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ハタヨガ BASIC
◎木曜日 10:00-11:00
◎土曜日 10:00-11:00
伝統的なハタヨガのアーサナ(ポーズ)や太陽礼拝、呼吸法を丁寧に行うことで、心身のバランスを整え、集中力を高めていきます。
自然と呼吸が深まり、心と身体が本来の穏やかさを取り戻し、軽くなっていくのを味わいます。
初心者から経験者まで、安心して楽しんでいただけるクラスです。
予約受付中
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1,500
円(税込)
1
aur yogaの基本情報
住所
東京都大田区大森北6−32−8 TCEスタジオ4階
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営業時間
月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 10:00 - 11:00
金 定休日
土 10:30 - 11:30
日 定休日
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