ハタヨガ BASIC
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レビュー
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匿名のユーザー
初めて参加しました。
参加者は自分も含め３人で、少人数でアットホームな雰囲気がよかったです。丁寧に教えていただき、じんわり気持ちよく汗をかくことができました。
スタジオもきれいでした。都度参加やチケット制で気軽に参加できそうなので、無理なく続けていけそうです。
返信コメントレビューありがとうございます。
またこの度はご参加いただきありがとうございます(^^)
レッスン中は心地よさそうに動いていましたね！たまにチャレンジングなポーズもありましたが楽しんでいただけたようで嬉しいです。
慣れてくるとポーズと呼吸が連動し、さらに心地よさを感じていただけると思いますので、無理のないペースで続けていただけら嬉しいです。
また一緒にヨガを楽しみましょう♡
2025年10月19日匿名のユーザー
めての更年期ヨガ、沢山為になる話を聞けて、ツボや呼吸法やポーズを実践しながら学べてリラックスできてお土産付き！お得過ぎて申し訳ないくらいでした！特に呼吸法は道具も無しに、すごく簡単に別世界にトリップできるんだ！？とびっくりしました。
いつものクラスも楽しんでいますが、また何かに特化したクラスがあれば参加したいです。
返信コメントレビューありがとうございます。
私も初の更年期ヨガクラス開催だったので不安もありましたが、楽しんで頂けたようでとても嬉しいです。
私も皆さんのお話しを聞き、とても勉強になりました！呼吸法はその時々に合ったものを選んでいます。ちょうどハマったようで嬉しいです♡また一緒にやりましょう(^^)
これからも今回のようなクラスを定期的に行っていきたいと思いますので楽しみにしていてくださいね⭐︎
いつもご参加ありがとうございます(^^)
2025年06月27日匿名のユーザー
いつも新しい発見があり、新しい体勢に出会えて楽しいです。
先生の細やかなご指導が大変心地良く、なんとか継続していけています。
また行きます！ありがとうございました。
返信コメントレビューありがとうございます。
今日も新しい発見があったとのこと、とても嬉しいです！同じポーズでも日によって違う感覚だったり、新しいポーズも自然と深まっていたり…ヨガを継続していると色々な発見があります。
今日も丁寧にポーズを取られ、ご自身を内観されていましたね。これからもヨガを身近なものとして生活の一部に取り入れていただけたら嬉しいです☆また一緒にヨガをしましょう^^
2025年03月27日