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⭐️グアサ養成講座
⭐️グアサ養成講座🤍
-血から綺麗に-

グアサは水牛の角で作った
プレートで皮膚表面を擦る
Detox Therapyです

皮膚に刺激を与えることによって
滞った悪い血液や老廃物を流します

健康面、美容面、整体面
全てにアプローチできる
万能な手法です

見た目が痛そうですが
そんな説明も経験上から
細かく説明しますので
ご安心ください😊

【効果】はたくさんありますが
特にお客様と共感したことを
抜粋します

・フェイスラインが細くなった
・冷え性なのに体が暖かくなった
・目がよく見える
・肩と首のコリが軽くなった
・気持ちも軽くなった

などのお声をいただいてます🙌🏻

皮膚の状態が良くなったり
新陳代謝も良くなるので
体全体を整えてくれます

そして何より終わった後の
お客座のお顔が最高で
その笑顔がやりがいに繋がります🧡


日▪️2021年1月28日(木)
時▪️10:00〜15:00
場所▪️athaアタ
人数▪️6名
料金▪️60,000円
持物▪️筆記用具をお持ち下さい

⚪️お約束ごと
・正当な理由での中途解約は可能です
・就職独立のご相談に真摯に乗ります
・10日前よりキャンセル料100%です
・再受講制度あり
🕊チネイザン養成講座
🕊チネイザン養成講座🤍
-幸せの90%は腸からやってくる-


チネイザンはお腹の
デトックスマッサージです


お腹を緩ませる事で
心も癒える心地のいい
マッサージなんです🎵


ストレスやネガティブな感情は
お腹に溜まり、病気や不調の
原因となります


そして自分を犠牲にして
生活をしていると
子宮系がボロボロに…


お腹にはセロトニンという
幸せホルモンが作られるところ🕊


大事なお腹を心地よく解し
幸せな気分になる事で腸が活性し
未病が解決したり


辛い子宮系の不調を
乗り越えるために



愛あるマッサージを
学びませんか?


☘️🕊
こんな方を癒したい方におすすめ

・慢性的に腰痛や肩こりをお持ちの方
・定期的に便秘・下痢が起きる方
・食生活の乱れをデトックスしたい方
・運動不足の方
・病気ではないけれど、慢性的に不調の方
・マイナス思考で落ち込んでしまう方
・女性ホルモンや腸内環境を整えたい方
・ダイエットやぽっこりお腹を解消したい方
・不妊で悩んでる方



⚪️日時
2021年2月22日〜26日
10:00〜15:00

⚪️人数
6名
最少遂行人数2名

⚪️料金
¥250,000
athaディプロマ付

分割の方はご相談下さい

⚪️持ち物
筆記用具
ウエアはお腹がすぐ出るもの

⚪️コースの内容
・免疫、ホルモンの話
・自律神経の話
・タイ古式マッサージ30分の施術と
60分のチネイザンの施術の実技

⚪️お申込みの流れ
こちらのフォームより仮お申込み
 ↓
メールでお支払い方法をお送りします
 ↓
お支払い完了で正式にお申込み完了

⚪️お約束ごと
・正当な理由での中途解約は可能です
・就職独立のご相談に真摯に乗ります
・15日前よりキャンセル料100%です
・再受講制度あり
🥬栄養学きほんの「き」講座
ブレない栄養学を学ぼう🍓🥑

栄養学を知って食べることで悩むのをやめませんか?
ネットやテレビで色んなところから得た情報で混乱していませんか?

普段ちょっと疑問だけど聞く人がいない…そんな疑問から基礎まで教えてもらえる講座をお願いしました!

なおみ先生は過去の文献や新しい文献などを読んで、きちんとした裏付けのもとお話ししてくれます📚またアスリートや子供の栄養学にも精通してます!


普段の食事🍚
『これでいいのかな?』
って思ってる方は聞く価値ありです


🍚栄養学きほんの「き」講座🍙

12月17日(木)
10:00〜12:00
オンライン受講

内容
・栄養の基礎と基本
・健康とダイエットって?
・筋肉UP
・三大栄養素、どうやって取る?

🍚🍚🍙🍚🍙🍚🍚

✅レッスン開始について
前日にzoomにアクセスするアドレスをお送りしますので、LINE@に登録しお名前を送ってください。
そちらへzoomへアクセスするアドレスをお送りします💌

◆用意してもらうもの
・メモとペン

◆開場時間
・10分前からオンライン入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・3日前からキャンセル料100%です。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・やむを得ず当日キャンセルの場合こちらへメールをお送りください。
atha7053@gmail.com
・キャンセルが続くとご予約がしづらくなります。予定を確認してからご予約下さい。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
タイ古式養成コース
🇹🇭タイ古式マッサージ💆🏻‍♀️
セラピスト養成コース
-タイ文部省ライセンス発行 -

👉内容

・チェンマイスタイル→
ストレッチの多いマッサージ
・バンコクスタイル→
指圧の多いマッサージ

当スクールではこの二つを組み合わせたお客様好みの実践的な、タイ古式を学ぶことが出来るようになってまいます

タイでも教えてもらえないタイマッサージに必要な知識の部分も、athaアタオリジナルテキストとして追加しました!

