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トリートメント / カウンセリング / ヨーガ

トリートメント / カウンセリング / ヨーガ

予約対象

アビヤンガ・ショート(セサミオイル使用)
150分13,800円
基本のアビヤンガ・コースです。全身にたっぷりとオイルを塗布し、適度な圧をかけていきます。筋肉のコリや痛み、疲労、無意識に蓄積されている神経系の緊張などによる血流の滞りや冷え、リンパの流れなどの改善にも効果的が期待できます。セサミオイルを使用します。(足湯&ヘッドマッサージ&スチームサウナ付き)
アビヤンガ・ショート(ハーブオイル使用)
150分14,800円
基本のアビヤンガ・コースです。全身にたっぷりとオイルを塗布し、適度な圧をかけていきます。筋肉のコリや痛み、疲労、無意識に蓄積されている神経系の緊張などによる血流の滞りや冷え、リンパの流れなどの改善にも効果的が期待できます。個人の体質や症状に合ったハーブオイルを使用します。(足湯&ヘッドマッサージ&スチームサウナ付き)
アビヤンガ・ロング(ハーブオイル使用)
180分15,800円
基本のアビヤンガ・コースより長めの横向きのマッサージや頭部&全身のマルマ(サンスクリット語で急所を意味する全身にあるエネルギー・ポイント)への指圧を含むコースです。アビヤンガ・ショートに比べ、よりその方のお辛い体の部位にアプローチしていきます。全身にたっぷりとオイルを塗布し、適度な圧をかけていきます。筋肉のコリや痛み、疲労、無意識に蓄積されている神経系の緊張などによる血流の滞りや冷え、リンパの流れなどの改善にも効果的が期待できます。個人の体質や症状に合ったオイルを使用します。(スチームサウナ付き)
シロダーラ
120分16,500円
温めたオイルを額のあたりを中心に一定時間をかけてゆっくりと垂らし続ける施術です。シロダーラとは、「頭に(液体を)垂らす」という意味があり、アーユルヴェーダの治療では主にヴァータの治療法として行われます。不眠、睡眠不足、慢性頭痛、ストレス、疲労などに効果があり、上手に力が抜くことができず、常に心身の緊張状態が続いている方や、忙しくてなかなかリラックスをする時間を持てない方にも深いリラクゼーション効果が期待できる施術です。(足湯&ヘッドマッサージ付き)
体質や、体調により、避けた方が良い場合もありますので初めての方はご予約後まずはカウンセリング、ヒアリングを行います。
グラウンディング・コース
180分18,800円
足湯をしながら頭部とお顔の主要なマルマに軽い圧をかけるマルマヘッドセラピーを行った後、シロダーラ&スヴェダナをセットにしたコースです。仕事やプライベートのストレスや慢性的な不眠、睡眠の質が乱れている方、頭の中がいつも忙しく落ち着かない方へ。
プールナ・コース
180分24,200円
アビヤンガ・ショート(足湯&ヘッドマッサージ&スチームサウナ付き)とシロダーラがセットになったお得なコースです。肉体と精神両方の疲れやストレスにアプローチ。仕事や家事、子育て等で日々お忙しい方、マルチタスクが当たり前で息つく暇さえないと感じる方にとって、自分自身を癒し、労う時間を持つことが何よりの心身回復の近道となります。そして、本来は"満ち足りた"(プールナ)存在であるご自分自身に気付く時間となりますようにとの思いを込めて作ったコースです。
ヘナ・セラピー
120分4,800円
ヘナには頭皮の殺菌、抗菌効果があり、ヘナの塗布を繰り返し続けることにより、頭皮が健康になり、毛髪は強く、コシが出てきます。ヘナ単体での使用の場合、白髪はオレンジ色に染まります。まずヒアリングを行い、体調や髪のお悩みをお聞きしたのち、ご希望の色味に近づけるよう、基本のヘナに、インディゴ、アーマラキー、ハーバルミックスをブレンドしていきます。よりしっかりと黒くしたい方には2度染めをおすすめしております。髪の長さ、量により料金・時間が異なります。(アレルギーがある場合は塗布できません。不安要素のある方は事前にパッチテストを行うことをお願いしております。)
ヘナ・セラピー&よもぎ蒸し
120分7,600円
プラス2,800円でヘナ・セラピーによもぎ蒸しをセット。頭皮からヘナとハーブの良い成分を吸収させ、よもぎ蒸しでデトックスを促します。よもぎ蒸しで温めることによりヘナの色の入りも良くなります。発汗までのお時間に個人差がございます。髪の長さ、量により料金・時間が異なります。ヘッドマッサージ&足湯付き。(アレルギーがある場合はヘナを塗布できません。不安要素のある方は事前にパッチテストを行うことをお願いしております。)
