【profile】
助産師として6年間病院勤務した後、
現在2児の子育てをしながら、フリーランス助産師/ヨガインストラクターとして活動中。

《助産師》は、全てのライフステージにある女性の健康を支援するプロフェッショナルです。

思春期から更年期、妊娠・出産、そして子育て――
さまざまなライフステージをむかえる女性の心と体は移ろいやすく不安定なもの。

その悩みはとても繊細で、複雑な変化をたどります。
女性医学/周産期医学を専門に学んだからこそお伝えできる内容を、学びとなる知識とともにお伝えしていきます。

心と体の“在処”を見つめ、
すべての女性の〈拠りどころ〉となるヘルスケアブランド、【arika】主宰。
ありのままの自分を受け入れ、自分らしく在れるすこやかな毎日を大切に。

【主な活動内容】
■マタニティヨガ
■産後リカバリーヨガ
■骨盤調整ヨガ
■ハタヨガ
■妊婦相談
■育児相談
■産後クライシスを乗り越えるための夫婦向けセミナー
■プレパパクラス

オンライン/出張ヨガレッスン。助産師は、思春期から更年期までのすべての女性のライフスタイルを支援するプロフェッショナルです。心と身体の“在処”を見つめ、すべての女性の〈拠りどころ〉となるサポートブランド【arika】のヨガクラスです。

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arika-yogaclassの基本情報