Reviews (251)

  • クービックユーザー

    今日の下半身も痛過ぎて力逃したら、すぐさま真里先生の声が!先生見てるー(笑)今まで自分がやっていたほぐしは何だったんだ?と思うくらい毎回痛過ぎて悶えながらくらいついています!最近台所に立つ時間が長く足が浮腫んでいた?太くなった気がしていたので下半身の血流を流せて気持ちよかったです!6月もオンラインやって頂けるみたいでとてもとても嬉しいです‼️また宜しくお願い致します☆

    2020年05月28日

  • クービックユーザー

    今日は下半身レッスン。

    足の裏から始まり痛い…膝下のほぐしも痛い…

    (;A;)それからの外側広筋ほぐし。太もものほぐは以前よりもだいぶ痛みは無くなったけど下半身ほぐし、まだまだだなと確信。

    小殿筋?のほぐしも頑張ってまり先生の桃尻と足の長さに少しずつでも近づくよう頑張ろうと思った今日でした(笑)

    今日も痛楽しいレッスンありがとうございました✩.*˚

    2020年05月25日

  • クービックユーザー

    今回のレッスンは上半身がメイン!猫背・巻き肩・反り腰と共に長年生きてきた私は相当の覚悟を持ってこの日を迎えましたw。自分なりに毎日少しずつ ほぐしているから、少しはマシかもという気持ちもありましたが…甘かった。スタートから「Mさん、顔が怖い‼️」と先生に指摘されるくらい痛い。肩甲骨まわり、鎖骨下、胸横、二の腕が普段いかに凝り固まっているかを痛感。でも痛みを乗り越えると、腕が軽い、回る、下がる‼️仰向けの姿勢がフワッと楽になり、初めての感覚でした!般若顔でスタートしたレッスンも、最後は快感で笑顔にw。肌の露出が増えるこらからの季節にピッタリのレッスンでした。まり先生から教えて頂いたことを日頃から意識して動くことが大切だと改めて思いました。レッスンを受ける度に、まり先生との出逢いに感謝してます!

    2020年05月24日

  • クービックユーザー

    2回目の上半身lessonでした。

    lesson後は腕が引ける!肩が回る!肩甲骨が動いている感覚に、背中に空気が入る呼吸感覚があり背中がポカポカです。いかに普段が動いてないかが良く分かりました。

    lessonでは毎回毎回気付かされ、自分の身体に向き合う本当に貴重な時間です。

    毎日仕事に子育て、家事に追われ自分と向き合おうとも思わなかったのが嘘みたいです。今は少しの時間でも向き合いたいと思うようになりました。

    まり先生のおかげです。ありがとうございます。

    2020年05月23日

  • クービックユーザー

    今週の上半身は本日2回目でした

    前回よりも腕の可動域が広がってた!!

    日頃から気付かないうちにどれ程巻き肩で生活しているのだろうか。。と思うくらい肋骨や肩甲骨や鎖骨、腕の付け根と激痛でしたが、ほぐした後は何のストレスも感じない程腕が上がる。引ける。回るw w

    巻き肩で生活していると呼吸も浅くなってしまうので反省の連続ですが、毎回丁寧に構造や仕組みまで説明していただけるのでとても分かり易く頭にすっと入ってきます!

    オンラインレッスンのスタートに出遅れてしまいましたが、レッスン終了後にはほぐせていなかった片足分の補講まで快く声をかけてくださり、1人1人にとてもきめ細やかに目を配ってレッスンをしてくださいます!

    まり先生今日もありがとうございます!

    2020年05月23日

  • クービックユーザー

    ほっそりしたくてやっていた筋トレ。真里先生のお陰で逆効果の事ばかりしていた事に気付けました。内巻きになった肩、かっちかちになってしまった背中、固定された肩甲骨、ゴリゴリほぐして横になったら、肩甲骨がペターっと床についてる感覚、肩甲骨から腕が伸びてる感覚、感じる事ができました!薄着になる季節、すっきりさした背中、腕にしたいっ!!コツコツ復習します♡今日もありがとうございました!

    2020年05月23日

  • クービックユーザー

    トレーニングクラスでは

    マリ先生の熱い声がすごい飛び交っていて、

    とにかくやる気が出る出る!

    PSIS・ASIS沢山骨の名前でてきてパニックに。

    完全に勉強不足。

    今日は仙骨がたって骨盤安定してる感覚に浸りました。

    いろいろ学びたい!

    まり先生のレッスンは毎回そう思えます。

    今日もまたありがとうございました。

    2020年05月22日

  • クービックユーザー

    はじめて参加しました。年齢的にも不調が続いていて何とか体調を良くしたくて参加させていただきました。

    身体の使い方の基礎をわかりやすく教えていただけるので「なるほど~」と思いながら楽しくレッスンさせていただきました。是非また参加したいと思います。ありがとうございました。

    2020年05月22日

  • クービックユーザー

    今日も、がっつりレッスンありがとうございます。ここ最近ほぐしできてなくて😭 体がなまってダメダメでしたが、かなり、スッキリ‼️目が覚めました。骨盤たってるの分かるし、歩きやすい

    、肩回りうごきまくり いいことづくめで、久しぶりのレッスンでしたが、終わったあとのテンションあがり、子供にも優しくできそう笑 

    また、よろしくお願いいたします‼️


    2020年05月22日

  • クービックユーザー

    先日のレッスンありがとうございました(*^^*)

    最初の腸腰筋のほぐしから痛すぎて、肌寒かったはずなのに、始まってすぐから身体が燃え始めました!!