部分アビヤンガ(オプション)
30分4,800円
上半身のみや、下半身、膝、腰、など、痛みがある場所やお辛い部分のみの部分的なオイルマッサージです。ヘナやシロダーラにセットにできます。(ハーブオイル使用は+500 yen)(※オプションのご予約は他メニューとの組み合わせが必要です。トリートメント・メニューご予約後に送信する確認メールのご返信の際お申し付けくださいせ)
マルマ・ヘッドセラピー (オプション)
30分3,800円
頭部の主要なマルマに軽い圧をかけながら首、肩周りまでマッサージします。アビヤンガとセットでご利用いただけます。ヨガともセットできます。(※オプションのご予約は他メニューとの組み合わせが必要です。トリートメント・メニューご予約後に送信する確認メールのご返信の際お申し付けくださいせ)
オイル・ピチュ (オプション)
60分3,300円
不調を感じる場所に温めたオイルで湿布をしてじんわり温めます。痛みやコリの軽減に。よりお辛い部分がある時にアビヤンガにセットにすることで効果的です。(※オプションのご予約は他メニューとの組み合わせが必要です。トリートメント・メニューご予約後に送信する確認メールのご返信の際お申し付けくださいせ)
シロー・ピチュ(オプション)
30分2,200円
シロー(頭部)のオイル湿布です。​頭部は全身をコントロールするとても重要な場所であり、この部分にオイルを長く塗布しておくことは神経系を滋養し、落ち着き、睡眠の質の改善に繋がります。アビヤンガのオプションとしてご利用いただけます。
(※オプションのご予約は他メニューとの組み合わせが必要です。トリートメント・メニューご予約後に送信する確認メールのご返信の際お申し付けくださいせ)
ウッツァーダナ(オプション)
60分4,800円
ハーブパウダーとオイルを混ぜて行うマッサージです。オイルを使用することでパウダーのみのドライ・マッサージよりも刺激が強過ぎず、重性を取り除きながらもヴァータを鎮静します。通常のアビヤンガにセットとしてご予約ください。 (※オプションのご予約は他メニューとの組み合わせが必要です。トリートメント・メニューご予約後に送信する確認メールのご返信の際お申し付けくださいせ)
ガルシャナ(オプション)
30分3,300円
絹の手袋で全身を軽く擦ることにより、スロータス(体の経路)をひらき、巡りを良くし、老廃物の排出を促します。​特にカパ性の不調がある方や春先の重だるさ、むくみに適しています。アビヤンガとセットでご利用いただけます。(※オプションのご予約は他メニューとの組み合わせが必要です。トリートメント・メニューご予約後に送信する確認メールのご返信の際お申し付けくださいせ)
カウンセリング(私とつながるセッション)
150分15,800円
アーユルヴェーダとヨガの智慧をベースにしたご自分自身の内側と繋がるセッションです。
アーユルヴェーダの体質論から個人に合った食事やライフスタイルの提案、日々や季節の過ごし方などをお伝えします。また、起きている不調がある場合はそれがどこから来ているのか、その原因を見ていきます。食事などのケアと一緒に、無意識に抱えている思いや行動の不調和を調整していくことで、こころとからだの健やかさを取り戻していきます。
このセッションではヨガの瞑想法のひとつであるヨガニドラーの技法を取り入れ、「より快適に、幸せに生きる」ための方法を効果的に活かしていけるように導いていきます。*このセッションでは初回のセッションでお伝えするアドバイスを実践してもらい、フィードバックをいただきます。その後の2回目のセッション時に瞑想を行い、最後にカウンセリングシートをお渡しする全2回のセッションです。
ヨーガ・セラピー
90分4,400円
主に「私とつながるセッション」(カウンセリング)を受けている方向けのヨーガ・セッションです。通常のプライベート・ヨーガクラスよりさらにその方の状態に合わせたヨーガ・クラスとなります。カウンセリングの結果に合わせ、よりパーソナルなヨーガのアーサナ(ポーズ)の提案や瞑想、呼吸法を行います。その他現在治療中、通院中、治療後の方、不定愁訴などがある方にもこのセラピーとしてのヨーガがおすすめです。カウンセリングを受けていない方もご利用になれます(1セッション5,500 yen)
ヨーガ・クラス
75分5,500円
アーユルヴェーダの理論を取り入れたプライベートのヨーガレッスンです。
体質、時間、季節、そしてその時の個人の体調や不調に寄り添ったオーダーメイドのヨーガです。ヨガ初心者でも、その方の柔軟性や体の可動域を見ながら進めていきますので安心してご参加いただけます。呼吸法や瞑想法の指導も行っております。 

