身体がかたい経緯からヨガをはじめ、全米ヨガアライアンス『RYT500』を取得。また、ホノルルや沖縄でのスキューバダイビング（現在はPADIレスキューダイバー資格取得）を経験し、より体を強くしていく為に本格的なトレーニングを開始する。

パワープレートやマット、ダスブレットなどの運動器具を用いてしなやかな身体づくりを提供していきます。皆様が日常生活をより快適に、健康に過ごしていけるよう、有酸素運動や筋力トレーニングを行います。

現在はトップアスリートを指導するベテラントレーナーに師事。

『Balanced Body®』や『パワープレート』の研修にも定期的に参加し、よりよいトレーニングをお伝えできるようスキルを磨いております。

皆様が楽しく運動を続けられるよう、1人1人に適したトレーニングを考えていきます。

又、スタジオレッスンではダスブレットを使った運動やシェイプアップエクササイズ（有酸素運動）を担当してますので、是非ご参加ください。

資格：健康運動実践指導者、RYT500、ダスブレットヨガインストラクター、Power Plates Discover修了、Power Plate Prepare Recover修了

運動歴：スキューバダイビング（PADIアドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー、レスキューダイバー取得）

趣味：最近はピラティスに挑戦中、旅行、グルメ、観劇、音楽


2024年～リニューアル🌞1回50分5,500円とさせていただきます。※2023年内にご購入いただいた回数券は引き続きご使用可能です。

☆スタジオでのグループレッスンも実施しております。

マットピラティス、ヨガ、ダスブレッドを用いたエクササイズ、AYAトレ（サーキットトレーニング）

詳細はこちら→https://www.aya-clinic.jp/%E8%A4%87%E8%A3%BD-%E9%81%8B%E5%8B%95-1

上記URLをコピーしてご利用ください。

(あやクリニックホームページ　スタジオ紹介のリンクです)


【トレーナー紹介】Kei

健康運動実践指導者

身体がかたい経緯からヨガをはじめ、全米ヨガアライアンス『RYT500』を取得。また、ホノルルや沖縄でのスキューバダイビング（現在はPADIレスキューダイバー資格取得）を経験し、より体を強くしていく為に本格的なトレーニングを開始する。

パワープレートやマット、ダスブレットなどの運動器具を用いてしなやかな身体づくりを提供していきます。皆様が日常生活をより快適に、健康に過ごしていけるよう、有酸素運動や筋力トレーニングを行います。

現在はトップアスリートを指導するベテラントレーナーに師事。

『Balanced Body®』や『パワープレート』の研修にも定期的に参加し、よりよいトレーニングをお伝えできるようスキルを磨いております。

皆様が楽しく運動を続けられるよう、1人1人に適したトレーニングを考えていきます。

又、スタジオレッスンではダスブレットを使った運動やシェイプアップエクササイズ（有酸素運動）を担当してますので、是非ご参加ください。



資格：健康運動実践指導者、RYT500、ダスブレットヨガインストラクター、Power Plates Discover修了、Power Plate Prepare Recover修了

運動歴：スキューバダイビング（PADIアドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー、レスキューダイバー取得）

趣味：最近はピラティスに挑戦中、旅行、グルメ、観劇、音楽


2024年～リニューアル🌞1回50分5,500円とさせていただきます。※2023年内にご購入いただいた回数券は引き続きご使用可能です。

☆スタジオでのグループレッスンも実施しております。

マットピラティス、ヨガ、ダスブレッドを用いたエクササイズ、AYAトレ（サーキットトレーニング）

詳細はこちら→https://www.aya-clinic.jp/%E8%A4%87%E8%A3%BD-%E9%81%8B%E5%8B%95-1

上記URLをコピーしてご利用ください。

(あやクリニックホームページ　スタジオ紹介のリンクです)


Kei 【月・火・木・金・土】10月～増枠！

小田原駅直結 ミナカ8階でパーソナルジムを含むスタジオを運営しております。人が人らしく生きていけるようなヘルス＆ビューティ( health & beauty ）をコンセプトに、長寿時代を生きていく皆さまが、自分らしく生きていくことのお手伝いをしたいと願っています。

●パーソナルトレーニング
完全個室でトレーナーとのマンツーマン。1回50分のセッションです。
・身体を引き締めたい
・尿漏れを予防したい
・高脂血症や高血圧で運動を始めたい
・肩こり・腰痛などを予防したい
・気分をリフレッシュさせたい
などご要望がございましたらお気軽にご相談ください。
1回：5,500円

●Ayaトレ（サーキットトレーニング）
1回60分のサーキットトレーニング。トレーナー2名以上で行います。
・2ヶ月で痩せたい
・10年前のような身体になりたい
という方募集中！週2回以上ご参加いただくとより効果を実感できます。本気ダイエットをサポートさせていただきます。

●グループレッスン
ダスブレットを使用したり、バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、骨盤底筋にアプローチしたエクササイズ、初心者向けのエアロビクス、シニア向けの体操教室などを行っています。
下記のサイトよりご予約ください。
https://medicalpass.jp/departments/5081
※レッスンの日程は毎月Instagramにてお知らせしております。
1回：500～1000円


スタジオやトレーニングの様子、キャンペーン情報などをあやクリニックのInstagramにて配信中！
ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/ayaclinicodawara/

【お知らせ】
★2024年1月より、パーソナルトレーニングを30分4,500円から50分5,500円へ変更させていただきます。
　それに伴って5回券は27,000円、10回券は50,000円となりますのでご了承ください。
　※2023年内にご購入いただいた回数券は引き続き使用可能です。
★健康運動実践指導者、ピラティス・ヨガの有資格トレーナーがサポートします。「予約」ページよりご確認ください。

小田原駅直結minaka（ミナカ）8階のあやクリニックスタジオ。
完全個室にて女性トレーナーとマンツーマンの30分トレーニング。
パワープレートという高速振動する機器を使用しています。
ダイエット、姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上、健康維持など様々な目的で、20～90代のお客様が通われています。


あやクリニックスタジオ

Kei 【月・火・木・金・土】10月～増枠！

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