Reviews (350)

  • クービックユーザー

    初めてダブルで受けて、疲れよりもスッキリ感や充実感に満たされ、また是非2回受けたい^ ^!

    今日のレッスン内容を明日から忘れないように続けたいと思います。

    皆をやる気にさせるマリ先生のパフォーマンスにいつも感心させられます(^^)ありがとうございました。

    2020年10月27日

  • クービックユーザー

    まり先生のお話しを聞きながら頭と身体を動かし、自分の身体と会話しながら没頭。あっという間のレッスンでした。成果が出ている生徒のみなさんの美しい姿も励みになります。身体が柔らかく動き、深い呼吸ができると気持ちが良いですね。また来月もよろしくお願いします。

    2020年10月27日

  • クービックユーザー

    ここ一、二ヶ月のレッスンで呼吸がしっかり出来てるせいか身体が軽いというか身体がとても楽な日々を送れています。

    やっぱ呼吸なのかなーと思ってます!

    目指せ子供の呼吸です(笑)

    2020年10月27日

  • クービックユーザー

    今日は朝4時にいきなり起きた三男に付き合って寝不足のままのリリトレでした。ボールのズレや腕や足の角度などマリ先生とカナ先生のダブルの指摘で常に直してもらいながら今日も自分の体と向き合うことができました。いつもたくさん直していただいてお手数かけてすいません。仕事や家事の合間に深い呼吸を意識して、時々手で三角形を使って骨盤を確認して。。と日常にもリリトレで習ったことを取り入れることが楽しくなってきました。まだ体の変化はわからないけどいつかこの成果が実を結びますように!と願っています。ありがとうございました♡

    2020年10月27日

  • 上嶋 奈緒

    月1しか受けれていませんが。

    続けていく事で、頭でしっかり理解出来るようになり、言われた通りに身体を細かく動かせるようになってきました。

    肋骨が動かせるようになると、肩や腕が格段に解れやすくなってます。

    今日のレッスンでは、初めて胸椎が燃えるのを感じました。

    レッスン後は毎度ながら、どんな質問にもしっかりレクチャーしてくれる、マリ先生。

    どっぷり甘えさせてもらってます。

    ありがとうございます😭✨

    2020年10月26日

  • クービックユーザー

    8ヶ月ぶりのスタジオレッスンでした。久しぶり過ぎて、準備中という事に気付かず、ロールカーテンをこじ開けてスタジオに入ってしまってすみませんでしたw。もともと猫背で巻き肩なことから呼吸が浅く、呼吸をしている意識もありませんでした。また左向きで寝ていた為、左側の肋骨が右より開いていましたが、胸式呼吸を意識するようになってから、徐々に肋骨の左右差がなくなり、今は差ほど気にならなくなってきています。今日のレッスンで、肋骨や背骨付近を中心に緩めたおかげで終わった後は、沢山の空気を吸うことができ、背中が膨らむ感覚を掴むことができました!これから寒くなって姿勢も縮こまっていくので、尚更呼吸を意識していきます!まり先生、今日もありがとうございました!!

    2020年10月23日

  • クービックユーザー

    今日は生理中だったので何となく身体が重だるい感じでのレッスン参加だったけど、終わってみればスッキリ!

    生理が終わったような気分で帰宅しました✩.*˚

    呼吸の大切さを身に染みて感じているこの月。

    背中にもしっかり空気入れる感覚も分かってきたので普段の生活の中で自然にできるのが目標です✩.*˚

    2020年10月23日

  • 三井 亜希

    朝から身体がガチガチで辛い体調だった中受けたトレーニング。終わるとぐったりだけどすっきり。呼吸がテーマの今月ですが、毎回トレーニングを受けた日の夜は深く眠れるのを実感しているので今日も久しぶりに熟睡できるのを期待しています!小胸筋に悶絶したので家で復習を頑張ります!いつも楽しく前向きになれるトレーニングをありがとうございます😊

    2020年10月23日

  • クービックユーザー

    毎回ほんと素晴らしいです

    ほんとは先生のリアルレッスン受けたいけど

    遠いのでしょうがないかな??と思ってうけていましたが、

    オンラインなのに指摘が、的確です。

    メールの、感想や質問にも優しく答えていただき

    実際にお会いしたことないですが、先生大好きです

    いつかお会いしたいなーと思いながら毎回レッスン楽しみのしてます

    これからもよろしくお願いします

    2020年10月22日

  • クービックユーザー

    今日は胸が開いて背中が動かせたと実感できました!今まで開かなくて出来なかったヒジを上げる動きが、上がりました!動きました!これできないんだよなーと思いながらやってたのに、できてびっくり、あれれ⁇上がった⁇という感じでした。自分で中々実感できないタイプなので嬉しかったです!


