株式会社BCF　オンライン運動教室

エクオールと言う言葉、初めて知りました。食事面で充分摂取出来ていれば問題ないと思っていましたが、現実は違う事が多いとの事。多くの女性が知るべきですね。もっと営業色の強い内容かと思っていましたが、日々の不調を取り除く事が出来るなら前向きに考えたい内容でした。

漠然とわかっているつもりの女性ホルモンについて、大変わかり易くて話していただき、又、運動トレーニングの大切さも再認識した有意義なセミナーでした。

健康寿命をなるべく長くすべく、意識のモチベーションがあがりました。

最新情報が聞け、さらにオンライン参加型のセミナーでありとても勉強になりました。