テーマ： 踊りの中で使える体幹を手にいれる！ 〜「お腹が弱い」と言われる方へ〜 「ピラティス」とは、、 元々は戦争でケガをした兵士の リハビリとして開発された体操です。 インナーマッスルをとっても効果的に 鍛えることができるので、 現在ではアメリカやカナダ、イギリスの バレエ団やバレエダ...

もしあなたが、 こんなお悩みで バレエを楽しめなくなっているなら、、 　？ バレエのレッスンで悩んでいることがある 　？ 筋トレをやっているけど、効果がない気がする 　？ たくさん情報があって、結局何をしたらいいかわからない まずはここから、はじめてください！ 西洋発祥のクラシックバレ...

***************** ※ 現在、10月末 までを受付中です ***************** バレエのためのプライベート整体&トレーニング、新規の方専用の受付フォームです。 バレエセラピスト協会　代表理事、理学療法士の灰方淑恵による 整体とトレーニングのプライベートセッショ...

10/8 更新 10/13（土）~14（日） バレエ軸®メソッド　トレーナー養成講座 （キャンセル待ち） 詳細：http://www.bta.or.jp/14875184680984 申込：https://pro.form-mailer.jp/fms/3166b85f98639 1...

スタジオへのアクセス　その１ https://coubic.com/ballet_rescue/160514 の続きです。 ⑧の曲がり角が、かなり細い道なのでわかりづらくなっています。ご注意ください！ 駅からスタジオまで徒歩で約10分です。 それでは気をつけてお越...

BTAスタジオの最寄駅は「大阪メトロ 御堂筋線 東三国駅」です。 東三国駅の北改札（千里中央行き先頭方）から2番出口を出てください。 写真の道がおススメの道順となります。 階段を降りたら、一つ目の信号で左に曲がってください。 その先は600mほどまっすぐ進みます。 その２に続きます...

BTAスタジオでは、 「すべての踊りたい人を 　トータルにサポートする」 をコンセプトに ケアやトレーニングのメニューを ご用意しています。 （現在準備中のものもあります） 「バレエ軸®メソッド」は 基本の軸やバレエのときの カラダの使い方、 ...