●ハタヨガ ~BASIC~
・木曜日 10:00-11:00
・土曜日 10:30-11:30
●予約は前月の15日から受付を開始
・予約受付締切：実施日時の1時間前まで
・キャンセル、日程変更：実施日時の1時間前まで
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aur yogaの基本情報
- 住所
- 東京都大田区大森北6−32−8 TCEスタジオ4階
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木 10:00 - 11:00
金 定休日
土 10:30 - 11:30
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レビュー (11)
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島村 しのぶ
本日3回目の参加で、少しずつ身体が慣れてきました。
先生がとても親切で、わからないことなど聞いてくださったり、姿勢を優しく直してくれたり、、、おかげ様で充実した時間をすごさせていただき、ありがとうございました。
返信コメントレビューありがとうございます。
充実した時間を過ごしていただけたとの事、とても嬉しいです。また少しずつ身体が慣れてきたようで良かったです！
続けることでヨガポーズも心地よく身体に馴染んでくると思います。これからも一緒にヨガを楽しみましょう(^^)
2024年04月12日匿名のユーザー
身体も気持ちもすっきりする感じ。で次回も楽しみにしてます♪
返信コメントレビューありがとうございます。
心身共にすっきりしていただけて良かったです(^^)身体や呼吸を整えることで心も整います。次回もゼヒ一緒にヨガを楽しみましょう！
2024年04月05日匿名のユーザー
運動不足の身体でも、気持ちよく参加することができました。インストラクターさんもとても優しく丁寧に接してくださって、安心でした。
とても穏やかな時間を過ごせます。
慢性の腰痛や五十肩がありますが、無理なく続けられる感じなので、これからも楽しみです。
返信コメントレビューありがとうございます。
穏やかな時間を過ごしていただけたようでて嬉しいです！
腰痛や五十肩は血流改善する事で緩和されます。ヨガは血行促進の効果がありますので、楽しみながら少しずつ改善していきましょう(^^)
2024年03月29日