PILATES makes PERFECT for NEW LIFE


    現代(いま)を生き抜くための 『ピラティス 』という新しい選択肢。


今こそ、自分の身体と心を「ととのえる」

&PILATESでは、米バランスドボディ社の最新ピラティスマシン, 日本製Imok社の最高級のマシンを使ったマンツーマンによるプレミアムレッスン&マットグループレッスンを低価格で提供します。

個性溢れる実力派のインストラクターのもと、自分の身体と心が確実に変化してゆく喜びを体感してください。




【&PILATES中野店】隠れ家的な閑静な住宅街のプライベート空間でマシンプライベートとマシンセミプライベートレッスンを。コロナ禍で他の方と接触が無いレッスンをご希望の方、また落ち着いてマンツーマンでエクササイズに集中したい時は、南口の中野店をご利用ください。


10月7日OPEN!!【&PILATES中野北口NEXT店】駅前のスタジオで、少人数の贅沢なマットグループレッスンと専用エリアではマシンプライベートレッスンを。ピラティス仲間を作ったり、一人きりのプライベート空間ですと緊張してしまう、などの方はぜひ北口のNEXT店をご利用ください。



ピラティスはリハビリをベースに開発されたトレーニングです。身体に余分な負担をかけずに安全に効果を得ることができます。運動が苦手な方、体力に自信が無い方、年齢を心配されている方、身体が硬いから不安という方もどうぞご安心ください。質の高いインストラクターが、皆様のご希望を叶えられるように丁寧にご指導させていただきます。


日々の暮らしに、ピラティスを「&」。

今日から変わる、あなたの健康をスタッフがお一人お一人に合わせてサポートします。

                             



【お問い合わせ】ap@indoors.tokyo

【公式HP】https://www.and-pilates.net

電話はレッスン中出られないことが多いです。メールまたは公式LINEにてお問合せください。

                   


◉中野店 [03-6765-3162]      

東京都中野区中野3-2-13 ラフォーレ・ドゥ97 302


◉中野北口NEXT店 [tel03-5930-4412]  

東京都中野区中野5-32-6 城西ビル 203



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