匿名のユーザー
ありがとうございました。バランストレ頑張ります‼️
匿名のユーザー 女性 | 50代
シルク中級。
足先の向きや重心をどの足にするか、どの筋肉を動かすか、丁寧な説明で意識しながら体を動かしていきます。
自分のペースで出来るので安心して運動できます!
匿名のユーザー
本日もありがとうございました。
こちらこそありがとうございました!
2024年09月10日匿名のユーザー
台風で変な天気にもかかわらず、しっかりトレーニングしていただけました。ありがとうございました。
足元の悪い中、来ていただきありがとうございました!
2024年09月10日匿名のユーザー
30分みっちりありがとうございました😊
こちらこそありがとうございました!
2024年09月10日匿名のユーザー
今日もしっかりトレーニングできました。バランスとアジリティトレーニング頑張ります。
ありがとうございました!一緒に頑張っていきましょう!
2024年08月01日匿名のユーザー 女性 | 50代
先生のこの動きはどこの筋肉にきいているか、など丁寧な指導で常に意識しながら運動ができます。
自分で意識していても実際はどうかは‥(^_^;)
でも、充実した45分間でした!
明日は筋肉痛かなぁ(⌒-⌒; )
ありがとうございました!動いている筋肉を意識することはすごく大事な事です!
しっかり動けていました!
2024年08月01日匿名のユーザー
今日も中身の濃いトレーニング、ありがとうございました。
ありがとうございました!
2024年08月01日匿名のユーザー 女性
ラッキーなメニューで、説明もわかりやすく頑張れました。有難うございます。
こちらこそありがとうございました!
2024年07月04日匿名のユーザー
今日もしっかりトレーニングできました。ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました!
2024年06月25日匿名のユーザー 女性 | 40代
とても楽しく、筋トレができました。
さっそく入会させてもらいました😀
体験ありがとうございました!
ご入会もありがとうございます!
これから一緒に頑張っていきましょう(^^)/
2024年06月22日匿名のユーザー 女性
効いて欲しい箇所に効いている感じが体感できました。頑張ります^_^
動いている筋肉を意識することはすごく大事なことです!
これからも一緒に頑張っていきましょう!
2024年06月22日匿名のユーザー
今日もしっかり滝汗てわトレーニングできました。体幹バランス頑張ります。ありがとうございました。
最初に比べると体幹すごく強くなりましたね!
これからも一緒にがんばっていきましょう!
2024年06月22日匿名のユーザー
全然出来ない私にさえ親切に教えて下さりとても親切で丁寧で更に面白いお話で気分を紛らせてくれる…
大変ありがたいしまず先生が男前すぎます
今日もありがとうございました!
キツイ!だけのトレーニングは楽しくないですからね(笑)
男前すぎは言い過ぎですが大変嬉しいです(笑)
これからも宜しくお願いします♪
2024年06月22日匿名のユーザー 女性
メニューも色々代わり楽しくトレーニングできています♪
いつもありがとうございます(^^)
2024年06月22日匿名のユーザー
今日も良いトレーニングができました。ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました!
2024年05月21日匿名のユーザー 男性 | 40代
グループレッスンだけど、たまに1人の時がある。そんな時に、自分に合わせてメニューを考えてくれる。人数揃わないから軽く流すってことが無いのが素晴らしい。
いつもありがとうございます
もちろんお一人でも手を抜く事はありません!
これからも宜しくお願い致します!
2024年05月16日匿名のユーザー 女性
初めて参加しました、飛んだり跳ねたりしますが、楽しかったです
非日常な感覚でトレーニングできるのがバンジートレーニングです!
楽しさの中にも、しんどさがあります(^^)
匿名のユーザー
ありがとうございました。
ありがとうございました!
2024年05月16日匿名のユーザー 女性
体幹が鍛えられ、少しづつですが、体脂肪率、筋肉量の数値に変化ありました、これからもお願いします
体脂肪下がり、筋肉量UP素晴らしいですね☆この調子で頑張っていきましょう!
2024年05月16日月〜金 10:00 - 21:30
土 09:00 - 18:00
日 定休日