🪷大切なお知らせ🪷

会員様のご予約方法が変更となりました。
詳細・ご予約は下記HPへお問い合わせください。

https://www.yogastudio-samtosha.com/

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高宮駅から徒歩８分！
日赤通り沿いの大きな金の大仏様の斜向かいです。
定員10名の少人数制、アットホームな
ヨガスタジオで一緒に楽しくヨガしませんか？？
少人数制ならではのお一人お一人に寄り添った
安全で無理のないヨガをお伝えいたします。
体が硬くても、運動が苦手でもご安心ください。

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【営業日/営業時間】
●月曜〜木曜　午前の部：9:15〜12:00
　　　　　　　※木曜隔週
　　　　　　　午後の部：18:15〜21:00
●金曜・木曜隔週・祝日　定休日
●土日　　　　午前の部：9:15〜12:00
◎通常営業時間以外の特別クラス開催やイベント
　ワークショップ開催なども予定しています！
　詳しくは月間スケジュールにてご確認ください。
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お気軽にフォローしてください。
Instagram▶︎ID：yogastudio_samtosha
https://www.instagram.com/yogastudio_samtosha/


南区高宮にあるヨガスタジオサントーシャはアットホームで自由なスタイルの常温ヨガスタジオです。
ヨガインストラクター養成校 aya body architectureが運営しており、現役講師がメインでレッスンを担当します！フィットネス中心のヨガスタジオでは触れる機会の少ないヨガの本質を皆様にわかりやすくお伝えします。身体を整えることだけでなく、心を整える。呼吸法の練習やマインドフレネスな瞑想クラス、身体のお悩みに合わせた幅広い内容のレッスンをご用意しております。心と身体の循環とバランスを大切に健康を目指しましょう！

高宮駅から徒歩８分！アットホームな常温ヨガスタジオ【yoga studio Samtosha /ヨガスタジオサントーシャ】

サントーシャオープンから皆様にいただいた温かいお声をご紹介させて頂きます♪

皆様のお声がとても励みになっております！

いつも本当に有難うございます♡

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◉女性／40代　2023年05月03日　評価：★★★★★　

スタジオは光が入って明るく気持ち良い空間で先生が一人一人にしっかりアジャストしてくださるので、普段オンラインや大人数のレッスンでは分からなかった自分の身体の感覚をしっかり掴む事が出来ました。

▼返信コメント　2023年05月04日

この度はレッスンへご参加ありがとうございました。空間も気に入って頂けて嬉しいです。しっかりとご自身の感覚を感じ取れたとのことで普段からヨガの実践をされている成果ですね！そのお手伝いが出来たのなら光栄です。またヨガをご一緒にできることを楽しみにしております。ありがとうございました。

◉女性／20代　2023年05月03日　評価：★★★★★　

明るくて開放的なスタジオです。先生の誘導が心地よく、少人数制なので1人1人丁寧にみていただけます。身体も心も整うレッスンです。

▼返信コメント　2023年05月03日

この度はレッスンへご参加ありがとうございました。しっかり呼吸が深まり心身の調和をご体感頂けたようで嬉しいです。またご一緒出来ることを楽しみにしております。ありがとうございました。

◉女性／30代　2023年05月03日　評価：★★★★★　

広い空間でゆったりとリラックスしてヨガが出来ました。アシストに入ってくれるので、ヨガ初心者でも分かりやすく教えてくれます！

この度はレッスンへのご参加ありがとうございました。レッスン前に空間浄化も行なっておりましたので充分にリラックスして頂けて・しく思います。またご一緒できることを楽しみにしております。ありがとうございました。

◉女性／60代　2023年05月06日　評価：★★★★★

とても心地良い時間でした。もっと身体がリラックス出来るように心身共に自分を見直して行きたいです。miwa先生の癒しのVOICEでした。

▼返信コメント　2023年05月08日

この度はレッスンへのご参加ありがとうございました。そう言っていただけて本水に嬉しいです♪私の声がお役に立てたのなら良かったです^_^ぜひまたご一緒にリラックスしましょう。またお会いできる事を楽しみにしております。

◉女性／40代　2023年05月23日　評価：★★★★★

とても気持ちの良い空間で帰りはスッキリして帰ることが出来ましたはじめてのヨガということで緊張もありましたが優しく丁寧に進んでくださり安心してできました。本にありがとうございました！

▼返信コメント　2023年05月24日

この度はレッスンにご参加くださりありがとうございました。緊張もあったかと思いますが心身ともに心地よくリフレッシュしていただけたならよかったです。そして初めてのヨガをサントーシャで受けてくださったことにスタッフ一同、心から嬉しく思っています^_^また一緒にヨガができることを楽しみにしております。

