリしましょう!
レッスンの中では「今、この瞬間」の自分と向き合って、無理をせずに楽しみましょう!
大切なのは呼吸ですので、それ以外は全部オプションですので、お気軽に参加待ってます!!

動くのは60分ですが、お時間がある方は60分の後にクールダウン&シャバアーサナまでサポートさせていただきますので、身体が冷えないように靴下や上着、ブランケットなど用意していただくといいですよ。
※時間がない方は60分の時点でお声かけされていただきますので、zoomから退室していただいてからご自分でクールダウンやシャバアーサナ、瞑想などしてくださいね!
◎初めてご参加の方ももちろんOK!
◎ヨガブロックや椅子など厚めのブランケットかバスタオル2枚があると体のサポートや補助に使えますので必要な方(柔軟性に心配があるなど)は近くに準備してください。

1回ずつのお支払い、またはオンライン回数券30分を2枚消費
Zoomというオンライン会議システムを使用したオンラインクラスです。
ご予約後、Zoomクラスに参加するためのミーティングIDとパスワードをメールで送らせていただきます。
※タブレット、スマホからは、オンライン会議システム「Zoomクラウドミーティング」アプリを事前にダウンロードしておいてください。
※PCからは、Zoomをダウンロードする必要はありません。
※インターネット環境が必要となります。

Zoomでのオンラインクラスについて
・クラス開始15分前から接続します。
・スマホやタブレット、PCを見やすい位置にセットしてください、ご自身の姿が映るようにしていただくと、こちらから確認がしやすいです。
・基本的にみなさんもカメラオンにしてくださると嬉しいですが、オフの設定もできます。部屋が映るのが抵抗ある方は、背景を写真やバーチャル背景にもできます。
・クラスが始まったら、参加者全員の音声をミュート(オフ)にさせていただきますので、クラス中はこちらの声しか聞こえません。
・時間帯によってインターネット接続が乱れる場合がありますが、ご了承ください。
・画面上での指導になりますので、細かいところまでみられない可能性がありますので、ご自分のペースで決して無理をしないで参加してください。
・途中退室OKです。ご自分のタイミングで退室できますが、クラス開始時間に参加者がゼロの場合はクラスはクローズになります。
AcceptingPrepayableBook Tickets
1,320yen(incl. tax)〜
◉スタジオヨガLive中継クラス【約75分】録画参加OK(視聴期限当日中)

◉録画参加OK(クラス終了後、オンタイムで受講できなかった方へ録画記録を送らせていただきます)
録画視聴期限は当日23:59までとなります。
参加費(後日スタジオにてお支払い可能)
・1回¥660(税込)
・オンラインチケット1枚消費(¥600税込)

ただいまスタジオレッスンの定員が少なく参加していただけない方もいてZoomでスタジオヨガクラスのLive中継をしています。
参加希望の方はここからご予約ください!
Zoom参加IDとパスワードをお送りします!

いつものオンライン対面クラスとは違い、光の加減で映像が暗かったり、逆光になったりしますし、スタジオレッスン優先になるため、指導のために画面から見えない位置に移動することもありますので、声の誘導だけ聞いて動ける方向けのスタジオヨガ中継です。


私はクラス開始直前から接続しますが、先に入室できますので準備してお待ちくださいね!

オンラインでご参加いただく方は、カメラオフで構いませんし、画面の中の参加してくれてる方には私から指導ができないと思いますので、わたしのクラスを受けてくださったことある方に限らせていただこうと思います。
AcceptingPrepayableBook Tickets
660yen(incl. tax)〜
(月)21:00 オンライン夜ヨガ30分【ma-sa】録画参加OK(視聴期限翌日まで)
[このクラスはレコーディングクラス参加もできます]
クラスの録画記録をご予約いただいた方全員に送らせていただきます。
録画視聴期限 翌日23:59までとなります。

※リアルタイムで参加せずに、後から録画で参加したい場合も、通常通りご予約ください。
※ご予約がゼロの場合は、クラスの録画がありませんので、必ず前もってご予約くださいね!
※ご予約したけど、クラスの時間には間に合わないなって場合もあとから空いた時間を見つけてヨガしていただけます!

