aina style studio

「気づき(Awareness）」「覚醒(Awakening）」「抗加齢(Anti-aging）」「運動(Athletic）」の4つのAを基盤とし、心身の調和と自由な動きを目指すA-Yogaのコースです。関節位置の整え方、呼吸の改善、快適な動きの発見、ケガや疾患の予防を通じて、自然治癒力を高め、身体と心を調整します。個々のペースで無理なく行え、参加者の悩みや要望に応じてレッスン内容を決定し、カルテに記載して細やかな提案を行います。

おひとりでも、お友達、カップル、ご夫婦など、おふたりさまでも参加できます(定員最大2名）。

お申し込み時にコース名を記載してください。


●<期間限定 6月〜8月のスペシャルレッスン> ￥2,000/60分
身体を整える～自律神経・脳・姿勢にアプローチいたします。
お気軽に試せる！A-yoga体験60分のコースです。
※30日間に２回まで


●75分 ¥5,500
A-Yoga 75分コースです。


●60分コース 朝のA-Yoga / 夕暮れのA-Yoga

[朝のA-Yoga 60分] ¥4,400
一日の始まりに体を目覚めさせ、ポジティブな気持ちで一日をスタートしていただけます。
8:00〜、8:30〜、9:00〜の60分コースです。


[夕暮れのA-Yoga 60分] ¥4,400
一日のストレスを解消し、心身をリラックスさせ、良質な睡眠を促進します。
冬季 17:00〜 19:00〜、夏季18:00〜 19:00〜 の60分コースです。



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【通えば通うほどお得！プレミアムメンバー限定レッスン】

●A-Yoga 75分【プレミアムメンバー限定レッスン】
初回+2回目 ¥8,800 / 3回目以降(1ケ月間) ¥3,300

●朝のA-Yoga 60分【プレミアムメンバー限定レッスン】
初回+2回目 ¥8,800 / 3回目以降(1ケ月間) ¥3,300

●夕暮れのA-Yoga 60分【プレミアムメンバー限定レッスン】
初回+2回目 ¥8,800 / 3回目以降(1ケ月間) ¥3,300


※プレミアムメンバーの初回登録料 ¥1,100が必要です。
※毎月初回に、初回+2回目を合わせた受講料 ¥8,800をお支払いいただきます。メニューは自由に組み合わせOK！自分に合ったスケジュールで特典を活用できます。
※3回目以降(1ケ月間)の受講料 ¥3,300です。
※1か月間3回目以降のレッスン料金は何度でも￥3,300です。
※スタジオにてお支払いをお願いいたします。
※SHOPのウェア10%OFFなどの各種特典をご用意しております。
※パーソナルレッスン20%OFF

月1回〜数ヶ月に1回をパーソナルコースを組み合わせると、より効果的に改善された状態が身体に定着しやすくなります。


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【手荷物不要でレッスンを！aina styleをより深く体験できるウェアレンタル】

aina styleのヨガウェアを着用し、畳ヨガを受けていただけるレンタルウェアサービスをご用意しております（予約不要）。

●ウェア トップス ¥500
●ウェア パンツ ¥500



【お願い】
心と体を整えるための、安全で心地よいヨガ体験を提供するため、レッスン前にお酒を飲まないようお願いいたします。



【キャンセルについて】
・12時間前までのキャンセル：キャンセル料は発生しません。
・12時間〜3時間前までのキャンセル：キャンセル料として受講料の20％が発生します。
・3時間〜レッスン開始時間までのキャンセル：キャンセル料として受講料の50%が発生します。
・キャンセル連絡の無い場合は、受講料金の100%がキャンセル料として発生します。

ご要望に合わせてトレーニングやケアを進めるパーソナルレッスンです。
まず施術ベッドで身体を整え、

1. 呼吸コントロールを向上させ深く息ができるように導き(マニュアルセラピー)
2. 痛みがある方の痛みを軽減させ(トリガーポイント療法)
3. A-Yogaで身体に正しい動きを脳に定着させる(動作スクリーニング)

このステップにより効果を身体の変化を実感していただけます。

【A-Yogaとは？】
「気づき(Awareness）」「覚醒(Awakening）」「抗加齢(Anti-aging）」「運動(Athletic）」の4つのAを基盤とし、関節位置の整え方、呼吸の改善、動きの発見を通じて、身体と心を調整するヨガです。



●身体調整・ヨガ 60分 ¥8,800 / 90分 ¥11,000
施術ベッドを使用し、身体の関節位置を整え、呼吸コントロールを向上させることで、具体的な目的に合ったレッスンが可能です。徒手や器具を用いて身体調整したのち、A-Yogaを行います。

●顔・頭・ヨガ 75分 ¥11,000
施術ベッドを使用し、顔・頭の関節位置を整え、呼吸コントロールを向上させることで、具体的な目的に合ったレッスンが可能です。徒手や器具を用いて身体調整したのち、A-Yogaを行います。

●顔・頭・身体調整・ヨガ 75分 ¥13,200 / 90分 ¥16,500
施術ベッドを使用し、顔・頭・身体(首から下)の関節位置を整え、呼吸コントロールを向上させることで、具体的な目的に合ったレッスンが可能です。徒手や器具を用いて身体調整したのち、A-Yogaを行います。



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【通えば通うほどお得！プレミアムメンバー限定レッスン】
パーソナルレッスンを20%OFFで受けていただけるお得なプランです。 通常のA-Yogaレッスンのうち、月1回から数ヶ月に1回をパーソナルコースにしていただくことで、より効果的に改善された状態が身体に定着しやすくなります。

●身体調整・ヨガ 60分 ¥7,040 / 90分 ¥8,800

●顔・頭・ヨガ 75分 ¥8,800

●顔・頭・身体調整・ヨガ 75分 ¥16,500 / 90分 ¥13,200



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手荷物不要でレッスンを！aina styleをより深く体験できるウェアレンタル aina styleのヨガウェアを着用し、畳ヨガを受けていただけるレンタルウェアサービスをご用意しております（予約不要）。

●ウェア トップス ¥500
●ウェア パンツ ¥500



【お願い】
心と体を整えるための、安全で心地よいヨガ体験を提供するため、レッスン前にお酒を飲まないようお願いいたします。


【キャンセルについて】
・12時間前までのキャンセル：キャンセル料は発生しません。
・12時間〜3時間前までのキャンセル：キャンセル料として受講料の20％が発生します。
・3時間〜レッスン開始時間までのキャンセル：キャンセル料として受講料の50%が発生します。
・キャンセル連絡の無い場合は、受講料金の100%がキャンセル料として発生します。