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【✨NEW✨】フランクリンメソッドWS
フランクリンメソッドとは💡

身体がどのように動くのかを、機能解剖学や生体力学に基づいたイメジェリーを使って実際に動き、

感じながらからだの機能を向上させ、より心地よく動くことを目的とします😊

日常動作はもちろん、日々トレーニングを積むアスリートも採用している脳(マインド)と体(ボディ)をつなげて、動きの質を上げていく画期的なメソッドです☘️

また、頭の中に浮かぶイメージや考えていることが、いかにからだに影響するかも体験し、よりよい自分になるように働きかけて新たな自分に出会いましょう!👯‍♀️👯💃🕺



ピラティスを学び始めた方も長く継続されている方も身体の根本から学べ、

フランクリンメソッドを学んだ後は身体の使い方が変わります。

様々な部位をシリーズでお届けします。

なかなか通常でのレッスンでは感じられない特別クラスです。



フランクリンメソッドは、

ニューヨークジュリアードスクール・

ロンドンのラバンスクール・

英国ロイヤルバレエ・

ウィーン音楽院など


世界最高レベルのムーブメントの教育機関や

国内外の著名なピラティスやヨガのインストラクター・

理学療法士も採用している革新的なムーブメントの教授法です。





毎回テーマを変えてお伝えします

2022年3月6日(日)10:00~12:30 

肩の解放と首のリラックス(チケット3枚または4,500円)

アン ピラティススタジオ's Information

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千葉県長生郡一宮町一宮10103-3
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