BTAスタジオ（バレエセラピスト協会本部）

今日は養成講座の初回セッションがあり、理事長の淑恵先生に自分の体の姿勢分析、骨盤のポジションをみていただきました。

長くバレエをしてきて怪我をしたりクセがついていますが、画面越しに細かく修正していただき、驚くほど楽で正しい姿勢になりました。

グループでのオンラインレッスンは何度も受けていましたが、パーソナルがこれだけ集中して体に向き合えるとは思いませんでした。

体感したことで上達の近道になると実感しています。

この講座を通し学ぶことを今度は自分がたくさんの方に指導したいと思います。

リセット棒に乗る位置、みぞおちが5㍉ずれただけでも筋の働きが変化する事を知り、姿勢変化を視覚で確認できて良かったです。

ありがとうございました。

zoomの小部屋で雑談したり、リアルタイムで質問できるのが良かったです。

この講座は今の時代に合っていますし、

ダンサーのみならず、一般の方の姿勢改善にも貢献できると思います。資格取得し、バレエ軸メソッドを広めて行きたいと思います。