HITUKI YOGA〜akasha〜

エナジーヒーリングヨガ

6/10(日) 13:30～14:30 6/24(日) 13:30～14:30 どんなに落ち着いた人でも、週末には疲れが残り心も身体もストレスを抱えています。そんな自分を自分で制限かけることなく、可動域いっぱいに緊張を和らげてあげませんか？背骨や大きな筋肉の血流を促進し、気持ちも軽く元...

予約受付中

【5/20開催】オープンハートヨガ

5/20（日）13:30〜14:30 第4チャクラ・ハートセンターに意識を向けて、胸と肩甲骨の柔軟性と共に、心臓と循環器系にエネルギーを供給していきます。ここは愛のセンターでもあり、人との繋がりやコミュニケーション、エネルギーの質をコントロールする部分です。今回は528ヘルツのヘヴィーフ...

【4/29開催】満月ヨガ〜揺るがない自分へ〜

ハタヨガ入門・きれいになるエナジーヨガ・デトックスヨガ

naturaglam高円寺【体験予約】⬅︎こちらよりご予約をお願いします。きれいになるエナジーヨガ【日曜日】9:00～10:00 【火曜日】19:20〜20:20 【木曜日】10:30〜11:30 呼吸とポーズの流れを意識し、ビンヤサヨガの流れに合わせてゆっくりと全身を動かしていきます。...

骨盤調整・リンパデトックス・スタイルUP

ヨガステ【体験予約】 ⬅︎こちらよりご予約お願いします。リンパデトックスヨガ【月曜日】18:00～19:00 ⭐️⭐️⭐️レッスン強度リンパを刺激するセルフマッサージを取り入れることで、毒素を排出しながら基礎代謝を高めます。体質改善やダイエット効果も期待できます！骨盤調整ヨガ【水曜...