アナンダジャパン　ヨガ教室　

なんとなく疲れが抜けない‥ちょっと運動不足な気がする‥でも張り切って動く気になれない‥

それ「脳疲労」が原因かもしれません。



そんな時こそ、呼吸とともにゆったりと動くことで「積極的休息」をしてみませんか。...

毎週水曜日　10:00〜11:30

基本的なヨガの動きや身体の使い方を練習します。

リフレッシュしたい方も身体を作りたい方にも、楽しんでいただけるクラスです。...

毎週木曜日　18:00〜19:30

基本的なヨガの動きや身体の使い方を練習します。

リフレッシュしたい方も身体を作りたい方にも、楽しんでいただけるクラスです。...

アライメントとは直訳で「条件」という意味があります。力学的に効率よく骨格の上に立てる様に条件を揃えていきます。

自分の骨格や癖を見つめ向き合う時間です。

一人ひとりのお身体をチェックさせて頂きたいので、定員は8名に限らせていただきます。...

キッズヨガには子供にいいことたくさんある！って、ご存じでしたか？

子どもの体力UP、柔軟性UP、集中力UP、落ち着きUP、コミュニケーション力もUP！

すごいですよね。...

親子で一緒に楽しみたい。

平日はなかなか時間が取れない‥

そんな方はこちらの土曜クラスへどうぞ！...

こちらは新規登録等に必要な方にご案内しているページです。こちらのクラスは実際には存在していません。

アプリに会員登録後、現地決済ご希望の方が使用する仮予約用ページですのでご注意ください。
二重丸のところどこでも押していただき、予約を入れたという仮アクションをしていただきます。...