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
2ヶ月前の1日9時0分から
予約の受付締切
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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    3回目のアビヤンガで、気になっていた太もも前のぽっこりしたムクミがスッキリしてきました。心の栄養になるお話も聞けて、穏やかな気持ちで過ごせています。ありがとうございました😊

    返信コメント

    定期的にご来店のペースを作っていただきありがとうございます。むくみがすっきりしたとのこと、最初のコンサルで気にされていたので改善されたと聞き嬉しいです。

    お話することでお気持ちの面でも変化があったようで良かったです^ ^

    またお待ちしておりますね!

    2026年01月23日
  • 匿名のユーザー

    年末デトックスして新年を迎えたく、トリートメントをお願いしました。1回目より2回目の今回の方がスッキリ元気になった実感がありました!肌がオイルで柔らかくなめらかになっていて嬉しいです。トリートメント前に聞いていただいたモヤモヤも、あたたかく寄り添っていただけて、心晴れやかになりました。☺️今日も素敵な時間をありがとうございました。✨

    返信コメント

    この度は再来いただき誠にありがとうございました。年末の特別な日のデトックスにアヌクローシャを選んでいただきとても嬉しく思います。初回より今回の方が軽くなり、元気になった感じがあったとのこと、よかったです! アーユルヴェーダのオイルケアは続けることで滋養され、体の強さも得られると古典書に書かれている通りですね^ ^

    心新たな新年をお迎えし、さらに素晴らしい一年をお過ごし下さいね。

    またお待ちしております。

    2026年01月01日
  • 匿名のユーザー

    アビヤンガに変更しアーユルヴェーダのトリートメント初体験しました。温かいオイルとマッサージで何度か寝てしまいました。シャワー後に鏡を見たら、とても懐かしいと感じる自分がいました。洋美さんにお伝えしたら、『本当の自分に戻ったんだね』とのこと。帰宅後、後頭部も軽くなっているし全身の浮腫みが取れてることに気づきました。またよろしくお願いします。

    返信コメント

    この度はご来店誠にありがとうございました。

    ご提案させていただいたトリートメントを快く受け入れていただき感謝です。

    はじめてのアーユルヴェーダ体験を当店でしていただいたこと、とても嬉しく思います。

    「満ち満ちた自分本来の源へ戻る」がサロンのコンセプトです。

    そして、アーユルヴェーダは古来から続く命の知識です。

    「懐かしい」ご自分との再会のお話も印象的でした。聞かせてくれてありがとうございます。

    また、お待ちしておりますね^ ^

    2025年12月15日
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