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ALOFT Functional Training Gym

予約サービス

(初級)Queenax ファンクショナルトレーニング
レベル：★☆☆☆☆

最初はストレッチを行います。

筋力トレーニングや体幹トレーニング、心拍数を上げるトレーニングを行います。...
現地決済月謝
3,850円(税込)
(中級)Queenax ファンクショナルトレーニング
レベル：★★★☆☆

初級より強度が上がります！

色んな種目にわかれて、サーキット形式のトレーニングも行います！...
現地決済月謝
3,850円(税込)
(上級)Queenax ファンクショナルトレーニング
レベル：★★★★★

中級よりさらに強度が上がります！

高強度トレーニングとインターバルを行うことで、...
現地決済月謝
3,850円(税込)
(初級)4D PRO バンジートレーニング
レベル：★☆☆☆☆

バンジーのバネに体を預けて行うトレーニングです。

最大の特徴はなんといっても、浮遊感です！...
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3,850円(税込)
(中級)4D PRO バンジートレーニング
レベル：★★★☆☆

不安定なバネの上でトレーニングを行うことで

体幹強化やバランス能力向上につながります。...
現地決済月謝
3,850円(税込)
(初級)Silk Suspension
レベル：★☆☆☆☆

6つのハンドルとハンモックを使用して行うクラスです。

不安定な上でトレーニングを行うことにより、...
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3,850円(税込)
(中級)Silk Suspension
レベル：★★★☆☆

ハンドルの上に立ったり、ハンモックで逆さまになったりと

初級より動きや回数が増えて強度が上がります！...
現地決済月謝
3,850円(税込)
ヴィンヤサヨガ
身体をほぐして柔軟性を高め、体幹を鍛えるトレーニングも入れながら

太陽礼拝をベースにし、呼吸を意識しながらポーズをとって動いていきます。



インストラクター：Tomoe

現地決済月謝
3,850円(税込)
パーソナルトレーニング(30分)
完全マンツーマンでトレーニングになります。

筋トレ、有酸素系、ストレッチなど

お客様のご要望にお応えしてメニューを組ませていただきます。...
3,300円(税込)

ALOFT Functional Training Gymの基本情報

住所
和歌山県田辺市東山2-1-9
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電話番号
090-3659-5983
営業時間

月〜金　10:00 - 21:30

土　09:00 - 18:00

日　定休日

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