AKI　LABO　～パーソナルトレーニングをもっと身近なものに　

AKI　LABO

本来のカラダの動きにもどすこと。

がんばらなくても、快適で自然と楽にいい姿勢でいられること。

力みがなくなれば、美しくしなやかな動作になること。

さらに、注意深く自分のカラダと向き合えるようになること。

自分で変化に気が付き、カラダをケアできるようになること。

カラダと仲良くなること。

それが

AKI　LABOメソッドです