身体がスッキリして、とっても良かったです！

AKIKO先生は鍼灸師なので、私は腰痛解消が主な目的なので、整体的な視点で体のゆがみを見ていただけるので良いです！

グループといっても４、5人のアットホームな感じでした。先生が一人一人に丁寧に目を配り、ボディコンタクトで姿勢の矯正などの指導をしてくれました。大勢対先生となってしまう、一般的なジムのグループレッスンとは違うと考えた方が良いです。他の人への助言が自分にも参考になったり、痛いところはみんな同じとわかったり、実際の場所で行う意味が感じられました。穏やかで心落ち着く雰囲気でレッスンが進みました。AKI先生、ありがとうございました。