Studio At homeは、女性のための、ほっと安心できるパーソナルスタジオです
ガチガチな雰囲気や運動が苦手な方でも大丈夫。
あなたのペースに合わせて、丁寧に・やさしく・でもしっかり効かせる のが、At home のスタイルです。
「運動が続かなかった」「ジムが苦手」「姿勢をなんとかしたい」
そんな方が、気づけば楽しく通えるようになる──そんな声をたくさんいただいています。
🧡 At home が選ばれる理由
✔ 女性専用のプライベート空間
人目を気にせず、のびのび動ける。
“私だけの時間” を味わいながら身体が整っていく感覚を大切にしています。
✔ パーソナルだから結果が早い
あなたの癖・姿勢・体力を見ながら、
「今のあなたに必要な動きだけ」 を組み合わせるオーダーメイドレッスン。
無理なく続けられて、変化を実感しやすいと人気です。
✔ マシンピラティス & パーソナルヨガ
・マシンピラティス:引き締めたい・整えたい女性に大人気
・パーソナルヨガ:呼吸が深まり、体がふっと軽くなるリセット時間に
どちらも初めての方にこそおすすめです。
🌱 体験レッスンについて
・体験レッスンは お一人様1回のみ
・体験後は 回数券またはサブスク をご利用ください(都度払いは行っておりません)
・マシンピラティスの方は 滑り止め付きソックス をご準備ください(スタジオ販売あり)
💬 ご質問や不安は公式LINEへ
At home は “相談しやすさ” も大切にしています。
「これって大丈夫?」「どっちのメニューが合う?」など、
気になることはいつでもLINEで気軽に聞いてくださいね。
🔔 キャンセルポリシー
・レッスン開始 3時間前までキャンセル可能
以降は体験料または1チケット分が発生します
・無断キャンセルは次回予約をお断りする場合があります
・入室は レッスン10分前から 可能です
🚫 ご参加いただけない方
男性・人工関節の方・重度の側弯症の方・お子様連れでのレッスン
⭐️体力に不安のあるご高齢の方は、ご相談ください。
🔗 Links
ホームページ:https://studio-athome.com/
インスタ:https://www.instagram.com/studioathomekamata/
公式LINE:https://lin.ee/TKPFAvq
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 18:30
| 2026/01/19(月) | 休日 |
| 2026/01/28(水) | 休日 |
| 2026/01/30(金) | 休日 |
| 2026/02/02(月) | 休日 |
| 2026/02/06(金) | 休日 |
| 2026/02/13(金) | 休日 |
| 2026/02/20(金) | 休日 |
| 2026/02/27(金) | 休日 |
| 2026/03/02(月) | 休日 |
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匿名のユーザー
通い始めて10ヶ月ほどになりますが、少しずつ体が変わってきているのも実感でき、楽しく続けられています。
匿名のユーザー | 50代
期待以上に良いです。ピラティスの呼吸や体の使い方は教わらないと難しいから習いたい、という気持ちで受講したのですが、私の体の癖や左右のバランス差などに合わせて指導していただけます。
おかげさまで普段でも、教えていただいたことを意識するようになり、少し疲労感などが軽減されてきています。
匿名のユーザー
きめ細やかな身体の使い方のアドバイスや、ポジティブな声掛けがとっても気に入っています。
分からない事や漠然とした体感も親身になって聞いてくれるので、臆する事なく対話をする事ができ、自身の課題を共有できます。まさにパーソナルトレーニングに求めていることが実現できます。