骨格筋を整える筋膜リリース・ストレッチ・インナー強化・ヨガを組合せたオリジナルメソッドです。

身体が硬い、痩せにくい、むくみやすいなどのお悩みを解消します。

内側から美しく健康に。。。

可動域を広げ、疲れにくい身体を手に入れませんか？



体験レッスン1500円なので、体験レッスンお申し込みの方は現地払いでご予約ください！

※強度中★★ 🔰初心者様歓迎

※グループレッスン

第一・第三木曜日　18:40-19:50 70分

レッスン場所: レンタルスタジオAivic渋谷宮益坂

【住所】東京都渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂901

（渋谷駅徒歩5分 or 表参道B5駅徒歩7分）

持ち物:お水・タオル・マット

※マットをご持参ください。

※レッスン開始時間10分前までにお越しください。

キャンセルの場合、キャンセル料前日50%当日100%となりますので、ご了承ください。