【トレーナー紹介】Kei
健康運動実践指導者
身体がかたい経緯からヨガをはじめ、全米ヨガアライアンス『RYT500』を取得。また、ホノルルや沖縄でのスキューバダイビング（現在はPADIレスキューダイバー資格取得）を経験し、より体を強くしていく為に本格的なトレーニングを開始する。
パワープレートやマット、ダスブレットなどの運動器具を用いてしなやかな身体づくりを提供していきます。皆様が日常生活をより快適に、健康に過ごしていけるよう、有酸素運動や筋力トレーニングを行います。
現在はトップアスリートを指導するベテラントレーナーに師事。
『Balanced Body®』や『パワープレート』の研修にも定期的に参加し、よりよいトレーニングをお伝えできるようスキルを磨いております。
皆様が楽しく運動を続けられるよう、1人1人に適したトレーニングを考えていきます。
又、スタジオレッスンではダスブレットを使った運動やシェイプアップエクササイズ（有酸素運動）を担当してますので、是非ご参加ください。
資格：健康運動実践指導者、RYT500、ダスブレットヨガインストラクター、Power Plates Discover修了、Power Plate Prepare Recover修了
運動歴：スキューバダイビング（PADIアドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー、レスキューダイバー取得）
趣味：最近はピラティスに挑戦中、旅行、グルメ、観劇、音楽
2024年～リニューアル🌞1回50分5,500円とさせていただきます。※2023年内にご購入いただいた回数券は引き続きご使用可能です。
☆スタジオでのグループレッスンも実施しております。
マットピラティス、ヨガ、ダスブレッドを用いたエクササイズ、AYAトレ（サーキットトレーニング）
詳細はこちら→https://www.aya-clinic.jp/%E8%A4%87%E8%A3%BD-%E9%81%8B%E5%8B%95-1
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(あやクリニックホームページ スタジオ紹介のリンクです)