    オンラインとは言えども、まり先生は一人一人しっかり見てらっしゃって、サボれません!笑

    そして、今まで肩甲骨を動かしていると思ったのに、実は全然動かせてなかったことに気づきました(._."Ⅱ)

    そこで、初めて広背筋!?腕が後ろに引ける感覚、その時に筋肉も一緒に動いてる感じがわかりました!!!

    昨日は寝落ちするくらいぐっすりでした!

    家にいながら、こんなに贅沢なレッスン感謝しかありません‼️

    昨日も、ありがとうございました。

    また来週も楽しみです!!


    2020年05月22日

  • クービックユーザー

    昨日のレッスンもありがとうございました。

    先生のおかげで、睡眠の熟睡度最高で、今朝の肌の調子めちゃくちゃよく、今日も艶美人で過ごせそうです♬


    背中の柔らかさ、自分じゃなかなか気づかない所を細かく教えて頂き、日常生活にすぐ落とし込めました☆


    ズームレッスは、より自分の身体と先生のアドバイスに集中できるので大好きです♬^ ^


    また次回もビシバシ宜しくお願いします☆

    2020年05月21日

  • クービックユーザー


    楽しみにしていた初めてのレッスンだったのに、わたしのタブレットのトラブルでカメラが起動せずヒヤヒヤでしたが、

    レッスン後、優しくフォローいただき嬉しかったです。

    予想以上に身体が伸びて、気持ちのよいレッスンでした。家が近ければずっと通いたいです!

    コロナが、収束してもオンラインレッスン続けてほしいです。

    2020年05月20日

  • クービックユーザー

    今月末が決算で事務仕事が増えてるため巻き肩になっている自覚はあったのですが、最後真里先生にズバっと指摘されさすがだなぁとビックリしました。

    前回受講された方のレビューを拝見してレッスン後はお昼寝する気満々でレッスンに臨み、午後は気づいたら仰向けで爆睡してました。

    明日は面接4件、明後日は給料日と忙しくなりそうですが、おかげさまで乗り切れそうです。

    腕の筋肉痛は必至でしょうが…笑

    2020年05月20日

  • クービックユーザー

    一年以上越しのマリ先生の初レッスンを受けられて本当に感激でした!!実際のレッスンでは腸腰筋ほぐしをしただけで汗がじんわりで、いかに日頃できた気になっているだけか分かりました。オンラインでもほぐす場所や腰が反っていないか等しっかり見てくださり、心地の良い緊張感とともにレッスンを受けられてとても勉強になりました。ほぐしの後は自分の本来の肩の位置ってこんなに後ろなの?!とびっくりするくらい自然と肩が引けて、姿勢が正され感動しました。

    自覚はしていたものの、やはり巻き肩とのご指摘いただいたので、小胸筋、広背筋、三角筋、肩甲骨のほぐしをしっかり頑張りたいと思います!

    身体と向き合う楽しさを教えていただけて本当にありがたいです。またレッスンを受けられるのが今からとても楽しみです(^^)

    2020年05月19日

  • 尾花 尚美

    昨日も、途中抜けたりしましたが、1人だとなかなかできないので90分一緒に頑張れてよかったです!!

    私の苦手な肩周り、腕辺りはかなり辛かったです。家でもわかってはいるのですが、自分で出来ないので、とっても楽になりました!

    そして、苦手な左の方かな?先生にすぐ見つけられてしまい、ドキッとしました!

    苦手な上半身を少しでも復習しようと思います。

    ありがとうございました。

    2020年05月19日

  • クービックユーザー

    リリトレ2回目。オンラインレッスンは地方に住んでいる私にとって凄く嬉しいです。生のレッスンに勝るものはないかもしれませんが画面からでも伝わる先生の熱いレッスンに毎回ヘロヘロです。1回目は全く頭に残っていないくらい必死でしたが2回目は少しだけうる覚えながら覚えているので復習します!また宜しくお願いします。

    2020年05月19日

  • クービックユーザー

    職業柄の巻き型へのリリース

    すっっごい痛かったけど終わったあとの

    床に寝そべったあとのあの感覚

    感動しました〜!!!

    ぺった〜っとつく感じ虜になりました♡

    続けると絶対身体は変わると信じて

    毎日の日課にしていきます〜!!


    2020年05月18日

  • クービックユーザー

    初めての参加でまり先生は拝見できるのに声が全く聞こえないというトラブル💦

    後半になってどうにか参加できるようになり、ついていくのに必死でしたが先生の熱意が伝わって、画面越しにしっかりこちらを見られている感じが一人で頑張れない私にはモチベーションになって頑張れました。途中からなのに、汗もかいて腕もだるだる。疲れてお昼寝してしまいましたが、今日の上半身は違います!まずは今日のおさらいを頑張ってこの感じを忘れないようにします。

    こちらの不具合にも丁寧に最後までフォローしてくださって、初心者で一からの私にも一生懸命伝えようとしてくださる真摯な姿に感銘をうけました。早くまた参加したいです。

    今日は本当にありがとうございました。

    2020年05月18日

  • クービックユーザー

    今日は上半身ということで、とっても楽しみにしていました。 デスクワークと授乳と抱っこで凝り固まった肩周りは、案の定キツく途中で泣きそうになりましたが…(笑)

    終わった後のフワフワした、あの柔らかい身体の感じにビックリ感動♡

    真里先生のレッスンは毎回、本当に素晴らしいと再確認しました。自分でも復習を頑張って、使いやすい理想の身体を目指します!

    今後の変化が楽しみです♡

    また、よろしくお願いします( ¨̮ )

    2020年05月18日

  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    1人では痛い所をつい避けてしまうのですが、オンラインレッスンではまり先生が声をかけてくださるので、必死になって取り組めて終わった後の達成感がたまりません!

    全身ふらふらですが(笑)忘れないように復習したいと思います😊

    2020年05月17日

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