7/28（日）１３:３０～１５:００ 講座内容： 【５２８Hz】は、生物化学者が壊れたDNAを修復するために使っている周波数です。 この音の中で、本来脳の活力を戻すための刺激を脳と心と身体に与えて、呼吸・ヨガとともにバランスを整えていきます。 固定した思考から新しい思考への変化を促し、脳の活性...

６/２３（日）１３:３０～１５:００ 講座内容： 【５２８Hz】は、生物化学者が壊れたDNAを修復するために使っている周波数です。 この音の中で、本来脳の活力を戻すための刺激を脳と心と身体に与えて、呼吸・ヨガでバランスを整えていきます。 固定した思考から新しい思考への変化を促し、脳の活性化を図...

お客様のその時の状況などを把握するために毎回カウンセリングからスタートします。グループレッスンと異なり、自分ひとりに対して60分のプログラムを組んでいきます。 運動好きの方も、怪我や病気でグループレッスンに参加するのが難しい方も、小さなお子さんがいるお母さんも「自分のために」時間を過ごしながら...

4/11・25（木）19:30〜20:30 21（日）13:30〜14:30 春の暖かさと生命の息吹を感じながら、新しい出会いや経験が私たちを迎えてくれることでしょう。 あなたの「〜したい！」を行動に繋げて、創造力を羽ばたかせてください。 ヨガを通して、あなたという軸（中心）に戻り自...

3/7・21（木）19:30〜20:30 10・24（日）13:30〜14:30 3月は、季節の変わり目を肌で感じられます。 生活の中では終わりを告げるものや、新たなスタートをきる準備に入るように物事が動きはじめ、その環境の変化共に、私たちも心と身体は揺れ動きます。 一息つきませんか？...

ブログこちらで更新しております！ HITUKI YPGA ＜心と身体を整えるヨガ＞ 👈😉 love and gratitude,to be with the light🌟 愛🌙感謝　Hiromi