アライメントとは直訳で「条件」という意味があります。力学的に効率よく骨格の上に立てる様に条件を揃えていきます。

自分の骨格や癖を見つめ向き合う時間です。

一人ひとりのお身体をチェックさせて頂きたいので、定員は8名に限らせていただきます。

当日、現金またはpaypayでプラス500円を頂戴します。

身体のアライメントを通して心の癖にもフォーカスしていきます。

アライメントとは直訳で「条件」という意味があります。力学的に効率よく骨格の上に立てる様に条件を揃えていきます。

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アライメントヨガ

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アナンダジャパンヨガ教室です。

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