    2020年10月17日

  • クービックユーザー

    今回は特に、私の苦手な分野がほじくりだされてるような。(笑)レッスンでした。とにかくじわじわ辛いっ!なのに、今までで一番あっという間に時間が過ぎて。え?もうこんなに時間がたってたんだとビックリ!ぜひ来月もこのメニューでお願いしたいぐらい...継続したいです。ほぐすだけでなくちゃんと使い方を身体で感じていかなきゃと改めて学びました!まり先生♡いつもありがとうございます♡とにかく最高レッスン♡♡♡♡♡

    2020年10月17日

  • 畑中 顔

    念願のまり先生のLesson、初参加でドキドキしていましたが、先生の素敵な笑顔に一瞬で緊張の糸が解けました。

    自身も身体を使う仕事をしていますが、自分の姿勢の矯正であったり、人生より健康でいられるような身体の使い方を深めたく参加しました。

    レッスン始めの内容説明からわかりやすく、

    厳しくも、ひとりひとりに寄り添った、温かく内容濃ゆいレッスンで感動しました。

    身体のゆるめ方、お道具の使い方も丁寧にレクチャーくださり、理解しやすかったです。

    姿勢矯正と自分の身体をコントロールできるようになる為に、通います!

    次はワークショップに参加したいです。

    この度はありがとうございました。


    2020年10月16日

  • 三井 亜希

    肩もガチガチだし呼吸が浅いのも自覚していて疲れが溜まりまくりで向かったリリトレ。

    簡単なストレッチ動作なのにきついきつい!しかし終わったら向かう時よりも呼吸はしやすいしすっきりして、、ほんとに病みつきになります。呼吸の大切さをあらためて感じた日でした。少しほぐしや自主トレをサボるとほんとにキツくなるので教わったことをこつこつやる習慣にしていきたいです!

    2020年10月16日

  • クービックユーザー

    やっと、やっと待ち望んだ対面レッスンに伺うことができ本当に嬉しかったです。初めましてのマリ先生は神々しいお美しさで、こんなスタイルの良い方がこの世に存在するんだ、、、✨とずっと見つめてしまいました。

    レッスン中はどこに効かせれば良いのか、的確にサポートしてくださるので非常に分かりやすかったです。今まで自分に甘かったり、違う場所をやっていたことが判明しました。笑 

    かわいい子供達に囲まれ、穏やかで優しい雰囲気ながらも、レッスンはマリ先生のお声がけのもとしっかり集中して行うことができました。

    終わった後も一人一人に声をかけてくださり、私自身もたくさんアドバイス頂いたので、自分には変化の伸び代しかない!と前向きな気持ちで変化を楽しめるように頑張りたいと思います。脱!ザ・産後体型したいです!

    またよろしくお願いいたします(^^)

    2020年10月09日

  • クービックユーザー

    やっとやっとやっとやーーーっと真里さんに御指南いただけました!長かった...

    やっぱりプロに直に触ってその都度指導してもらえる、これこそが理想への近道!だと痛感しました。

    だって、笑顔で明るく殺(ほぐ)しにくるんだもん!!🤣

    もっとキャーキャー言いたかったですが、1人で言ってるの恥ずかしくて(笑)次はキャーキャー言います🤣長年のくせも知ってもらえてるからこその安心感もまた♡

    X脚とはおさらばだ〜!!!よろしくお願い致します♡♡

    2020年10月08日

  • クービックユーザー

    お会いしてlessonを受けてみたいと思っていて、ようやく念願が叶いました!!

    細かく的確に教えて頂き、本当に分かりやすかったです。息子もまだまだ手が離せない時期ですが、快く見て頂いてママさん達にも良くして頂きました。

    産後の自分を見つめ直すいい機会になりました。

    こつこつと続けて、まずは立位姿勢を意識してみます*

    ありがとうございました!

    2020年10月08日

  • 三井 亜希

    コロナのせいでずーっと楽しみにしていたけれどずーっと延期になっていた子連れレッスン!連れて行ってちゃんとレッスンを受けれるのか?不安もありつつ参加しました。たくさんの小さな子を持つママさんたちとわちゃわちゃした子供たちとなんだかんだでとても順調に受けれてそれもまり先生や子供たちを見てくれていたかなさんのおかげです。なかなか小さい子がいると子供を預けれなくてレッスンに参加できなくてもどかしいことが多いのでこういう時間が本当に貴重だし、そしてリフレッシュにも励みにもなります!産後の身体や不調に合わせた内容をしてくださってすごくタメにもなって改めて自分の弱いところとも向き合えました!

    ようやく子連れレッスンを受けれて感無量です。

    これから定期的にやってもらいたいですー!また次回も絶対参加したいです。よろしくお願いします!

    2020年10月08日

  • クービックユーザー

    今日は月に一度のオンラインレッスン☆地味な動きだよーって言ってたけど、全然地味じゃない(笑)

    あまりにも自分の身体が老化していた事実と体力の無さを突きつけられるレッスンでした(笑)いつも後半は放心状態💦時間を押してでも指導して頂きありがとうございます!私の仕事を続けていくためにも健やかな身体を作ります!心地良いダルさが癖になります(笑)

    2020年10月06日

  • クービックユーザー

    肋骨が引き上がった!感覚を忘れないようにします(^^)まだ浮き輪ちゃんがいるので普段の呼吸に意識、引き上げ、継続して行きたいと思います。

    今日も元気をいただいたレッスンでした。

    まり先生、ありがとうございました(^^)

    2020年10月05日

  • クービックユーザー

    毎回刺激と新しい知識をもらって元気になって帰れます!今日はレッスン途中で眠くて眠くて眠くてたまらないぐらいになって呼吸の大切さを実感しました。顔見知りの方ばかりでワイワイ楽しくやれてリフレッシュにもなりました!家で復習頑張ります!

    2020年10月05日

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