世界一わかりやすい
初心者専門のピラティス
「できる」が増える！「やる気」を引き出して「本気」になれる
大田区蒲田にある女性専用パーソナルスタジオです。
完全予約制プライベートレッスンでボディメイクやダイエットにぴったり
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✅大人のためのヨガ倶楽部（グループレッスン）
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Studio At home 蒲田マシンピラティス＆ヨガの基本情報
- 住所
- 東京都大田区蒲田3-9-15
マップで見る - 電話番号
- 09014237917
- 営業時間
月 09:00 - 21:00
火 09:00 - 21:00
水 09:00 - 20:30
木 09:00 - 16:30
金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 18:00
- 特別休業日
| 2024/05/11（土） | 雪が谷大塚WS |
| 2024/05/25（土） | 雪が谷大塚WS |
| 2024/06/02（日） | 研修 |
| 2024/06/08（土） | 雪が谷大塚WS |
| 2024/06/19（水） | 研修の為 |
| 2024/06/22（土） | 雪が谷大塚WS |
| 2024/06/29（土） - 2024/06/30（日） | 研修 |
レビュー (44)
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匿名のユーザー
自分で闇雲にやっていたときよりも、この動きはどこに効いてる、どこの筋が伸びてますなどの的確なアドバイスもいただけて、家でもそこを意識してやってみようと思いました。
身体もポカポカ、気持ちも温かくなりました！
匿名のユーザー
初めて陰ヨガ、陽ヨガがあることを知りました。まるで座禅体験のように、身体だけでなく、心にも響いたレッスンでした。また機会があればチャレンジしたいです。
匿名のユーザー
個人に合わせて、体の使えていなかった部分にアプローチするような動きを組んで貰えてとても良かったです！
帰り道は股関節の痛みなく、スムーズに歩けました。整体も効果はありますが、自分で同じようにはメンテナンスできないので。家でも実践します。ありがとうございました！