◉女性／30代　2023年05月28日　評価：★★★★★

もうすぐ70歳になる母と参加させていただきました。母は人生初のヨガでドキドキでしたが、miwa先生が優しく丁寧に教えてくださり無理する事無く、とてもリラックスして参加する事が出来たので母もとても喜んでいました。また、何と言っても先生の声がステキです！また来月行きます♪

▼返信コメント　2023年05月29日

この度はレッスンにご参加いただきありがとうございました。初めは少し緊張されていたようですが、リラックスして楽しんで頂けて良かったです！新たなチャレンジをしていただいたお母様にも喜んで頂けて何よりです。温かいお言葉、とても励みになります。また来月、ご一緒にヨガをできることを楽しみにしております♪

◉女性／40代　2023年06月21日　評価：★★★★★

とてもいいヨガの時間でした。力の抜き方など丁寧に説明されていてたまに補助を加えてもらえて自分が意識すべきところがわかりやすかったです。ゆっくりとしたスピードで少しずつ入りこむこともできて呼吸を感じる時間をもてました。あとアロマの香りがとても心地よい空間で気持ちよくヨガできました。

この度は特別レッスンにご参加いただきありがとうございました。今回のクラステーマである、身体や呼吸を感じることを体感して頂けて何より嬉しい限りです^ ^本日のアロマはレモングラスとスペアミントを合わせておりました♪香りも楽しんでいただけて良かったです。また、ぜひヨガをご一緒できることを楽しみにしております！

◉女性／60代　2023年07月03日　評価：★★★★★

いつも気持ちの良い時間を過ごさせていただいてます。先生の指導も細やかで、参考になるアドバイスを沢山していただけます。ヨガをやっているというより、最高の癒しの時間を過ごしている感じです。一週間の疲れが本当にこの一時間でリフレッシュされます。

▼返信コメント　2023年07月03日

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。そう仰って頂けて何より嬉しい限りです！まだまだスタートしたばかりのスタジオですが、今後ともヨガを通じて心身の健康のお手伝いと、癒しや安らぎをお届け出来るように頑張ります^_^どうぞ末永いお付き合いをよろしくお願い致します♪

◉女性／40代　2023年08月07日　評価：★★★★★

リンパを流してポーズをとったので、スッキリしました！

いつもレッスンへご参加ありがとうございます。リンパケア後に身体を動かすと老廃物の排出が促されスッキリしますね！夜は特にむくみが気になる時間帯ですので、効果を感じていただけて何よりです♪またのご参加楽しみにしております！

◉女性／50代　2023年08月12日　評価：★★★★★

初心者でも安心して挑戦できます。身体だけでなく心にも寄り添ってもらえる素敵な先生に感謝です。

▼返信コメント　2023年08月14日

いつもレッスンにご参加ありがとうございます。安心してヨガを楽しんでいただけて何よりです♪心身ともに寄り添ってヨガをお伝えすることを大切にしているのでそう仰って頂けて本当に嬉しいです。これからも心地よい空間と時間を共に過ごしましょう♪

◉女性／60代　2023年08月13日　評価：★★★★★

毎回、新しい発見があり楽しい時間が過ごせています。先生がしっかり見てくださり、身体のクセや、使い方を丁寧に教えてくださいます。いつも終わったらスッキリ元気になって帰れます。感謝です。

いつもご参加ありがとうございます。自分自身の未知なる部分に気付くのは楽しいですよね！私たちも皆さんとのレッスンや関わりの中で、毎回新たな発見や気付き、学びをたくさん頂いております。こちらこそ、優しい笑顔に癒され元気を頂いており感謝です！！また次回、お会いできるのを楽しみにしております。

◉女性／40代　2023年11月27日　評価：★★★★★

とても清潔感のあるスタジオで、落ち着ける空間でヨガができました。レッスンは、ゆったりとした動きで、心地よく自分の体と向き合いながらデトックスできました。心も体も喜んだレッスンでした！ありがとうございました！また受けたいです！

▼返信コメント　2023年11月29日

この度はレッスンへのご参加ありがとうございます。スタジオ環境も気に入って頂き光栄です！ゆったりデトックスヨガの効果も存分に味わって頂けて、嬉しく思います。ぜひまたお近くへお越しの際はご参加ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

◉女性／40代　2023年12月01日　評価：★★★★★

今回は旅先で単発的に受けさせていただきましたが、レッスン担当のmiwaさんが気持ちよくお出迎えくださり心が和みました。miwaさんのゆったり穏やかなボイスが耳に心地良く誘導も分かりやすい言葉だったので、思考を巡らす事なく動けました。途中自分的に負荷のかかるポーズが何度か出てきたのですが、無理のないアジャストと声がけをしてくださいました。周りにあわせなくてもいいこと、自分を大切にしてその状態が心地良いならそれが一番ということが、レッスンを受ける環境としてすでに用意されていることを、すごく感じた瞬間でした。普段は遠方ではありますが、またこうした機会があればぜひ受けさせてもらいたいです。どうもありがとうございました！

