1/10（木）19:30〜20:30 13（日）13:30〜14:30 24（木）19:30〜20:30 27（日）13:30〜14:30 2019年新たな年がやってきます☆ 私たち一人ひとりが何を思い、何を感じ、どう行動するのか、とても大きな鍵となるでしょう。 その変化の...

12/9・16（日）13:30〜14:30 6・20（木） 19:30〜20:30 今年もあっという間に過ぎようとしています。 今年の締めくくりとして、やりたいと思っていて出来ていなかったことを、この機会に是非チャレンジしてみてください！ YOGAを通して、そのきっかけになれれば幸い...

11/18・25（日）13:30〜14:30 8・22（木） 19:30〜20:30 今年もあと2ヶ月となりました。 一年があっという間に過ぎていく中で、私たちは日常の出来事に終われ、季節が移りゆく変化や、自分の心も身体にも、あまり目を向けることが少ないと思います。 ハタヨガの『ハタ』...

10/8（月祝）13:30〜14:30 28（日）13:30〜14:30 10/11・25（木） 19:30〜20:30 ヨガ＆メディテーション ヨガの実践を通して、女性特有の病気を防いだり軽減することが出来ます。 月経直前や月経中に起こる骨盤周辺の痛みは、子宮内膜が剥がれる際に冷え...

ブログこちらで更新しております！ HITUKI YPGA ＜心と身体を整えるヨガ＞ 👈😉 love and gratitude,to be with the light🌟 愛🌙感謝　Hiromi