タイマッサージの考えに必要な

・マントラの大切さ
・心と体の効果
・免疫やホルモンについて

などなど他のタイマッサージスクールでは含まれていない座学までコースに盛り込んであります

また15年のセラピストの経験と毎年お医者さんから人体解剖見学を受けてる知識を使い、一人一人に合ったやり方もお伝えします

ユネスコ無形文化遺産になった伝統あるタイ古式マッサージをみんなで継承していきましょう♫



【ベーシックコース】
仰向け、頭、座位

【プロフェッショナルコース】
横向き、うつ伏せ、ストレッチ




🔻お申し込みの流れ
こちらの予約フォームより仮お申込み
 ↓
メールで振込先をお送りします
 ↓
振込完了で正式にお申込み完了


🔻日時
ベーシックコース
2021年1月19.26日 2月2.9.16日 5日間

プロフェッショナルコース
2021年3月2.9.16.23.30日 5日間


次回予定
ベーシック 4月連続5日間
プロフェッショナル 5月連続5日間


🔻定員
各6名様


🔻場所
athaアタ
茨城県笠間市下市毛849-14


🔻料金
ベーシックコース
¥100,000
プロフェッショナルコース
¥100,000

マスターコース
(両方受講)
¥200,000 → ¥190,000
ベーシックコース申込み時に有効

ディプロマが欲しい方は発行代
各¥5000


🔻持ち物
筆記用具
動きやすい格好

宿泊の方はお泊りセット
宿泊については個別でご相談に乗ります


🔻こんな方におすすめ
 ヨガインストラクターの方
アジャストを深めたい方
セラピストになりたい方
身近な方のお身体を癒したい方


🔻養成コースの流れ
1日目 座学と実技
2日目、3日目 実技
4日目 練習
5日目 テスト
・お昼休憩は少し取ります
基本的に眠くなるので通しでやります


🔻お約束ごと
分割可能です。
正当な理由での中途解約は可能です。
就職独立のご相談に真摯に乗ります。
(ここでコーチングの力を発揮します)
再受講制度あり。


💻オンライングループヨガレッスン(なおこ)
オンラインでヨガが受けられます!
⚠️必ずお読み下さい
zoomというアプリを使いオンラインでレッスンをしていきます。
パソコンやタブレットからもご参加いただけます。
しっかり充電しておいてください🔌
聞き取りにくい方はイヤホン等をご用意して下さい。
携帯からですと画面が小さいですがご自身が宜しければ、携帯からでも参加いただけます。
また電気屋さんでアダプタを買ってテレビに繋げると大きな画面から見ることができます📺
講師からあなたのポーズが見える位置に設置をお願いします。

10分前に入室できるのでWi-Fi環境やマットと通信機器との距離の確認をお願いします。

レッスン中の音割れを防ぐため入室したらすぐミュートにしていただけるようお願いします。

✅ケガについて
ケガはご自身にお任せになります。
こちらはポーズに対して誘導してますが、ご自身で誘導通りに動いたらケガにつながる痛みだと判断したらすぐポーズをやめていただいて大丈夫です。
休むことを判断するのもヨガ的な考えです。


✅レッスン開始について
ご予約は前日までにお願いします。
ご予約完了後、当日までにzoomにアクセスするアドレスをお送りしますので、LINE@に登録しお名前を送ってください。
そちらへzoomへアクセスするアドレスをお送りします💌

📍クラスについて
🔰🤸‍♀️運動好きな方、痩せたい方
🧠ヨガを深めたい方
🧘‍♀️経験者にオススメ

このクラスでは呼吸に合わせて体を動かすヴィンヤサを行うクラスです。

ヨガ哲学の話や生理解剖学的な、体の作られ方や働きなどの話から始まりポーズを行います。

ポーズはレッスン後半にでてくる、目指してもらうチャレンジポーズのために組み立てています。

そして最後は横になってゆっくり呼吸を整え瞑想していきます。

ご自宅なので最後は起き上がらず寝たままでも全然問題ありません!
普段縛りつけてた考えから解放されて欲しいので😊


◆用意してもらうもの
・ヨガマット
・ブロック2個
・ヨガベルト
・ブランケット

◆開場時間
・10分前からオンライン入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日までです。
・前日までに2名様の予約がない時はクローズとなるのでご理解ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・やむを得ず当日キャンセルの場合こちらへメールをお送りください。
atha7053@gmail.com
・キャンセルが続くとご予約がしづらくなります。予定を確認してからご予約下さい。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
水戸🔰はじめてヨガ(なおこ)
水戸市赤塚で初めての方向けのヨガクラス
🔰ヨガが初めての方

Spirit Upさん会員の方 2000円
非会員の方 2500円

このクラスではヨガの"ヨ"から楽しくそして、日常でも取り入れやすくヨガを伝えていきます。

ヨガ哲学の話や生理解剖学的な、体の作られ方や働きなどの話から始まりポーズを行います。

ポーズはみなさんに合わせてレベルアップしていく上昇型クラス!

