【profile】
助産師として6年間病院勤務した後、
現在2児の子育てをしながら、フリーランス助産師/ヨガインストラクターとして活動中。
《助産師》は、全てのライフステージにある女性の健康を支援するプロフェッショナルです。
思春期から更年期、妊娠・出産、そして子育て――
さまざまなライフステージをむかえる女性の心と体は移ろいやすく不安定なもの。
その悩みはとても繊細で、複雑な変化をたどります。
女性医学/周産期医学を専門に学んだからこそお伝えできる内容を、学びとなる知識とともにお伝えしていきます。
心と体の“在処”を見つめ、
すべての女性の〈拠りどころ〉となるヘルスケアブランド、【arika】主宰。
ありのままの自分を受け入れ、自分らしく在れるすこやかな毎日を大切に。
【主な活動内容】
■マタニティヨガ
■産後リカバリーヨガ
■骨盤調整ヨガ
■ハタヨガ
■妊婦相談
■育児相談
■産後クライシスを乗り越えるための夫婦向けセミナー
■プレパパクラス