プライベートでリフォーマーをしていただきました。派手な動きはひとつもないのに難しい。背骨・体幹・重心・左右差、全てに感覚を研ぎ澄まして。

先生はカラダの癖を見事に見抜き、的確にアドバイスをくれます。なのでカラダの使い方がよくわかります。

そしてカラダが整います。

特に普段から運動習慣のある方、一度先生のパーソナルを受けてみると、自分のカラダの癖に気づいき、使い方を教えてもらうと、パフォーマンス向上につながるはずです。おすすめです！

タワーのレッスンをお願いしました。

負荷をかけてトレーニングするのは効果がある分、ケガのリスクも伴います。先生はきちんとカラダをみてくれ、知識も豊富なので、スタジオアローなら安心してお願いできます。辛いムーブも明るい先生のリードでがんばれます！

またお願いします！

楽しかったです！

よろしくお願いします！