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ヨガクラスにより、時間、料金、日程は、
異なります。
グループクラス[土曜日]
プライベートクラス[平日]
オンラインクラス[月曜日、土曜日]
オンラインプライベートクラス[平日]
少人数制の教室です。グループクラスは、120分でのたっぷり満足感満載のクラスです。
YOGAクラス
土曜日開催
10:00start [120分]
13:00start [120分]
17:00start [120分]
クラスでは伝統的なヨガの基本のポーズを組み合わせ
来られてる方に合わせています。ヨガの最終目的、心のケア 心が静寂し安定する ことを目的として、立位、前屈、座位、ねじり、後屈、仰向けなど
一つ一つのポーズの意味を大切に、分かりやすく説明も兼ねて 丁寧に
進めています。
又、立位のポーズで脚の筋肉や関節を強くし背骨の柔軟性や強さが高められる ので、主に立位をメインに動いていくクラスになります。ポーズを無理なく 長く、出来る様にベルトや、ヨガブリックなどを使って行うのも 特徴的です。
補助道具をサポートすることで、最終的なポーズへ辿り着けるような 体験が得られます。
オンラインヨガクラス
週2回 月曜日10:00start [60分]
土曜日8:00start [60分]
zoomを使っています。
💚動画を視聴付
💚アドバイス付
一回 ¥1500
5回チケット🎟 [2ヶ月] ¥7000
プライベートYOGAクラス
火曜日
木曜日
金曜日
🔶10:00start 🔶13:00start 🔶15:00start いずれの枠から【90分】
1回 ￥3600
5回チケット ￥16500
オンラインプライベートYOGAクラス
火曜日
木曜日
金曜日
時間はご相談ください。【60分】
1回 ￥2300
5回チケット ￥11000
体験レッスン
初めてYOGAをされる方 初めて来られる方へ
1回 ￥1500
3回 ￥4000
自分らしく戻れる為に・・・・一度体験されてみてくださいね。
身体の細胞の部位に広がってくる感覚を
