担当スタッフ
杉原 淑恵
☆資格
全米ヨガアライアンスRYT200
☆得意ジャンル
ハタヨガ(初心者クラス)
初めまして。杉原淑恵と申します。
私のクラスはヨガ初心者さんやシニアの方向けの優しいヨガクラスです。
レッスンで大切にしていることは「身体を守りながら安全に動いていく」と言うことです。
１つ１つのアーサナを説明しながら丁寧に行なっていきますのでヨガに興味はあるけれど身体を動かすことに不安を抱えている方におすすめできるレッスンです。
また、続けていく事で少しずつできる事が増えたり心身の改善につながっていくと思いますのでみな様の変化を見守り更なる豊かな人生へのお手伝いをさせて頂けると嬉しいです♪
是非お待ちしています‼
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 1日前の21時0分まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
ニーズに沿って丁寧に施術してくださいました。
聞きたいこと一つひとつを真摯に受けとめて有益なアドヴァイスや情報も下さり、学びの多い時間になりました。
小内先生から良いエネルギーを頂き、帰路は身体も心もいっそう軽くなりました。
豊富なご経験・ご見識と明解な哲学をお持ちであると同時に、心に寄り添うように優しくきめ細やかに対応してくださる先生に頭が下がり、出会えたことに感謝しています。
匿名のユーザー
整体・ヨガでのケアだけでなく、何が原因か、どうしたら改善の近道かなど栄養面、メンタル面も含めて丁寧に対応してくださいます
匿名のユーザー
初めてのヨガ体験でしたが、身体の硬い私に対しても丁寧に寄り添ってご指導いただきました。終わった後は、身体もこころもふわっと軽くなり、とても心地よい体験でした😊しばらく続けてみようと思っています🙏
基本情報
- 住所
- 〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-7-1有楽町イトシア地下1階
マップで見る - 電話番号
- 08095230482