担当スタッフ
ayako
体の歪みや腰痛改善の為にレッスンに参加した事でピラティスに出会い、Peak Pilates Basic Mat Intensive資格を取得。
身体を意識的に動かすことによって整う心地よさをご指導させていただきます。
体幹強化の為の筋肉アプローチと背骨を意識したストレッチを組合せデスクワークで辛くなってしまった背中を整え健康な体を手に入れましょう。
資格
Peak Pilates Basic Mat Intensive
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 20日前の0時0分から
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の6時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 40代
初めてでしたが、先生の側で優しく丁寧に教えて頂きました。
笑顔と声掛けに癒されながら、心地よいひとときを過ごすことができ大満足です。
匿名のユーザー 女性
初めてのヨガ研究部🧘♀️
とてもわかりやすくて、自分のペースでできて、ほんとに1時間があっという間でした！！
とても楽しい時間でした！！
またヨガ研究部参加したいです🫡
匿名のユーザー 女性 | 40代
新年でなまった体をゆっくり伸ばせました。
無理なく、ゆっくりでとてもリフレッシュできました。
ありがとうございました。