モナリザ・ピラティス


沖縄県那覇市 女性のための美姿勢・美脚ボディメイク【モナリザ・ピラティス】

骨格調整系エクササイズで、

ゆったりボディメンテナンス

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インナーマッスルを鍛えて骨格から整えるグループレッスンと、

ボディメイクと機能改善に特化したオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供します♪ 


このトレーニングを 試すか、試さないか?

この体験が あなたの人生を左右する出会いになるかも しれません。


あなたは、身体の正しい使い方を

ご存知ですか?


骨盤の歪みや、筋肉のアンバランスからくる、痛みや不具合は無いですか?


案外、無意識のクセや、間違った身体の使い方をしている人は多いんです。


ピラティスは、「身体の使い方を再教育するエクササイズ」と言われます。

海外では、医療機関でリハビリ(運動療法)として保険適用により、ピラティスが指導されています。

私は、「運動療法」としてのエクササイズ指導法を専門的に学んできました。


この世で最も大切な知識の一つだと 私が考える「身体の取扱説明書」


生涯役立つ、その知識を、トレーニングを通してお伝えします。


人生100年の時代。

あなたは、これから先も、数十年

今のご自分のお身体を大事に使っていくのです。

頑張るあなたを、応援します!


骨格調整系ボディメンテナンスで、いつまでも若々しいヘルシービューティーを目指しましょう♪



トータルビューティートレーナー Hiromi


保有資格

【Body】

・RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト

・FTPマットピラティスアドバンスインストラクター

・英国ボディコントロールピラティス

 産前・産後ピラティスインストラクター

 (スタジオヨギー公認)

・英国ボディコントロールピラティス

 セラピューティック(運動療法)

 トレーニングコース修了

・モナリザ・エクササイズインストラクター

・やわらぎ操体 技術習得コース修了


【Beauty】

・IRC JAPAN認定イメージコンサルタント

 パーソナルカラーアナリスト

 パーソナルスタイルアナリスト

 メンズコンサルテーション

 ボディランゲージ


【Mind】

・メンタルケア心理士

・フルフィルメント瞑想


骨格からファッションまで

内面からビジュアルまで

女性のトータルビューティーを応援します。


骨格調整ボディメンテ★モナリザ・ピラティス

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モナリザ・ピラティス(沖縄県那覇市)骨格調整系エクササイズ★女性専門ボディメンテの基本情報

住所
沖縄県那覇市泊2−6−2 とまり会館 2階
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電話番号
09072907209
営業時間

月 13:00 - 21:00

火 13:00 - 17:00

水 13:00 - 21:00

木 13:00 - 21:00

金 13:00 - 21:00

土 09:00 - 21:00

日 09:00 - 18:00

レビュー (48)

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  • クービックユーザー

    肩こりがひどくて辛いのと、姿勢が悪いことや運動不足も気になり、ピラティスで姿勢を整えたいと思い、体験レッスンに申し込みしました。

    ついていけるか不安でしたが、先生の説明がとても分かりやすく、初めてでも参加しやすい雰囲気で、安心しました。

    思いきって申し込みして良かったです。

    これから、自分の体と心の変化が楽しみです。

    よろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    体験レッスンを受けました。

    ゆったりとした動きで参加しやすかったです。

    たった1回で、これまでの悩みが改善して驚きました。高評価の理由に納得、感動しました。

    これまで他のところで受けたレッスンとは、雰囲気も内容も全く違っていました。

    どうもありがとうございました。 

    これからお世話になります。よろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    体験レッスンに参加しました。

    以前から腰痛があり、運動不足の状態でレッスンについていけるか心配でしたが、先生がとても丁寧に教えてくださり、無理のない範囲で参加することができました。

    レッスン後、腰が楽になっていて感動しました。

    その後も、腰痛が嘘のように軽い状態が続いて、たった1回で魔法みたいな効果で驚いています。

    子育て中で、自分のケアをしてきませんでしたが、これからマイペースで通ってみたいです。

    よろしくお願いします。

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