グループレッスンのはずが、たまたま予約がひとりで、贅沢なパーソナルレッスンになりました。仕事帰りの低めテンションから徐々に盛り上げていただき、やっぱり明日も良い感じの筋肉痛になりそう。お世話になりました。ありがとうございました。

最初の身体チェックの時は、重心も定まらず、前屈も腰に突っ張りを感じていましたが、終わった後のチェックではかなり改善されました。どれも難しい動作では無かったのですが、身体にしっかり効いたみたいです。楽しかったです。ありがとうございました！

地味にキツくお腹、足に効きました！ありがとうございました！