ただ体を動かすだけでなく、考えながら動くことで頭の体操にもなりました。また、バランスボールを始めたことで反り腰であることに気付きました。反り腰だから、どこに気をつけて動いたらいいかもアドバイスしてくださるので嬉しいです。普段も反り腰のことに気をつけるようになったので最近姿勢がよくなった気がします。今後も続けてレッスンを受けたいです。

事前にアンケートをとってくださることで、私に合ったレッスン内容にしていただけるのが嬉しい。また、後から一人でも動けるように動画を送ってくださるのもありがたい。定期的にレッスンを受けたい。