通い始めて10ヶ月ほどになりますが、少しずつ体が変わってきているのも実感でき、楽しく続けられています。

期待以上に良いです。ピラティスの呼吸や体の使い方は教わらないと難しいから習いたい、という気持ちで受講したのですが、私の体の癖や左右のバランス差などに合わせて指導していただけます。

おかげさまで普段でも、教えていただいたことを意識するようになり、少し疲労感などが軽減されてきています。

きめ細やかな身体の使い方のアドバイスや、ポジティブな声掛けがとっても気に入っています。

分からない事や漠然とした体感も親身になって聞いてくれるので、臆する事なく対話をする事ができ、自身の課題を共有できます。まさにパーソナルトレーニングに求めていることが実現できます。