マット一枚で行えるピラティスレッスンです。
初級〜中級者向けのレッスンで、運動が苦手な方でも安心して運動することができます。

〈会員専用〉マットピラティスレッスンスケジュール

〜2022 8/8Open！！〜
【Pilates studio Appel〈ピラティス スタジオ アペル〉】

〜芦屋で磨く、ココロとカラダ〜
JR芦屋駅から徒歩3分、阪急芦屋川駅から7分。
三宮駅、大阪駅から15分以内で通いやすく、続けやすいスタジオです。

全身を使った運動で、身体のコアに働きかけるピラティス。
職人の手による専門性の高いレッスンが
あなたの心身をより健やかに導きます🧘‍♀️


ーグループ＆パーソナルピラティススタジオー
グループレッスンでは、ピラティスマシン〈リフォーマー〉を使用したレッスンとマットの上で自分の身体をコントロールする、ベーシックなマットピラティスのレッスンを受けることができます。
パーソナルレッスンでは、専門性が高く、一人一人の身体にあったオーダメイドレッスンを受けることが可能です。

運動不足の解消、低価格で定期的に運動を続けたい方はグループレッスン、
姿勢改善やボディメイク、痛みの改善など自分のペースで運動が続けたい方はパーソナルレッスンがおすすめです。

○グループレッスン〈ビジター受講：4000円〉
🌿ライトプラン：11,000円/月4回（一回単価:2,750円）
🌿スタンダードプラン：16,500円/月8回（一回単価:2,075円）
🌿プレミアムプラン：22,000円/受け放題

○パーソナルレッスン
🌿体験50分：5,000円〈キャンペーン中は2,500円〉
🌿50分：8,800円
🌿80分：13,200円
*グループレッスン会員の方は割引があります。

こんな方におすすめ👇
・スマートフォンやPCを見ている時間が長い人
・仕事帰りの限られた時間でできる運動を探している人
・運動を始めたいけれど、長続きするか不安な人
・いつまでも若く、きれいでいたい人

JR芦屋駅より徒歩3分、阪急芦屋川駅より徒歩7分のピラティススタジオ。神戸・大阪から15分の通いやすく続けやすいスタジオ。姿勢改善、ボディメイク、不調・痛みの改善など少人数グループセッション、パーソナルレッスンあり。全身を使った運動で、身体のコアに働きかけるピラティス。職人の手による専門性の高いレッスンがあなたの心身をより健やかに導きます。

Pilates studio Appel-アペル-

〈会員専用〉マットピラティスレッスンスケジュール

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