◼️ヨガインストラクター
加地史佳 (かじ ふみか)
◼️自己紹介
喋りはおっとり動きはパワフルのフレンドリーキャラの加地史佳です。
自身のむくみやすい体質やガチガチな身体をきっかけにヨガを始め、身体が改善される方法やヨガの素晴らしさを今では多くの方々に伝えています。
\\ News // イベント情報!
※【輝くビーチヨガ×Sand art】
9/29(日)13:30〜16:10
ご予約はこちら↓
https://coubic.com/akashayoga-fumika/4051146#pageContent
◼️主な活動内容
▪️オンラインヨガ
▪️自主開催スタジオヨガ (表参道でヨガを開催中)
▪️パーソナルレッスン
▪️イベントヨガ
▪️都内のジムなどで活動中
ゴールドジム業務委託提携場所(原宿・銀座中央・中野・南砂町・東陽町・行徳・南船橋)
▪️イージーヨガプリンセスレポーターとしてヨガウェアの紹介動画活動。
▪️アジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ】ヨガワークスプレゼンツ・マジックカーペットプロジェクトCM枠に出演。
▪️ ヨガフェスタ2023トライアルクラス登壇
▪️雑誌yoga&fitness・woman'sshape・yogini
▪️oneartsアンバサダー
▪️2020年ベストボディージャパン日本大会ファイナリスト
▪️ "Akashayoga " (アーカーシャヨガ)主宰
◼️教室紹介
ハタヨガを中心にFumika独自のメソッドを取り入れながら行うヨガとエクササイズを掛け合わせたFumikaヨガサイズや、姿勢改善・むくみを改善に繋がるLessonを行っています。
また私自身、男性並みに身体がに硬くヨガで柔軟になりました。
身体の使い方を正しくするだけで柔軟になりますし、使い方だけではなく身体が整うと身体のさまざまな不調も改善され呼吸も深まっていきます。
丁寧なレッスンですので初心者の方も安心して受けていただけます。
◼️スタジオヨガ
表参道スタジオ
(表参道駅B1徒歩5分 スタジオティノラスで行います。)
第1・第3・木曜日曜日 20:00-21:00
定員15名
◼️オンラインヨガ
(レッスンスケジュールの欄をご覧下さい。) zoomを使用 (Wi-Fi環境推奨)
◼️パーソナルレッスン
(表参道駅B2徒歩7分 青山メディカル整体院で行います。)
(お問い合わせからお名前と希望日時をメッセージください。)
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匿名のユーザー
肩が硬かったので背中に回した両手が全く繋がりまさんでした。
でも今日初めて指先がタッチできるところまできました!☺️
フミネコヨガやってて良かった🧘
匿名のユーザー
下半身、腿やお尻が良く伸びて、良いレッスンでしたー😊
匿名のユーザー
今日は上半身をやってもらいました。前鋸筋を凄く使ってやっと肩甲骨の動きが何となく分かりました😠