この度はレッスンへのご参加、そして温かいお言葉をありがとうございます。長年ヨガを実践されていらっしゃるからこその、呼吸、身体、心の一体感が見ているこちらまで心地良く感じました♪同じ時間を共有出来たことを感謝いたします。旅の疲れを癒すお手伝いが出来たのならとても嬉しいです。今後も福岡へお越しの際はぜひお気軽にお立ち寄りください。またお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております♪

サントーシャオープンから皆様にいただいた温かいお声をご紹介させて頂きます♪

皆様のお声がとても励みになっております！

いつも本当に有難うございます♡

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◉女性／40代　2023年05月03日　評価：★★★★★　

スタジオは光が入って明るく気持ち良い空間で先生が一人一人にしっかりアジャストしてくださるので、普段オンラインや大人数のレッスンでは分からなかった自分の身体の感覚をしっかり掴む事が出来ました。

▼返信コメント　2023年05月04日

この度はレッスンへご参加ありがとうございました。空間も気に入って頂けて嬉しいです。しっかりとご自身の感覚を感じ取れたとのことで普段からヨガの実践をされている成果ですね！そのお手伝いが出来たのなら光栄です。またヨガをご一緒にできることを楽しみにしております。ありがとうございました。

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◉女性／20代　2023年05月03日　評価：★★★★★　

明るくて開放的なスタジオです。先生の誘導が心地よく、少人数制なので1人1人丁寧にみていただけます。身体も心も整うレッスンです。

▼返信コメント　2023年05月03日

この度はレッスンへご参加ありがとうございました。しっかり呼吸が深まり心身の調和をご体感頂けたようで嬉しいです。またご一緒出来ることを楽しみにしております。ありがとうございました。

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◉女性／30代　2023年05月03日　評価：★★★★★　

広い空間でゆったりとリラックスしてヨガが出来ました。アシストに入ってくれるので、ヨガ初心者でも分かりやすく教えてくれます！

▼返信コメント　2023年05月03日

この度はレッスンへのご参加ありがとうございました。レッスン前に空間浄化も行なっておりましたので充分にリラックスして頂けて・しく思います。またご一緒できることを楽しみにしております。ありがとうございました。

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◉女性／60代　2023年05月06日　評価：★★★★★

とても心地良い時間でした。もっと身体がリラックス出来るように心身共に自分を見直して行きたいです。miwa先生の癒しのVOICEでした。

▼返信コメント　2023年05月08日

この度はレッスンへのご参加ありがとうございました。そう言っていただけて本水に嬉しいです♪私の声がお役に立てたのなら良かったです^_^ぜひまたご一緒にリラックスしましょう。またお会いできる事を楽しみにしております。

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◉女性／40代　2023年05月23日　評価：★★★★★

とても気持ちの良い空間で帰りはスッキリして帰ることが出来ましたはじめてのヨガということで緊張もありましたが優しく丁寧に進んでくださり安心してできました。本にありがとうございました！

▼返信コメント　2023年05月24日

この度はレッスンにご参加くださりありがとうございました。緊張もあったかと思いますが心身ともに心地よくリフレッシュしていただけたならよかったです。そして初めてのヨガをサントーシャで受けてくださったことにスタッフ一同、心から嬉しく思っています^_^また一緒にヨガができることを楽しみにしております。

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◉女性／30代　2023年05月28日　評価：★★★★★

もうすぐ70歳になる母と参加させていただきました。母は人生初のヨガでドキドキでしたが、miwa先生が優しく丁寧に教えてくださり無理する事無く、とてもリラックスして参加する事が出来たので母もとても喜んでいました。また、何と言っても先生の声がステキです！また来月行きます♪

▼返信コメント　2023年05月29日

この度はレッスンにご参加いただきありがとうございました。初めは少し緊張されていたようですが、リラックスして楽しんで頂けて良かったです！新たなチャレンジをしていただいたお母様にも喜んで頂けて何よりです。温かいお言葉、とても励みになります。また来月、ご一緒にヨガをできることを楽しみにしております♪

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◉女性／40代　2023年06月21日　評価：★★★★★

とてもいいヨガの時間でした。力の抜き方など丁寧に説明されていてたまに補助を加えてもらえて自分が意識すべきところがわかりやすかったです。ゆっくりとしたスピードで少しずつ入りこむこともできて呼吸を感じる時間をもてました。あとアロマの香りがとても心地よい空間で気持ちよくヨガできました。

