タイ式ヨガ(ルーシーダットン) by Ayumi

先日は体験レッスンご参加頂き、ありがとうございました😊5つ星レビュー、光栄です✨どうもありがとうございます♡

翌週からスッキリ過ごせるコンディション作りにお役に立てたようで嬉しいです！細くとも長く続けると体も結果を示してくれます。是非ご自宅でも無理のないペースでケアを続けてくださいね。もし、気になることなどございましたら、お気軽にメールでお問い合わせもどうぞ(o^^o) またレッスンでお目にかかれるのを楽しみにしております♪

返信遅くなり、すみません。2回目のレビュー嬉しいです♡

どうもありがとうございます😊心よりお礼申し上げます。

普段何気なくしてる呼吸に意識を向けるって案外難しいですよね。時間に追われがちな毎日の中で、呼吸を意識するひとときを持つだけでココロと頭もスッキリするものです！素晴らしい気づきが増えましたね。またレッスンでお目にかかるのを楽しみにしております♪

先日は体験レッスンお越しくださり、ありがとうございました😊

おかげさまで私も楽しく体とココロをほぐせて嬉しかったです♡

呼吸法が独特ですが、ちょっとしたスキマ時間にご自分の呼吸や姿勢を意識されるだけでも変化のきっかけになるかもしれません。またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております♪

5つ星レビューどうもありがとうございます😊心よりお礼申し上げます。

靴下が手放せないほどの冷え性なのに、裸足で過ごせるほど全身の巡りも良くなったんですね！ご自身で実感できる効果があると嬉しいですネ💕私も自分の事のように嬉しいです♡

またこれからも続けられるとさらに良い変化が訪れますよ！一緒に楽しんでいけたら光栄です✨

5つ星レビューどうもありがとうございます😊心よりお礼申し上げます。

初めてなので、完璧にできなくても全然大丈夫です！いえ、初めてなのに想定外にできていらっしゃいましたよ！！

「継続は力なり」やった分だけ身体は結果を出してくれます。細く長く無理せずご一緒にルーシーできれば嬉しいです💕

こちらこそ、今日はお越し下さり、ありがとうございました。

初めてのルーシーの呼吸は難しかったと思います。が、皆さん初めてにしては上手にできてましたよ♪

これからが楽しみです！

呼吸法の練習はいつでもどこでもできるので、練習あるのみ！です。

またご一緒にポーズも深めましょうネ。よろしくお願いいたします。

本日は体験レッスンご参加いただき、どうもありがとうございました。

日々の慌ただしさを一旦忘れて、ご自分のコンディションを整えるお手伝いができて嬉しいです😊

今日はルーシーダットンのほんの入り口のご紹介でしたが、これを機にまたご一緒にルーシーできるのを楽しみにしております。継続すると、さらに効果が実感できるのがルーシーダットンです！

貴重なご意見、ありがとうございました♡