回数券
Kanako セミプライベートレッスンor整体
担当スタッフ
Kanako
回復期病院等で臨床経験を積み、
理学療法士として勤める中、自分の身体と向き合うためにピラティスを始める。
より可能性を広げるため、訪問リハビリやデイサービスで運動を提供しながら、
ファンクショナルトレーニングであるクロスフィットトレーナーとしても経験を積む。
現在もピラティス、トレーニングを実践しながら身体と動きについて学んでいます。
身体は一生ものです。
ご自身の更なる身体の可能性と出会えるようにサポートさせていただきます。
プライベートクラス or 整体
水曜日 / 木曜日 / 日曜日
対応クラス
・メディカルピラティス
・アスリートのためのピラティス
・乳がん術後ケアピラティス
資格
理学療法士
Motor Control: Beyond Pilates®ファウンデーション認定インストラクター
BASIPilates® Mat 認定インストラク ター
crossfit level1
pfilAtes™認定インストラクター
レビュー
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岩谷 莉奈
SAYA先生のプライベートを受けさせていただきました。とても丁寧で分かりやすい説明を沢山してくださり、ピラティス初心者の私でも、楽しく受けることが出来ました。また、優しい声のトーンで朝ピラティスにぴったりなレッスンでした。ありがとうございました。また来月お願いするつもりぇす。
匿名のユーザー 女性 | 50代
日常生活の中で使わなくなってきた筋肉を、わかりやすく説明していただき、きちんと動かすことができました。
しっかりお腹の横が筋肉痛です。
内ももも使えるよう意識したいと思います
匿名のユーザー 女性 | 50代
きちんと身体の不調を伝えることで、適度な範囲で体を動かすことを教えてくれて、毎回自分の身体と向き合えることができます。
身体の使い方を丁寧に教えてくれてありがとうございます。