クラシックバレエを踊るうえで 手足や体幹をコントロールすることはとても大切です。 毎日ストレッチをして身体の柔軟性（やわらかさ）は十分あっても、 「アラベスクで足を上げてキープする力」 「ピルエットで体幹がぶれないように綺麗に回る力」… つまり“コントロールする力”が必要です。 で...

もしあなたが、 こんなお悩みで バレエを楽しめなくなっているなら、、 　■ バレエのレッスンで悩んでいることがある 　■ 筋トレをやっているけど、効果がない気がする 　■ たくさん情報があって、結局何をしたらいいかわからない まずはここから、はじめてください！ 西洋発祥のクラシックバレ...

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11/ 18 更新 11/29（金）バレエのためのピラティス 19:00~20:40 https://coubic.com/ballet_rescue/207894 《ペア割》500円offで受講できます！ ▼12月▼ 12/22（日）バレエ軸メソッド　ベーシック講座 ←NEW！ ...

スタジオへのアクセス　その１ https://coubic.com/ballet_rescue/160514 の続きです。 ⑧の曲がり角が、かなり細い道なのでわかりづらくなっています。ご注意ください！ 駅からスタジオまで徒歩で約10分です。 それでは気をつけてお越...

BTAスタジオの最寄駅は「大阪メトロ 御堂筋線 東三国駅」です。 東三国駅の北改札（千里中央行き先頭方）から2番出口を出てください。 写真の道がおススメの道順となります。 階段を降りたら、一つ目の信号で左に曲がってください。 その先は600mほどまっすぐ進みます。 その２に続きます...

BTAスタジオでは、 「すべての踊りたい人を 　トータルにサポートする」 をコンセプトに ケアやトレーニングのメニューを ご用意しています。 （現在準備中のものもあります） 「バレエ軸®メソッド」は 基本の軸やバレエのときの カラダの使い方、 ...