そしていつかはみんなで逆立ちして写真を撮りましょう🤳

*レッスン中に写真を撮ることがあります。
自分の体を視覚的に見てもらうためです。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(お着替えもできます)
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。無い方はお貸しいたします。
・タオル、飲物があるといいかもしれません。

◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は3時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・3時間を過ぎてキャンセルの場合こちらへメールをお送りください。
atha7053@gmail.com
・キャンセルが続くとご予約がしづらくなることがあります。予定を確認してからご予約下さい。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
ハーブ浴🌿
ハーブ浴🌿とは?

ガウンを着て20分間蒸したタイハーブを全身で浴びるスチームサウナです

タイに古くから伝わる伝統療法です。
athaアタでは15種類以上のハーブをふんだんに使用してます🇹🇭🌿
煮出して出てくるハーブの蒸気で、天然ハーブの成分を体内に取り込みます

子宮をはじめとする体内をゆっくりと温め、以前は出産後の子宮収縮を促して快復をサポートするのが目的でした
現在ではハーブ蒸気浴がもつ発汗作用を利用してリフレッシュする、という楽しみ方もあります


✅ハーブ浴🌿の効果

・骨盤内血流アップ
・体を芯から温める
・デトックス(毒素排出)
・経皮吸収、粘膜吸収
・美肌効果
・代謝促進効果


🧡こんな方におすすめ🧡

女性ホルモン自律神経の乱れ、内臓脂肪皮下脂肪を落としたい、眼精疲労、不眠、 不妊、デトックスしたい、リラックスしたい、肌荒れ、冷え性、肩こり、生理不順、更年期


🔶価格🔶

貸タオル付 ¥3500
貸タオル無 ¥3000

タオル持参の方は2枚お持ち下さい
ハーブ浴中の汗拭きと
終わってからの汗拭き

《オプション》
・グアサ 5,000-
・トークセン 5,000-
ご予約時にお伝えください


🗣体験者の声🗣

・気分よく質の良い睡眠がとれました!
・むくみが取れました!
・化粧ノリが良くなりました!
・数日タイハーブの良い香りに包まれ得した気分でした
・汗はかきますがサラサラしてて質の良い汗です
・グアサとの組み合わせ最高!
・お風呂と違い終わってからもポカポカ


📣よく聞かれること Q&A

Q:終わった後にシャワーを浴びないの?
A:たくさんのハーブの蒸気を洗い流してはもったいないです!肌の表面を拭く程度で大丈夫です

Q:お肌は荒れない?
A:そのへんはやりながら状態を見てやり方を変えたりしてお伝えします

Q:よもぎ蒸しや漢方浴との違いは?
A:違いは使っているハーブの違いです。
当店では毎年タイヘ足を運んで現地の方と仲良くなり、大切に育てたハーブを使用しています。
またタイハーブは匂いが抜群に良く、リラックス効果が高いです!!一度は試して欲しいです。

◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・時間を過ぎてキャンセルの場合こちらへメールをお送りください。
atha7053@gmail.com
・キャンセルが続くとご予約がしづらくなることがあります。予定を確認してからご予約下さい。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
🔰経絡たいそう(くみこ)
🔰🤸‍♀️運動不足の方、シニアの方
体の硬い方、運動の苦手な方
もちろん経験者も勉強になります

経絡はツボとツボを通る線で全身に張り巡らされていて、気の通り道でありヨガの言葉ではナディと言われます🧘‍♀️
経絡は12あり五臓六腑にも影響を及ぼすとされています。

経絡の始まりと終わりは手足の爪の生え際付近にあります🤚🦶
ヨガのポーズを手足の末端の関節から経絡の流れを意識して動かすことで、気や血の巡りを良くして心身を整えていきます😌

また、季節によって影響を受ける経絡をツボ刺激やヨガのポーズでケアしていきます。
最後は座るポーズ何個かとり、静かに座っていきます🧘‍♀️

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(お着替えもできます)
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。無い方はお貸しいたします。
・タオル、飲物があるといいかもしれません。

◆開場時間
・10分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は3時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・3時間を過ぎてキャンセルの場合こちらへメールをお送りください。
atha7053@gmail.com
・キャンセルが続くとご予約がしづらくなることがあります。予定を確認してからご予約下さい。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

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月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00

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