ご自宅で気軽に参加していただけるオンラインヨガクラスです!
1日の締めくくりにヨガで呼吸・カラダ・ココロを整えてリセットして深い眠りに落ちましょう。疲れているときほどヨガが助けになってくれます。
レッスンの中では今の自分と向き合って、無理をせずに楽しみましょう!
呼吸以外は全部オプションですので、お気軽に参加待ってます!!

1回ずつのお支払い、またはオンライン回数券30分を1枚消費
Zoomというオンライン会議システムを使用したオンラインクラスです。
ご予約後、Zoomクラスに参加するためのミーティングIDとパスワードをメールで送らせていただきます。

※タブレット、スマホからは、オンライン会議システム「Zoomクラウドミーティング」アプリを事前にダウンロードしておいてください。
※PCからは、Zoomをダウンロードする必要はありません。
※インターネット環境が必要となります。

Zoomでのオンラインクラスについて
・クラス開始15分前から接続します。
・スマホやタブレット、PCを見やすい位置にセットしてください、ご自身の姿が映るようにしていただくと、こちらから確認がしやすいです。
・基本的にみなさんもカメラオンにしてくださると嬉しいですが、オフの設定もできます。部屋が映るのが抵抗ある方は、背景を写真やバーチャル背景にもできます。
・クラスが始まったら、参加者全員の音声をミュート(オフ)にさせていただきますので、クラス中はこちらの声しか聞こえません。
・時間帯によってインターネット接続が乱れる場合がありますが、ご了承ください。
・画面上での指導になりますので、細かいところまでみられない可能性がありますので、ご自分のペースで決して無理をしないで参加してください。
・途中退室OKです。ご自分のタイミングで退室できますが、クラス開始時間に参加者がゼロの場合はクラスはクローズになります。
AcceptingPrepayableBook Tickets
660yen(incl. tax)〜
(水)10:00〜オンライン朝ヨガ30分【ma-sa】録画参加OK(視聴期限翌日まで)
[このクラスはレコーディングクラス参加もできます]

クラスの録画記録をご予約いただいた方全員に送らせていただきます。
録画視聴期限 翌日23:59までとなります。

※リアルタイムで参加せずに、後から録画で参加したい場合も、通常通りご予約ください。

※ご予約がゼロの場合は、クラスの録画がありませんので、必ず前もってご予約くださいね!

※ご予約したけど、クラスの時間には間に合わないなって場合もあとから空いた時間を見つけてヨガしていただけます!

ご自宅で気軽に参加していただけるオンラインヨガクラスです!
朝の新鮮な空気とともに深く呼吸をしながら動いてエネルギーチャージしましょう!!
今日のカラダとココロに丁寧に向き合ってスッキリしましょう!
レッスンの中では「今、この瞬間」の自分と向き合って、無理をせずに楽しみましょう!
呼吸以外は全部オプションですので、お気軽に参加待ってます!!

1回ずつのお支払い、またはオンライン回数券30分を1枚消費
Zoomというオンライン会議システムを使用したオンラインクラスです。
ご予約後、Zoomクラスに参加するためのミーティングIDとパスワードをメールで送らせていただきます。
※タブレット、スマホからは、オンライン会議システム「Zoomクラウドミーティング」アプリを事前にダウンロードしておいてください。
※PCからは、Zoomをダウンロードする必要はありません。
※インターネット環境が必要となります。

Zoomでのオンラインクラスについて
・クラス開始15分前から接続します。
・スマホやタブレット、PCを見やすい位置にセットしてください、ご自身の姿が映るようにしていただくと、こちらから確認がしやすいです。
・基本的にみなさんもカメラオンにしてくださると嬉しいですが、オフの設定もできます。部屋が映るのが抵抗ある方は、背景を写真やバーチャル背景にもできます。
・クラスが始まったら、参加者全員の音声をミュート(オフ)にさせていただきますので、クラス中はこちらの声しか聞こえません。
・時間帯によってインターネット接続が乱れる場合がありますが、ご了承ください。
・画面上での指導になりますので、細かいところまでみられない可能性がありますので、ご自分のペースで決して無理をしないで参加してください。
・途中退室OKです。ご自分のタイミングで退室できますが、クラス開始時間に参加者がゼロの場合はクラスはクローズになります。
AcceptingPrepayableBook Tickets
660yen(incl. tax)〜

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