Reviews (72)

  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2021年01月27日
  • クービックユーザー

    ヨガをずっとやっていて今回が初めてのスリングヨガでした。

    普通のヨガよりも筋肉を使っている様な感じでだったのでより早く効果が期待できると感じました。

    スタジオもとても清潔感がありとても良かったです。

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    スリングヨガにご参加いただきありがとうございました。

    揺れる布を上手くコントロールしたりするには「体幹力」や「バランス力」が必要となってきます。フロアヨガとは違い誤魔化しが効かないのでよりいつもとカラダを使う感覚が異なってくるかと思われます。布の扱いに慣れてされに身を委ねることができると筋肉の本来の機能「緊張」と「弛緩」の違いを感じやすくなり、もっと気持ち良さが出てきます!

    またのお越しを楽しみにしております。素敵なレビューありがとうございます。

    2021年01月17日
  • クービックユーザー

    トライアルで参加したのですが、事前にお伝えしていた悩みを汲み取ったメニューでレッスンしてくれました。

    レッスン前と後とでは身体の軽さが違っていて、気持ちよく終えることができました。

    ありがとうございました。

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    女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございました。

    レッスン前後のカラダの変化をお伝えすることが出来てとても嬉しく思います。適切なアプローチをすることによって心地良いカラダへと導いてくれます。カラダは毎日生活していると変化はつきものです。少しずつご自身のニュートラルな位置を覚えてさらに心地よいカラダを体感してみてくださいね。

    またのお越しを楽しみにしております。素敵なレビューありがとうございました。

    2021年01月17日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2021年01月17日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年12月09日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年12月04日
  • クービックユーザー

    ヨガが終わると体が暖かく軽くなります。


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    メンテナンスヨガにご参加いただきありがとうございました。これから寒くなると身体は余計に固まりやすいので、じっくりほぐしながら気持ちよく動いて、身体も心もほぐしていきましょう!またのご参加心よりお待ち致しております。素敵なレビューありがとうございます。

    2020年11月16日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年10月12日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年09月16日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年09月10日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年07月23日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしております。

    2020年07月13日
  • クービックユーザー

    先生がとても親切で、ヨガ初心者の私を気遣いながらレッスンを進めて下さったので、初めてのヨガを不安なく楽しくできました。

    検温、消毒、更衣室で密にならないようになど、コロナ対策もしっかりされていました。


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    ヨガベーシックにご参加いただき、そして素敵なレビューをありがとうございます。不安なく、ご参加いただけたとの事で安心致しました。引き続き、皆様に安心してレッスンに参加いただけますようコロナ対策も行なっていきます。また、ご一緒に身体を動かせることを楽しみにしております。本日はありがとうございました。

    2020年06月25日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年06月25日
  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。布にぶらさがったりしますので、恐る恐るレッスンを受けておりますが、後半の仏陀のポーズからの逆転の逆立ちのようなポーズをします。そしてこのレッスンは、終わった後が本当に気持ちよく過ごせます。先生のアドバイスも的確です。今後とも宜しくお願いします

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    スリングヨガのクラスに参加いただきありがとうございます。最初はどうしてもスリングに身体を委ねることへの恐怖心が付きまといますが、回数を重ね慣れていくことで余分な力が抜け、スリングヨガ本来の気持ち良さを感じることができます。レッスン終了後に気持ちよく過ごせているということは、ご自身のカラダのコントロールが上手くなられている証しですね。スリングを利用することで通常のヨガでは難しい逆転のポーズも補助があるため初心者の方から行うことができます。まだまだ他にも動きがありますので楽しみにしていてください。またのご参加お待ちしております。素敵なレビューありがとうございました。

    2020年06月22日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2020年06月25日
  • クービックユーザー

    自分のペースで、が、何だか、やっと、感じられたかな、と思えました。まだまだですが、気持ち良くのばす、という感じも。ありがとうございました。

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    美脚・美尻のクラスに御参加いただきありがとうございました。

    美脚・美尻ではエクササイズの要素が多く盛り込まれているので、ポーズを進めていくことや、無理してでも頑張る方に目が向きがちになります。ただエクササイズとヨガで大きく違うところは自分自身の内側にきちんと目を向けているかという事です。目的が美脚や美尻になる事だとしてもヨガというツールを使う事で、より安全に健全に体を動かす事ができると思います。御自身のペースが感じられてきたという事を教えていただけてとてもうれしく思います。またのご参加お待ちしています。

    2020年02月10日
  • クービックユーザー

    まだまだですが、今日は、今までより、力が入らないで、伸びる感じがしました。呼吸も、普段も意識してみたいと思いました。ありがとうございます。

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    女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございます。どうしても動きを「力」で何とかしたくなりますよね。ピラティスでは、伸びる感覚を掴むことをまず重要視しています。余分な力みを減らして心地良く身体が動く感覚をこれからも大切にしながら行ってみてくださいね。素敵なレビューありがとうございました。またのご参加お待ちしています。

    2020年02月10日
  • クービックユーザー

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    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしております。

    2020年02月06日
  • クービックユーザー

    姿勢や、変な所に力が入っているだ、と改めて気づかせて頂きました。姿勢は大事ですね。また、よろしくお願い致します。

    返信コメント

    女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございます。姿勢やクセを改善するための第一歩が「気づき」になります。今回いろいろと気づかれたことがあるかと思います。それだけでも大きな前進なので一緒に気づきを深めていきましょう!無理に姿勢を改善しようとすると逆に力が入ってしまうこともありますので、まずはゆったりした気持ちで少しずつ始めていきましょう!またのご参加お待ちしております。素敵なレビューありがとうございます。

    2020年02月02日

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