------予約サイトが変わりました-------

ご予約の際は以下のURLにアクセスをお願い申し上げます。

【三鷹店】https://ssv.onemorehand.jp/balance.st-mitaka/


【大鳥居店】https://ssv.onemorehand.jp/balance.st-ootorii/
　

　三鷹店、大鳥居店　
　予約専用コールセンター　TEL: 0120-745-696

【Balance Stretch（バランスストレッチ）オフィシャルサイト】  https://www.b-sth.net/reserve.html 
                      

三鷹駅より徒歩3分。姿勢改善を専門としたストレッチをご提供しております。肩こり・腰痛・疲労回復・ダイエット・ポッコリお腹・内臓活性化など正しい姿勢に導き、健康をサポートします。

三鷹駅徒歩3分｜姿勢改善ストレッチ専門店バランスストレッチ｜

最近、イライラすることが増えた

物事をいろんな方向から考えられない

楽しむ気力がない　　　　　　　　　　

ため息は出ても、深呼吸してないなぁとそんな方に読んでいただきたい今日のテーマです。

このブログでも、姿勢が悪くなると体の柔軟性を失ってしまうというお話をしてきました。

ストレスに打ち勝つには姿勢を正すことから始めよう！！ 

姿勢の悪さから呼吸が浅くなり、自立神経にまで影響を及ぼしてしまう…。

心と体は連動していますから、心も同じなんです。

柔軟性を失うことで怪我をするのは何も体だけではありません。

・前向きであることの素晴らしさ

気分転換にバランスストレッチ三鷹店に足を運んでみてください。

当店の、おためし60分セットは

最初にマグネティックマシーンで腹筋運動をします。

装着はスタッフがいたしますので、その後20分間は寝転がっているだけ。

痛みを感じるパワー度数をチェックをさせていただき、

お客様に合ったパワーに調節しますので苦痛を伴いません。

リラックスしてお過ごしください。

次の40分間はアグレッシブに体を動かすわけではなく、

プロのトレーナーがお客様の体に合ったストレッチを行います。

トレーナーが体を入念にチェックしながら施術しますので、無理なストレッチはいたしません。

安心して体を預けていただき、トレーナーにお任せください。

もしも痛みを感じた時はご遠慮なくおっしゃってください。

おためし60分が終わったあとは、心身がすっきりとし、

帰り道は重かった体が軽くなり、姿勢が整うことで心の重荷も軽減されていきます。

お着替えのご用意もございますが、お客様がいらした格好で施術してよろしければ

お着替えをしていただく必要もございません。

駅から徒歩3分の好立地のため、寒い中震えながら歩いていただくこともありません。

ご予約は予約フォームからポチっと押していただくだけ。

面倒なことは一切ございませんので、まずはお気軽におためしください。

最近、イライラすることが増えた

物事をいろんな方向から考えられない

楽しむ気力がない　　　　　　　　　　

我慢することばかり



ため息は出ても、深呼吸してないなぁとそんな方に読んでいただきたい今日のテーマです。



このブログでも、姿勢が悪くなると体の柔軟性を失ってしまうというお話をしてきました。

ストレスに打ち勝つには姿勢を正すことから始めよう！！ 

姿勢の悪さから呼吸が浅くなり、自立神経にまで影響を及ぼしてしまう…。



心と体は連動していますから、心も同じなんです。

柔軟性を失うことで怪我をするのは何も体だけではありません。



・前向きであることの素晴らしさ



・生き生きすることの大切さ 



それはわかってます。



でも、できないんです。



いや、やりたくないんです。



そんな時は



気分転換にバランスストレッチ三鷹店に足を運んでみてください。

当店の、おためし60分セットは

最初にマグネティックマシーンで腹筋運動をします。

装着はスタッフがいたしますので、その後20分間は寝転がっているだけ。



痛みを感じるパワー度数をチェックをさせていただき、

お客様に合ったパワーに調節しますので苦痛を伴いません。

リラックスしてお過ごしください。



次の40分間はアグレッシブに体を動かすわけではなく、

プロのトレーナーがお客様の体に合ったストレッチを行います。



トレーナーが体を入念にチェックしながら施術しますので、無理なストレッチはいたしません。

安心して体を預けていただき、トレーナーにお任せください。

もしも痛みを感じた時はご遠慮なくおっしゃってください。



おためし60分が終わったあとは、心身がすっきりとし、

帰り道は重かった体が軽くなり、姿勢が整うことで心の重荷も軽減されていきます。



お着替えのご用意もございますが、お客様がいらした格好で施術してよろしければ

お着替えをしていただく必要もございません。



駅から徒歩3分の好立地のため、寒い中震えながら歩いていただくこともありません。



ご予約は予約フォームからポチっと押していただくだけ。



面倒なことは一切ございませんので、まずはお気軽におためしください。

Balance-Stretch（バランスストレッチ）

すべてが億劫な方、お待ちしております。

Balance-Stretch（バランスストレッチ）の基本情報