初めまして！
ピラティスインストラクターのAzumiです。
八王子市の閑静な住宅街で隠れ家スタジオをオープンしています。
姿勢を良くしたい、年齢を重ねてもしっかり歩きたい、ボディメイクしたい。
これらに必要な筋肉は、便利な日常生活を送るだけでは鍛える事ができません。
グループレッスンでは、少人数制でしっかりアラインメントからチェックさせて頂きます。大手のスタジオとはまた違った魅力がありますので、一度体験にいらして下さい♪
HPはこちら↓
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/azu_pila0726?igsh=MWwybjU4ZWxxZHIxbA==
お問い合わせは メールにて承っています。
🍀Azumi【ピラティスインストラクター】🍀
BASI Certified Comprehensive
BASI認定骨盤底筋ケア指導者
BASI認定側弯症ピラティス指導者
★★★体験のご予約について★★★
①メールにて体験が承れる状況かをお問合せ下さい。（予約が込み合っていると空が出るまでお待ち頂く場合がございます）
②お日にちをご相談
③場所やレッスンの準備事項に関してお知らせします。
※注意事項：ご予約日が決まりましたら、必ずお越し下さい。キャンセルや変更も早めにご連絡を下さい。無断にてお越し頂けなかった場合は、その後のご予約をお断りしていますので予めご了承下さい。
※お問合せは24時間以内に返信を差し上げています。数日経っても返信が無い場合、ご指定のメールアドレスが間違っていてお送りできない事が多々あります。ご確認をお願いします。
フォトギャラリー
Azumi【ピラティスインストラクター】の基本情報
- 住所
- 東京都八王子市別所（ご予約時に詳細住所をお知らせします）
マップで見る - 営業時間
月〜金 10:00 - 17:00
土 定休日
日 定休日
レビュー (6)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
グループレッスンで教室に通い始めました。
どの部位を使っているのか意識づけはもちろん、できてない場合は都度個々に教えてくださいます。
動画などを見て、できてるつもりでしたが実際はできてないことの方が多かったです。
レッスンはセミオーダメイドのレッスンで毎回違うので飽きずに通えます。
ピラティスで疲れない体を手にいれたいと思ってます
匿名のユーザー
私はグループレッスンで普段の自分の運動ペースをキープしながら、プライベートのレッスンを定期的に入れるようにしています。
グループレッスンで気づいたことや、自分なりに集中したいテーマに対してトレーナーと相談して、自分専用のプログラムを組んでいただき、集中的にそこを攻めていけるのが良いところだと思っています。
ご自身のテーマがはっきりしてる方、マシンピラティスに挑戦してみたい方には是非おすすめです。
マシンでは、より明確に体のどこに効いているか意識して動かせ、筋肉のどこに効いているかも実感出来て、とても充実感があります。
匿名のユーザー
1年近く通っていますが身体がどんどん変わってきています。レッスンは毎回先生がテーマを伝えてくれるので目的が明確になりますし、内容も事前に考えてくださっているので時間いっぱいその日のテーマに集中して取り組めます。通ってきている方も皆さんとても良い方ばかりですが特に干渉することもなく、各自で自分の身体と向き合いながら他の方に刺激を受けたり学んだりと、とても雰囲気の良い場所です。先生も常に勉強されているのが伝わってきて、動きごとにどこのインナーマッスルにアプローチしているのかなどをしっかり解説してくださるので、頭で理解して身体を動かせるのもありがたいです。