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とても、素敵な時間を過ごせました！

有難うございました。

学びが多くて、医食同源の身体の食に関する事はとても大切なお話でした！日本の小麦粉は、胚芽をとってしまっているので中々消化吸収が悪いですが、ここのパスタならば低温でのお塩の入り方で安心です！これからも、是非ともよろしくお願いします。

コロナ禍で制限のある生活の中、親子共にリフレッシュできました。子供にあわせて柔軟に声かけ、対応してもらえるところも嬉しかったです。

7ヶ月の娘と一緒にスタジオでレッスンを受けました。

いろんなところの方とオンラインで繋がって一緒にレッスンを受けられて楽しかったです。

娘がぐずっても皆さん広い心で見守ってくださって、とても助かりました。

レッスン後すぐに授乳もさせていただけたので、帰り道で娘は抱っこ紐で爆睡することができました(笑)

大変わかりやすく勉強になりました。

「篠原みゆき・アニマルピラティスプライベート・ZOOMセッション」を受けました。久々の運動で途中へとへとでしたが、娘を抱っこして運動した際には、娘もとても笑って楽しそうだったので、受けて良かったなぁと思いました。何度も画面がフリーズしてご迷惑おかけしましたが、篠原先生が終始笑顔でご指導してくださり、娘にもたくさん声かけしてくださったので、とても楽しい体験が出来ました。ありがとうございました！

アットホームな雰囲気で深い学びが得られました。次回の開催を楽しみにしています。

親子で楽しくカラダを動かせます。

こどもは気が乗らなかったり好きなことは何度も繰り返したり、ぐずってみたりと自由ですが(笑)、先生も大変おおらかで、逆にこどもの動きを逆手に取って（うわて！）誘導したりと展開が面白く、ラフに参加できました(^-^)

アニマルピラティスファミリーセッションを受けました。

4ヶ月の娘と一緒に50分間動いて、体ぽかぽかでした♩

エクササイズのポイントや呼吸のタイミングも丁寧に教えていただけて、とてもわかりやすかったです。

娘のお世話をしていると、つい変な姿勢になっていたり身体がかたくなっていたりするので、大きな動きやストレッチでほぐれた気がします。

また、いい抱っこの仕方も知ることができたのも大収穫でした。

娘もお気に入りのエクササイズのときはニコニコしてくれるので、スキンシップも兼ねてちょこちょこやっています( ^ω^ )

アニピラプライベート・ZOOMセッションを受けました。

初めてのピラティスでしたが、もうすぐ4ヶ月の娘と一緒に楽しく体を動かすことができました！

産後は呼吸を意識することもなかったので、深い呼吸が気持ち良かったです。

出産前より筋力が落ちていて、腕がプルプルしましたが(笑)、娘も私もバランス感覚を鍛えられるということで、これからコツコツがんばろうと思いました。

途中で娘がぐずったときも、抱っこを取り入れた動きへと臨機応変に変えてくださって、小さな子も一緒に取り組みやすいと感じました( ^ω^ )

また、普段から簡単に出来そうなトレーニングを教えていただけたことも嬉しいポイントでした！

毎回ためになる話しが聞けて楽しいです^_^

育児に正解はないと思いますが、先輩ママさんの話しを聞いて参考にしたいことが沢山あります！

また、参加しまーす( ◠‿◠ )

あっという間に時間が過ぎていきました。

軽い運動で気軽だし、小さい子供が近くにいてもしっかり動けました。

エクササイズ後のその日のテーマのお話は、そうすればいいか！という子育て中の家事のヒントがたくさん。聞いてよかったなぁと思うものを取り入れてなんだか、毎日ルーティン化してやらなきゃいけない家事育児も楽しくなるヒントがありました。聞いた事を取り入れてなんかハッピー。育児中こうやって色んな方と気軽に交流できる場があるのがオススメです！