アン　ピラティススタジオ

足の裏を意識して動くことができました！その日スーパーで歩いたら足が勝手に母指球を踏んでスムーズに歩けてました！胸骨進展を心がけながら過ごします！

久しぶりのプライベートでした。身体の歪みの調整をして頂いた直後（まだレッスンも途中でしたが）背骨と背骨の間に隙間ができ、自分の身体が上から吊るされているかのような軽さに感動しました。帰り、車のエンジンを掛けようとバックミラーを見たところ、位置が合わない！…私、姿勢が良くなってましたー！！60分間のレッスンでここまで変化できるとは！バックミラーでまさかのbefore and afterでした。

トライヤルのレッスンだけで肩こりがなくなり顔もスッキリしました。帰宅したら主人には　あれーー痩せた？と言われ軽くなった身体をもっと動かしたくなりました。続けようと思います。