ミラクルを一緒に共有できてとても嬉しいです！ご参加ありがとうございます。レッスンを受けるごとに、できることが増えたり自信につながったり、必ずいいことしかないと思ってます。是非楽しみながら、続けてみてくださいね。

新年初レッスン、ご参加ありがとうございました。やっぱり体を動かすのは気持ちいいですね。

今年も楽しみながら運動を継続していきましょうね！どうぞよろしくお願い致します。

マシンピラティスのご参加ありがとうございました。自分では伸ばし切れないところまでサポートしてくれるのがマシンの魅力ですね。気持ちよく伸びて、使って、心地よい疲労感を感じていただけたようで私も嬉しいです。

ご自身の身体と向き合って、自分の身体を知ることがまずはとても大事だと思ってます。

是非またお越しください。