Aquarise ボディメイクトレーニングとは？

筋膜ほぐしで身体の歪みを整え、ストレッチでさらに可動域を広げ、姿勢改善のための筋肉を鍛えます。
インナーマッスルを日常でしっかり使える身体へ骨格から改善するボディラインへ！
コアトレとくびれやお尻、美脚、呼吸法、歪みを改善するための多方向からアプローチするメニューを組み込んだ骨格改善ボディメイク。

30代からの身体づくりは、バキバキじゃない、でも締まりのある使える身体を目指したい！
しなやかで美しいボディラインは正しい姿勢でほどよい筋肉をまとったカラダ。
ヨガでもない、バリバリのトレーニングでもない、身体の軸と土台を根本から整えたいあなたに。

【レッスン担当トレーナー】
・Aquarise body make studio 代表　Miharu
・Aquarise トレーナー　Shizuka 
・Aquarise トレーナー　Non

◆ドロップイン 動画配信会員様のみ可（専用チケット購入お願いします）

◆初めての基礎クラス体験（初めての方向け）/
スタジオリアル、オンライン共に￥2,750

※ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。 
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【レッスン当日の持ち物】 
スタジオ参加の場合：
水 / タオル / ぴったりしたウェア /ヨガマット
オンラインの場合は上記に加え、マッサージボール、フォームローラーが必要です。
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【キャンセルポリシー】 
◎レッスン開始24時間以内のキャンセル及び変更3回で1000円のキャンセル料を申し受けます。
◎キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 
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★★★よくあるご質問★★★

◆キャンセルをしたいのですが… 
→キャンセルの操作はご自身の予約履歴より行えますので、操作をお願いいたします。 

◆問い合わせをしたが返信がこない。 
→ドメイン拒否をされている可能性がございます。 
@coubic.comのドメイン解除をお願いします。その上でパソコンメール受信可能なアドレスより再度お問い合わせくださいませ。

◆入会しなくてもレッスンを受けられますか？ 
基礎クラスのみ体験可能です。

◆パーソナルトレーニングを受けたい 
→現在ご予約を見合わせていただいております。 

◆自分の予約履歴が見れない 
→予約時にログインされずに予約をしてしまっているか、ご覧いただいている時にログインできていない状態です。次回予約時にログイン状態をお確かめの上操作をお願いいたします。



◆男性のレッスンについて 
→当スタジオは女性専用となっております。 
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【ご連絡はコチラ】
aquarisebodymakestudio@gmail.com

＊＊＊必ずご確認ください＊＊＊
ご予約後自動返信にてメールが送られます。
差出人アドレスはnoreply@coubic.comとなっております。
※24時間以内に返信がない場合は迷惑メールに振り分けられている可能性がございますのでご確認ください。（携帯メールアドレスや、yahoo、gmail等でお問い合わせの方はご注意ください）


★免責事項★

レッスン受講及びご入会の際に、以下の事項に承諾いただいた上でご参加下さい。

1．健康状態に異常がある場合はレッスンへのご参加はお控えください。レッスン途中であっても中止してください。

2．レッスン中に発生した怪我および疾病（後遺障害を含みます）その他一切の事故について、当社に故意または重過失がある場合を除き、一切の責任を負わないものとします。万が一生じた過失、損害については確実に当社のレッスンに過失責任があるとの証明資料提出に基づきます。

3．当社の故意または重過失が原因でお客様に生じた直接の損害のみ賠償対象となります。
ただし、当該賠償額は、損害発生日から起算して過去12ヶ月間にお客様が当社に支払ったレッスンおよび月謝の総額を限度とします。


いつもありがとうございます❤️！
アクアライズに出逢って１年と半年が経ちました。外見も、内面もすごく変わりました。

身体は特に上半身が変わりました。背中のお肉、腕のお肉がなくなってきて、姿勢を褒めてもらえることが増えました。下半身はまだまだ変えていきたいところがたくさんありますが、それは伸び代！これからどんな風に変わっていくのかワクワクしながら、身体の変化を楽しみながら、レッスンに通えるようになりました。これは心の変化かな？
最初の頃は、自分の体型も好きじゃなかったし、自信もないのに体にピッタリウェアで行かなあかんし(笑)何やっても痛くて痛くて痛いのもあったし、憂鬱になってた時期も正直ありました。(笑)そんなわたしがこんなに楽しみにレッスンに通えるようになったことは大きな変化で、コツコツやる。という大切さを感じ、少しずつ自分の身体を好きになってきたからじゃないかなと思います。

心の変化はたくさんあります。
まず、歳をとることについて考え方が変わりました。来年30歳になりますが、楽しみで仕方ありません。絶対今より綺麗になってる！！！と思えるからです。こんなこと、アクアライズに通う前の私は思いもしなかったと思います。それはいつも、今の自分が１番好き。と、ほんとにキラキラしてる姿を見せてくださる水晴先生がいるからだと思います！わたしも何歳になっても今の自分が１番すきと思えるように歳を重ねていきたいです。

書ききれないですが、、
お金や時間、仕事に対する考え方、いろんな心のブロックの外し方、自分を大事にすること、自分を好きになること、、ほんとに価値観ガラッと変わったな〜って、ネガティブな自分が少しずついなくなって、毎日たのしくすごせてるなぁと感じる日々です！

まだ興味あるけどドキドキ💓な方たちには、飛び込んだら身体も心も絶対変われること、水晴先生はじめ、トレーナーの先生方、キョンさんが、熱い想いとでっかい愛で支えてくださるから絶対大丈夫！ということをお伝えしたいです❤️❤️アクアライズは、体も心も生活も整えられる最高のパワースポットです💗💗💗



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Aquarise body make studioの基本情報