Reviews (85)

  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    明るくわかりやすく指導してくださって楽しかったです!

    二日目、筋肉痛になってます

  • クービックユーザー 女性 | 20代

    返信コメント

    ありがとうございました!次回もお待ちしております!

    2022年06月14日
  • クービックユーザー 女性

    普段使わない筋肉を使えてよかったです。

    気持ちよく汗かきました!


    返信コメント

    ありがとうございました!是非、次回もお待ちしております(^^)

    2022年05月31日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    返信コメント

    ありがとうございます!次回もお待ちしています♪

    2022年05月31日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    返信コメント

    ありがとうございます!次回もお待ちしています♪

    2022年05月31日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    あっという間の45分でした。

    先生は、丁寧にわかりやすく足の向きや体の動き一つでどの筋肉に効くか説明してます。

    その言葉を意識しながら体を動かして‥のつもりです(汗)

    明日、筋肉痛が何処の筋肉にきているか楽しみです!


    返信コメント

    いつもありがとうございます!動いている筋肉を意識しながらトレーニングすることが大事です(^^)次回も宜しくお願いします!

    2022年04月30日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    腹筋背筋にかなりアプローチ出来ました!

    楽しくトレーニングできました!

    返信コメント

    いつもありがとうございます!腹筋背筋しっかりアプローチできましたね!次回もお待ちしています!

    2022年04月16日
  • クービックユーザー 男性 | 40代

    初級でもかなり効きます。

    腹筋と脚が2日経っても痛いです。

    返信コメント

    ありがとうございました!動いている筋肉を意識して動かすとさらに効率よくとトレーニングができます!次回もお待ちしています!

    2022年03月24日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    初めてバンジートレーニングに参加しましたが、とても楽しんで行うことが出来ました!

    普段生活する上であまり使うことのない筋肉に、アプローチ出来たと実感できるほど、既に太腿が筋肉痛です!

    返信コメント

    初バンジー!ありがとうございました(^^)バランス感覚向上にもつながります!次回もお待ちしてます(^^)

    2022年03月07日
  • クービックユーザー 女性

    楽しくしっかりトレーニングが出来ます!

    最後にハンモックを使ってクールダウンするのが気持ちいいです。

    返信コメント

    いつもありがとうございます!シルクは動きはゆっくりですが、じわじわ効きます(^^)最後は気持ちよくクールダウン!次回もおまちしております!

    2022年03月07日
  • クービックユーザー 女性 | 30代

    トレーナーさんの対応が大変好感を持てました。

    返信コメント

    大変嬉しいお言葉ありがとうございます!是非次回もお待ちしております(^^)

    2022年02月22日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    今年初のシルク✨

    年末年始運動していなかったので、体がついてこない。

    でも、久々に体動かして楽しい時間でした!

    返信コメント

    いつもありがとうございます!次回もお待ちしております!

    2022年01月28日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    バンジートレーニング。

    今回は、お尻の大、中、小臀筋を意識して下半身のトレーニング!

    あぁ〜思う様に脚が上がらない(泣)

    でも、楽しかったです!

    返信コメント

    いつもありがとうございます!お尻のトレーニングでヒップアップ(^^)次回も宜しくお願いします♪

    2021年11月30日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    分かりやすく教えていただけるので、初めてでしたが安心して出来ました。そして楽しく運動ができます!

    返信コメント

    初シルクサスペンションいかがでしたか?(^^)お好きなレッスンを選んで次回もお待ちしております!

    2021年11月08日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    今日もあっという間の45分間のレッスンでした。

    最初は上半身を意識してのトレーニング、後半は下半身を重点にしたトレーニングでした。どこの筋肉を意識して動かすのか丁寧に説明してくれます。

    ちゃんと意識して出来ているかは、明日か明後日の筋肉痛の出方で分かるかも(笑)


    返信コメント

    いつもありがとうございます(^^)筋肉痛どうでしたか?(笑)次回もお待ちしております!

    2021年11月08日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    久々のトレーニング!

    あっという間に楽しい時間が過ぎました。

    トレーナーさんの指示通りできたかなぁ(^_^;)

    明日は筋肉痛決定です!

    返信コメント

    いつもありがとうございます!しっかりと動けていましたよ(^^)次回もお待ちしております!

    2021年10月16日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    シルク!

    どの筋肉を使って動いているのか、分かりやすく指導してくれます。

    次の日の筋肉痛で実感します(^_^;)

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます!使った筋肉はしっかりと休めてあげてくださいね(^^)次回もお待ちしております!

    2021年08月10日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    久しぶりのトレーニングで、体幹ブレブレでした

    が、楽しい時間でした。

    次回もがんばります!

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます!お久しぶりでしたね(^^)これからも一緒に頑張りましょう!

    2021年07月05日
  • クービックユーザー 女性 | 60代

    ありがとうございました😊。

    リハビリだと思って、地道に頑張ります。できることからコツコツと。。。

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます。何事も続けることが大事ですね(^^)一緒に頑張りましょう!

    2021年05月13日
  • クービックユーザー 女性 | 60代

    パーソナルやシルクトレーニング、ありがとうございました😊

    ボチボチに復活を目指していきたいと思いますので宜しくお願いします。自宅ストレッチも、がんばります💪

    返信コメント

    こちらこそ、いつもありがとうございます!少しずつ、焦らずいきましょう(^^)次回もお待ちしております!

    2021年05月06日

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