▼返信コメント　2023年06月21

この度は特別レッスンにご参加いただきありがとうございました。今回のクラステーマである、身体や呼吸を感じることを体感して頂けて何より嬉しい限りです^ ^本日のアロマはレモングラスとスペアミントを合わせておりました♪香りも楽しんでいただけて良かったです。また、ぜひヨガをご一緒できることを楽しみにしております！

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◉女性／60代　2023年07月03日　評価：★★★★★

いつも気持ちの良い時間を過ごさせていただいてます。先生の指導も細やかで、参考になるアドバイスを沢山していただけます。ヨガをやっているというより、最高の癒しの時間を過ごしている感じです。一週間の疲れが本当にこの一時間でリフレッシュされます。

▼返信コメント　2023年07月03日

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。そう仰って頂けて何より嬉しい限りです！まだまだスタートしたばかりのスタジオですが、今後ともヨガを通じて心身の健康のお手伝いと、癒しや安らぎをお届け出来るように頑張ります^_^どうぞ末永いお付き合いをよろしくお願い致します♪

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◉女性／40代　2023年08月07日　評価：★★★★★

リンパを流してポーズをとったので、スッキリしました！

▼返信コメント　2023年08月09

いつもレッスンへご参加ありがとうございます。リンパケア後に身体を動かすと老廃物の排出が促されスッキリしますね！夜は特にむくみが気になる時間帯ですので、効果を感じていただけて何よりです♪またのご参加楽しみにしております！

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◉女性／50代　2023年08月12日　評価：★★★★★

初心者でも安心して挑戦できます。身体だけでなく心にも寄り添ってもらえる素敵な先生に感謝です。

▼返信コメント　2023年08月14日

いつもレッスンにご参加ありがとうございます。安心してヨガを楽しんでいただけて何よりです♪心身ともに寄り添ってヨガをお伝えすることを大切にしているのでそう仰って頂けて本当に嬉しいです。これからも心地よい空間と時間を共に過ごしましょう♪

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◉女性／60代　2023年08月13日　評価：★★★★★

毎回、新しい発見があり楽しい時間が過ごせています。先生がしっかり見てくださり、身体のクセや、使い方を丁寧に教えてくださいます。いつも終わったらスッキリ元気になって帰れます。感謝です。

▼返信コメント　2023年08月14日

いつもご参加ありがとうございます。自分自身の未知なる部分に気付くのは楽しいですよね！私たちも皆さんとのレッスンや関わりの中で、毎回新たな発見や気付き、学びをたくさん頂いております。こちらこそ、優しい笑顔に癒され元気を頂いており感謝です！！また次回、お会いできるのを楽しみにしております。

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◉女性／40代　2023年11月27日　評価：★★★★★

とても清潔感のあるスタジオで、落ち着ける空間でヨガができました。レッスンは、ゆったりとした動きで、心地よく自分の体と向き合いながらデトックスできました。心も体も喜んだレッスンでした！ありがとうございました！また受けたいです！

▼返信コメント　2023年11月29日

この度はレッスンへのご参加ありがとうございます。スタジオ環境も気に入って頂き光栄です！ゆったりデトックスヨガの効果も存分に味わって頂けて、嬉しく思います。ぜひまたお近くへお越しの際はご参加ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

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◉女性／40代　2023年12月01日　評価：★★★★★

今回は旅先で単発的に受けさせていただきましたが、レッスン担当のmiwaさんが気持ちよくお出迎えくださり心が和みました。miwaさんのゆったり穏やかなボイスが耳に心地良く誘導も分かりやすい言葉だったので、思考を巡らす事なく動けました。途中自分的に負荷のかかるポーズが何度か出てきたのですが、無理のないアジャストと声がけをしてくださいました。周りにあわせなくてもいいこと、自分を大切にしてその状態が心地良いならそれが一番ということが、レッスンを受ける環境としてすでに用意されていることを、すごく感じた瞬間でした。普段は遠方ではありますが、またこうした機会があればぜひ受けさせてもらいたいです。どうもありがとうございました！

▼返信コメント　2023年12月05

この度はレッスンへのご参加、そして温かいお言葉をありがとうございます。長年ヨガを実践されていらっしゃるからこその、呼吸、身体、心の一体感が見ているこちらまで心地良く感じました♪同じ時間を共有出来たことを感謝いたします。旅の疲れを癒すお手伝いが出来たのならとても嬉しいです。今後も福岡へお越しの際はぜひお気軽にお立ち寄りください。またお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております♪

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yoga studio Samtosha（ヨガスタジオサントーシャ）

たくさんの温かいお声を有難うございます♪

yoga studio Samtosha（ヨガスタジオサントーシャ）の基本情報